世界衛(wèi)生組織早已提出：“健康是指整個(gè)身體、精神和社會(huì)生活的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱?！比欢议L和學(xué)校對(duì)孩子身體健康關(guān)注很多，往往會(huì)忽略孩子的情緒變化、心理狀況等精神方面的成長。作為一名從教二十余年的教師，我在工作中遇到很多孩子，他們衣著光鮮、見多識(shí)廣、聰明時(shí)尚，然而往往具有任性嬌氣、脾氣暴躁、侵犯霸占、獨(dú)立性及社會(huì)交往能力差等多種突出的人格問題，如此這般，讓他們?cè)诔砷L的路上跌跌撞撞，令人無比憂心。還有一些孩子更是嚴(yán)重缺鈣，遇到一點(diǎn)挫折就失望輕生，有一點(diǎn)不如意就選擇暴力解決，從而產(chǎn)生了很多悲劇。因此，為了讓孩子健康成長，作為父母和師長，傳授知識(shí)和督促學(xué)習(xí)固然重要，但我們更應(yīng)該關(guān)注他們的精神狀態(tài)，供給他們豐富和全面的心靈滋養(yǎng)、強(qiáng)大他們的心理承受能力。

陽光成長離不開良好的精神風(fēng)貌

人之所以區(qū)別于動(dòng)物，是因?yàn)槲覀冇兄?dú)立的意識(shí)和自我的靈魂。對(duì)于正在成長中的孩子來說，物質(zhì)的擁有固然重要，精神的豐盛與完整更具有重要意義，能夠影響甚至決定他們未來的人生道路。周總理少年勵(lì)志為中華崛起而讀書才有后來的偉大事業(yè)；少年洪戰(zhàn)輝坦然面對(duì)生活的坎坷，“帶著妹妹去上學(xué)”感動(dòng)中國。我們周圍也有隨處可見的孩子，因?yàn)閾碛袕?qiáng)大蓬勃的精神，無論在生活還是學(xué)習(xí)中，他們都陽光自信，心態(tài)從容，勇敢堅(jiān)強(qiáng)。他們不會(huì)在幸運(yùn)時(shí)得意忘形，更不會(huì)在遭遇不公時(shí)怨天尤人，自卑自棄。他們經(jīng)得起失敗，也擔(dān)當(dāng)?shù)昧顺晒εc幸福。他們的成就可能有大小之分，可成長之路卻是一樣的美好生動(dòng)。

居高聲自遠(yuǎn)，非是藉秋風(fēng)。對(duì)于孩子來說，精神的高度決定著成長的廣度。擁有了強(qiáng)大的精神力量，他們才能以滿懷愛與溫暖的從容心態(tài)，不斷戰(zhàn)勝困難，超越自己，以收獲他們的美好人生。

心靈滋養(yǎng)比物質(zhì)營養(yǎng)更重要

作為家長和老師，我也曾經(jīng)以為，盡我們所能給孩子提供最好物質(zhì)條件、最均衡的營養(yǎng)是養(yǎng)育孩子最重要的事情，可生活中的一件事改變了我的想法。

有一段日子，每到下午四點(diǎn)，小飯桌的阿姨會(huì)準(zhǔn)時(shí)給我的一位同事送來晚餐。想起我班上很多的家長，怕孩子在學(xué)校的午餐吃不好，都不怕麻煩地在家做好給孩子送來，說這樣既營養(yǎng)又衛(wèi)生。

我問這位同事，小飯桌做出的飯菜好吃嗎？你兒子喜歡吃嗎？同事說：“不算太好吃，我兒子也不怎么太喜歡。但孩子放學(xué)晚，等我接他回家再做飯就更晚了?！?/p>

我說：“初中孩子在長身體，營養(yǎng)一定要跟上！你讓他放學(xué)自己回家，你在家給他做飯??！”

沒想到她說：“我兒子喜歡我去接他??！相比更好吃的飯菜，他更愿意我陪他走過每天放學(xué)的路！初三的孩子，面對(duì)即將來到的中考，有著沉重的學(xué)習(xí)和心理壓力。在一起回家的路上，我們隨意交談，他積蓄了一天的疲憊、辛苦和焦慮都有了釋放和排解。而我，也能更清楚地了解他的學(xué)習(xí)情況和心理狀態(tài)。對(duì)于孩子，身體的營養(yǎng)固然重要，可心靈的營養(yǎng)也同樣不可或缺。如果沒有條件讓二者兼得，那我更愿意選擇心靈的營養(yǎng)。”

就像這位母親所說，我們的孩子，他們不僅需要身體的營養(yǎng)，也同樣需要心靈和精神的豐厚滋養(yǎng)。走進(jìn)孩子的心靈，理解他們的情感需求，關(guān)注他們的心靈體驗(yàn)，他們的成長才能更加健康陽光，恢弘自信。

培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的心理承受力

我們時(shí)常能看到或聽到這樣的報(bào)道：一向懂事的孩子高考失利后輕生，本來沉默聽話的孩子一次挫折后自暴自棄，曾經(jīng)優(yōu)秀的孩子遭遇嘲諷后惡念橫生……怎樣才能增強(qiáng)孩子的抗挫折能力，讓他們的心理能力強(qiáng)健堅(jiān)韌呢？

首先我們給孩子失敗的歷練，讓他們把失敗當(dāng)做尋常事，學(xué)會(huì)在失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷成長。

當(dāng)前大多都是獨(dú)生子女，是家中萬千寵愛于一身的寶貝。在生活中，我們做家長的自覺不自覺會(huì)包辦一切，只希望他們享受成功的快樂，忽視了失敗在孩子成長中的作用。

在我自己成長的過程中，因?yàn)楹ε率。允率虏桓覈L試，養(yǎng)成了膽怯畏縮的性格，讓我十分苦惱。當(dāng)我成為媽媽后，我便從小鼓勵(lì)孩子去嘗試、探索和失敗。

我兒子5歲時(shí)學(xué)剪紙，把廢紙剪得滿屋飛，幾天也剪不出像樣的東西來，孩子很沮喪幾次要放棄，但我始終鼓勵(lì)他，并和他一起剪，幫助他找到剪紙的要領(lǐng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，他就能剪出像模像樣的動(dòng)物，并且還練出了一雙靈巧的雙手。還有，在兒子上學(xué)后，在一次小學(xué)數(shù)學(xué)競賽中考了倒數(shù)第一，從此后，兒子再也不敢報(bào)學(xué)校舉辦的任何比賽項(xiàng)目。為了讓兒子走出那次的心理陰影，因?yàn)閮鹤佑斡痉浅０?，我?guī)麉⒓恿诵Ｍ獾囊粋€(gè)游泳俱樂樂部，在我和游泳教練的多次鼓勵(lì)下，他參加了俱樂部的多個(gè)游泳比賽，并且都拿到了好名次。在這個(gè)時(shí)候，我告訴兒子，對(duì)于任何成敗，都要有一顆平常心，比賽成績的好壞，與這個(gè)事是不是自己所擅長有密切的關(guān)系。

我們的孩子的成長，需要在一次次嘗試、一次次失敗中收獲更多的智慧和勇氣，形成更加健康強(qiáng)大的心理能力。

其次要舍得批評(píng)孩子，讓他們擁有平常心。

我做教師多年，經(jīng)常遇到家長對(duì)自己犯了錯(cuò)誤的孩子百般理解縱容，總是指責(zé)別人的過失和客觀條件。如此，讓孩子更加自以為是，進(jìn)而不思悔改，變本加厲。我們做家長的，要舍得批評(píng)孩子，也要舍得懲罰孩子。要讓孩子從小懂得，你也有很多的不足，你做錯(cuò)了事情，就要承擔(dān)責(zé)任。

給孩子一個(gè)自然的成長空間，有陽光雨露，也有陰雨冷風(fēng)，讓他們感受欣賞激勵(lì)的目光，也要接受批評(píng)指責(zé)的語言，經(jīng)得起挫折，也忍得了委屈，他們的心理才能更加堅(jiān)強(qiáng)健康，他們的未來也才會(huì)更加美好。

（郭利 遼寧省沈陽市沈河區(qū)育鵬小學(xué)教導(dǎo)主任）