一、制定1-2年的教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃（長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃）

由于實(shí)行了選項(xiàng)分層次教學(xué)，籃球提高班的很多學(xué)生已經(jīng)具備一定的籃球基本功，對(duì)籃球的基本傳接球、行進(jìn)間單手上籃、投籃、運(yùn)球和移動(dòng)技巧等技術(shù)都有了一定的了解，因此在教學(xué)初期教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，具體制訂一年或者兩年的教學(xué)計(jì)劃，通過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)，使學(xué)生能達(dá)到較高的水平，為學(xué)生進(jìn)入高等學(xué)校或者社會(huì)進(jìn)行更深層次籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)，使他們比較精通籃球（包括籃球的基本理論知識(shí)、裁判法、規(guī)則），為他們今后能在社會(huì)上更好的從事籃球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

二、創(chuàng)編一套適合籃球提高班學(xué)生的校本教程（教學(xué)內(nèi)容）

在高中選項(xiàng)分層教學(xué)中，很多教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)往往是憑經(jīng)驗(yàn)，所選教學(xué)內(nèi)容沒有體現(xiàn)教材的連貫性和層次感，同時(shí)也沒有系統(tǒng)性。因此在籃球提高班進(jìn)行選項(xiàng)的初期，教師首先結(jié)合了學(xué)生的實(shí)際情況，教師將兩年的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為四個(gè)教學(xué)單元，把每個(gè)單元的教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)具體化。其中每個(gè)教學(xué)單元即為一個(gè)學(xué)期，每學(xué)期以36個(gè)課時(shí)為準(zhǔn)，其中有4個(gè)課時(shí)為機(jī)動(dòng)安排（如測(cè)試）。具體內(nèi)容設(shè)置如表1、表2。

在基本確定以上教學(xué)內(nèi)容之后，在教學(xué)中教師可以根據(jù)學(xué)生掌握的實(shí)際情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度進(jìn)行微調(diào)。同時(shí)，每個(gè)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)都不是孤立的，教師可以根據(jù)每次課的教學(xué)主題，組合其他技術(shù)，運(yùn)用豐富多樣的練習(xí)形式，去激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，從而提高課堂教學(xué)的實(shí)效。當(dāng)然，以上內(nèi)容有些可以做介紹性學(xué)習(xí)，有些可以精學(xué)；有些內(nèi)容是新授的，有些可以在以前的基礎(chǔ)上進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固、提高、拓展。

三、運(yùn)用“訓(xùn)練化”的教學(xué)方式來(lái)提高課堂教學(xué)的實(shí)效

在確定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容之后，要提高課堂教學(xué)的實(shí)效，歸根到底還是要落實(shí)到課堂教學(xué)的層面上來(lái)。由于籃球選項(xiàng)提高班人數(shù)往往不是很多，因此，筆者在教學(xué)中就采取了校籃球訓(xùn)練隊(duì)“訓(xùn)練化”的教學(xué)方式，從課的開始部分，一改很多教師花哨的準(zhǔn)備模式，而是通過(guò)簡(jiǎn)單、高效的活動(dòng)來(lái)達(dá)到熱身的目的。在主題教材教學(xué)中，教師則可以改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，提高要求，將落腳點(diǎn)放在技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用而不是技戰(zhàn)術(shù)的掌握上，大膽借鑒“訓(xùn)練化”的教學(xué)方式，即在學(xué)生初步掌握技戰(zhàn)術(shù)之后設(shè)計(jì)大量的練習(xí)形式，多為學(xué)生提供類似實(shí)戰(zhàn)的戰(zhàn)例，讓學(xué)生重復(fù)的去練習(xí)，以達(dá)到熟練自動(dòng)化的程度，初步建立一種條件反射。同時(shí)在課堂教學(xué)中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，始終使學(xué)生處于一種想學(xué)樂學(xué)的環(huán)境中，改變學(xué)生平時(shí)籃球課中為了“學(xué)技術(shù)而學(xué)技術(shù)”的情況，讓學(xué)生真正做到為了“用技術(shù)而學(xué)技術(shù)”。此外，在練習(xí)中，盡量減少一些不必要的集中講解，在學(xué)生身體能承受的情況下，加大練習(xí)的量和密度，提高一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。

四、制定科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

在浙江省普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體能測(cè)試籃球項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)中，大部分評(píng)價(jià)內(nèi)容采取了往返運(yùn)球上籃和90秒罰球線距離的自投自搶。筆者通過(guò)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)本教學(xué)班的學(xué)生都能達(dá)到相當(dāng)高的成績(jī)。此評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)已不能準(zhǔn)確反映籃球提高班學(xué)生的實(shí)際技、戰(zhàn)術(shù)水平。因此，筆者將學(xué)生的評(píng)價(jià)測(cè)試分成了兩個(gè)部分，各占50%的比例。第一部分即為基本的測(cè)試，測(cè)試方法同上，當(dāng)然這一部分除了客觀的評(píng)價(jià)以外，還多加入了動(dòng)作的技評(píng)，以此作為評(píng)價(jià)的依據(jù)。第二部分則采取了10分鐘的教學(xué)比賽，此過(guò)程是借鑒了各級(jí)各類的學(xué)?；@球特招或者單招考試中的環(huán)節(jié)，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，筆者分別考核技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)兩塊。技術(shù)主要是從合理性、實(shí)效性兩點(diǎn)考核，戰(zhàn)術(shù)則從意識(shí)的強(qiáng)弱和有效性來(lái)考核。當(dāng)然技、戰(zhàn)術(shù)考核所占的比例在高二階段可以是6：4的比例，在高三則可以酌情提高戰(zhàn)術(shù)的比例。通過(guò)這兩部分的考核，以此來(lái)更加客觀合理地評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生，避免了單一測(cè)試都是高分的情況。

通過(guò)幾年的教學(xué)實(shí)踐，籃球提高班的教學(xué)慢慢形成了一種良性的教學(xué)形式，學(xué)生上課練習(xí)的積極性也大大增強(qiáng)，在學(xué)生中引起了良好的反響，也為學(xué)?；@球隊(duì)輸送了大量的隊(duì)員，由于提高班教學(xué)中教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容相對(duì)豐富，因而真正做到了提高班學(xué)生與籃球隊(duì)的無(wú)縫對(duì)接，而且為學(xué)生進(jìn)入高校進(jìn)行更深層的籃球?qū)W習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國(guó)教育部.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：人民教育出版社，2003.