一段關(guān)系之所以令人掛懷，一定是包含兩方面特質(zhì)：一要很深地快樂(lè)過(guò)，那些時(shí)光留在心里有暖意；二要很深地痛苦過(guò)，想起之前心里就會(huì)涌出很深的一股寒氣。如果只有快樂(lè)，人會(huì)在安逸中遺忘；如果只有痛苦，也會(huì)毫不猶豫地訣別。

“前女友”“前男友”，一直是不少戀愛(ài)男女的感情致命傷。尤其很多女孩，對(duì)愛(ài)有一種全然的占有欲，總是希望對(duì)方的心里“只有我、沒(méi)有她”，可越是如此想，便也越痛苦。

我們看看這位女孩的遭遇：

其實(shí)最近很幸福，我是一個(gè)85年出生的女孩。就在今年，我第一次戀愛(ài)了，他非常善良，對(duì)我也很好，很會(huì)為我著想，我們很多興趣愛(ài)好都很相似，也談得來(lái)，最重要的是他喜歡說(shuō)，我喜歡聽(tīng)！

我們之間唯一的障礙就是他的前女友，確切地說(shuō)應(yīng)該是他們之前的回憶。他告訴我他想忘記，再也不想見(jiàn)到她，他也是這樣對(duì)她說(shuō)的，可是每次做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)她，或者發(fā)生什么讓他記憶深刻的事情又想起她的時(shí)候，他就會(huì)脾氣特別壞，甚至是對(duì)我。我想幫他，也想幫自己，可每次努力想幫他的時(shí)候，他就會(huì)一口斷定：你幫不上。我讓他試著忘記，他說(shuō)“我已經(jīng)試了很多年了，可是我忘不了”。我不知道自己可以用什么來(lái)戰(zhàn)勝他們之間的那么多回憶，我是愛(ài)他的，而且“從一而終”一直是我的夢(mèng)想與理念，朋友會(huì)說(shuō)：“離開(kāi)他吧，好男人有的是?！笨晌矣X(jué)得，等了這么多年，他剛好就是我想要的，知難而退也不是我的性格，最重要的是，如果我因?yàn)檫@些而離開(kāi)他的話(huà)，他的將來(lái)怎么辦？我要幫他走出來(lái)，哪怕最后的命運(yùn)不是注定我們?cè)谝黄?，我也想幫他，其?shí)也是在幫自己，就算現(xiàn)在我離開(kāi)他再找個(gè)男朋友，我也不會(huì)快樂(lè)的。

每次發(fā)生這樣的事，我就覺(jué)得自己像是個(gè)局外人，我什么也做不了，而且很自卑。我對(duì)他很好，可是似乎無(wú)論如何也無(wú)法取代她在他心里的位置，我覺(jué)得對(duì)我很不公平，我好痛苦！每次他都說(shuō)讓我不要擔(dān)心，他睡一覺(jué)，第二天就會(huì)好多了，可是我不想再這樣被折磨了，我也想做個(gè)體貼溫暖的女人，我到底應(yīng)該怎么做？難道無(wú)論我做什么都無(wú)法補(bǔ)救嗎？

蘇芩答復(fù)：

雖然這件事絕非幾句話(huà)就可給出藥方，因?yàn)樗退暗降装l(fā)生了些什么，我們無(wú)從得知，但一段關(guān)系之所以令人掛懷，一定是包含兩方面特質(zhì)：一要很深地快樂(lè)過(guò)，那些時(shí)光留在心里有暖意；二要很深地痛苦過(guò)，想起之前心里就會(huì)涌出很深的一股寒氣。如果只有快樂(lè)，人會(huì)在安逸中遺忘；如果只有痛苦，也會(huì)毫不猶豫地訣別。人的心理就是如此，唯有冷熱交替、跌宕起伏，才能深刻記?。?/p>

一段感情結(jié)束那么久，心情還是久久不能平復(fù)，想起來(lái)就痛徹肺腑，除了跟各自的經(jīng)歷有關(guān)，跟各人的性格特質(zhì)也有關(guān)聯(lián)。有些人的特質(zhì)就屬懷舊型，凡事習(xí)慣性地往后看。

與這類(lèi)型的人相處，不能簡(jiǎn)單地照搬“急他所急、樂(lè)他所樂(lè)”的交往模式。當(dāng)憶起之前、心情不佳時(shí)，你越是關(guān)注他、陪著他，往往對(duì)這種傷痛記憶是種強(qiáng)化，小痛苦會(huì)變成大痛苦。甚至得到過(guò)度強(qiáng)化后，人會(huì)在心理上對(duì)傷痛形成依賴(lài)性。雖然誰(shuí)都不愿意想起難過(guò)的事情，但在周而復(fù)始的“痛苦——平復(fù)——痛苦”過(guò)程中，會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，讓當(dāng)事人在潛意識(shí)中對(duì)痛苦產(chǎn)生依賴(lài)性，覺(jué)得這也是生命中重要的一部分。人的心理就是這么微妙。往往嘴上反復(fù)嘮叨著要忘掉的東西，卻在念念叨叨間銘記不忘了。

所以你能做的只有一點(diǎn)：下次他若再度心情糟糕，由他去。你忙你的，開(kāi)心、快樂(lè)，一切照舊，不關(guān)注、不詢(xún)問(wèn)，或者干脆對(duì)他說(shuō)：“親愛(ài)的，這很正常，誰(shuí)都有想起曾經(jīng)不開(kāi)心的時(shí)候。別人也和你一樣，沒(méi)什么大不了！”很多事情人愿意去長(zhǎng)久記憶一輩子，是他認(rèn)為這事獨(dú)一無(wú)二，所以以后你該做的是，永遠(yuǎn)不要讓他覺(jué)得，之前的經(jīng)歷格外的與眾不同。

這事雖然不會(huì)讓你愉快，但也不必太糾結(jié)。其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的一方記憶空間，這其中有些人和事，是自己的專(zhuān)屬。偶爾人靜時(shí)，進(jìn)入其中，回味、追憶、甚至憑吊，這也算一種對(duì)過(guò)往經(jīng)歷的感恩。都說(shuō)愛(ài)需要空間，所謂愛(ài)的空間，其實(shí)就是接受對(duì)方心里有那一點(diǎn)不屬于你的地方。人心本不大，肯把最廣闊的空間留給誰(shuí)，誰(shuí)就是最幸運(yùn)的人。為了這一份幸運(yùn)，我們要有接受瑕疵的勇氣。

實(shí)習(xí)編輯/侯倩