目前，我國體育與健康課程的開設標準為高中每學期32～36節(jié)，初中每學期48～54節(jié)，小學每學期48～54節(jié)，水平一為64～72節(jié)。從表面上看體育與健康課時在增加，而且貫穿中小學三個學段的12年中，但實際上學生到底學會了多少？作為一線教師我感到實際效果和預先設想還是有很大差距的。如果這么多課時都能實實在在地發(fā)揮作用，學生將真正享受到新課標帶來的益處，因此學生能夠順利學會本課技能、實現(xiàn)教學預設目標就是每一堂體育與健康課成功與否的重要標準。體育與健康課的特性決定了教師的獨特地位，學生要在教師的有效引導下學習，教與學要緊密配合。學習效果的達成應是教師教的有法和學生學練得法的有機結合，最終達到認知、技能、情感的“一體化”。

一、“認知、技能、情感”一體化的內(nèi)涵與詮釋

課標的重要理念是“幫助學生學會學習”，學生的學離不開教師的教，這是體育與健康的特點決定的。其他文化課內(nèi)容知識，學生可以通過自學獲得，而體育技能動作需要教師講解技術要領、示范動作、幫助練習，才能掌握。學生在學練的過程中，會伴隨著情感體驗，積極向上的正能量的情感投入，這能夠促進學生知識的獲得、技能的掌握，反過來獲得知識、掌握技能的過程又促成學生情感目標的達成。因此說，“認知、技能、情感”是相輔相成、互為提升的一體化，牢固樹立這個理念，應成為體育教師教育教學的主線。

二、“一體化”有效促進學生的“學會”

體育教學的過程包括教師的教、學生的學練、練學、生成，即認知—教和學練，練學—形成技能，最終達成學會。下面以中學的籃球運球接行進間投籃教材加以闡述。

1.認知是“學會”的知識基礎

認知是通過人的心理活動（形成概念、知覺、想象）獲取知識。是個體認識世界的信息加工活動。是人通過感覺、知覺、記憶、想象、思維等對世界事物的認識過程，習慣上認知與情感相對應，即在認識過程中常常伴隨著情感、情緒活動。學生的認知首先是通過體育與健康課中教師的教而獲得的，在課外學生僅能了解一些體育運動的表面知識，而內(nèi)在的技術動作要領、肌體的感受、認知等，需要教師來傳授和學生的練習體驗。

（1）教什么

學生的認知過程離不開教師的教，教師教什么，不同的教材，有著不同的教學方法、教學順序；學生在不同的水平學段、不同的年齡組，有著各自的心理、生理特點，教師要根據(jù)其特點及機能素質的敏感發(fā)展期，選編相適應的、起促進作用的教材進行教學。為此，教師要制定好有效的學年計劃、單元計劃、課時計劃。

如中學的籃球運球接行進間投籃教材，大約用三節(jié)課完成，即第一節(jié)課教跨步拿球邁步起跳投籃，第二節(jié)課教自己運球接跨步拿球邁步起跳投籃，第三節(jié)課復習完整動作，強化一大二小三高跳的行進節(jié)奏，達到自然、協(xié)調(diào)、自動化的技能目標。

（2）怎么教

教師在教的過程中，對知識點要準備充分，用精湛、準確、簡練、形象的語言進行講解，有利于學生記憶。教師的示范要正確、姿態(tài)優(yōu)美，示范位置、示范面要能讓學生看清楚，結合講解在學生頭腦中形成動作的第一表象，喚起學生的求知欲望和學習興趣。教學方法要合理、清晰，有遞進層次，教師要耐心解答問題，不厭其煩地示范或參與。

教師首先要介紹運球接行進間投籃，分成“跨步拿定位球練習，跨步接傳球練習，自己運球跨步持球練習三個步驟來分解教學”讓學生做到心理有準備，并產(chǎn)生求知欲望。第一節(jié)課教1—跨步拿（接）球、2—邁步、3—起跳投籃，教師組織學生站在限制區(qū)一側觀看教師完整示范，做運球接行進間投籃1～2次，讓學生看清、記住完整動作。然后教師組織學生站成學練隊形教動作，讓學生左右前后間隔散開大一些，建立學生做行進間動作空間。教師先背對學生示范一遍，明確運動方向，教師再面對學生逐步教授。教師先帶領學生做1—自己前上拋球并迅速跨（右）大步拿球，教師強調(diào)跨（右）步的空中腳著地前拿球，并伴隨著口令：跨拿（接），反復練習、強化拿球時機，這是行進間投籃的關鍵。再做2—雙手持球邁（左）步，再領做屈右腿上擺，左腿蹬地，雙手舉球起跳投籃。教師領做要先慢做3～4遍后，看大多數(shù)學生會了，再稍快把動作連貫起來練習?？谠E是：跨拿、邁一步、起跳投，稍快的跨、邁、投，再快1、2、3。然后，學生個人記憶性練習3～4次，并默念1—跨拿、2—邁步、3—起跳投籃，達到自主、思考、探究練習。

在學練過程中，學生記憶、思考、模仿主要是個人活動，練習密度較大，達到初步掌握動作。

2.技能是“學會”的成果

技能是掌握和運用專門技術的能力，通過練習獲得的能夠完成一定任務的動作系統(tǒng)。技能按其熟練程度可分為初級技能和技巧性技能。初級技能只表示“會做”某件事，而未達到熟練的程度。初級技能如果經(jīng)過有目的、有組織的反復練習，動作就會趨向自動化，而達到技巧性技能階段。學生體育動作技能的形成是經(jīng)過學練、練學反復地進行而達成的。

（1）練什么、怎么練

在體育與健康課分組教學中，學生通過練學，動作技術向形成技巧性動作技能方向發(fā)展。在這一階段，教師的活動是巡視、觀察，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正、輔導、點撥，對差生要耐心幫扶，組織學生小組內(nèi)動作展示，強化動作概念。學生活動是分組練學，學生帶著在認知階段獲得的“初步掌握動作”進行分組練學，進行從認識到實踐的過渡。要體現(xiàn)學生自主思考、探究、發(fā)現(xiàn)問題，向教師提問或與同伴探究、討論，來解決問題。學生在練習過程中要不斷反思，默念動作要領，默念練習口令。練習速度由慢到快，由不熟練到熟練。

如第一節(jié)課教師教1—跨步拿球、2—邁步、3—起跳投籃動作后，在學習場地，讓前后相臨的兩位同學為一組，一看一練跨拿邁投，互相糾正、討論；再一人側舉球，另一人做跨步拿定位球邁步起跳向上投出，自己接球練習，同伴討論、探究、理解；再一人輕拋球，另外一人做跨步接拋球邁步起跳投出，自己接球練習，此時應能說出完整動作過程，同時，對于不太理解的問題請求老師解答。再分四組在四個半場的罰球線外，開始做跨步拿定位球或接拋球邁步起跳投籃，此時多與同學討論、探究：如何才能協(xié)調(diào)做出動作？如此，在反復練習中，學生達到較熟練掌握完整動作。這時教師把學生組織到某一半場內(nèi)，請做得較正確、協(xié)調(diào)的同學做動作展示，以強化正確動作概念，并提出：動作要協(xié)調(diào)連貫，要做出跨步大、邁步小、起跳投籃要高跳的目標。在這個階段教師調(diào)控的較松一些，學生邊探究、邊思考、邊練習，形成自己的知識與技能，練習時間較長。

（2）鞏固性練習

在分組學練后，教師組織學生進行動作展示，強化正確動作概念及印象，同時又是對做得好的同學的肯定和對差生的糾正。接下來分組進行鞏固提高性練習，教師要特別關注差生的練習。

如籃球運球接行進間投籃的第一節(jié)課，分四組在四個半場內(nèi)練習完整動作較熟練后，進行分層教學（當然，也可以不分層）。教師把學生分成普通組和提高組，把做得不太協(xié)調(diào)的同學分到普通組，由教師重點指導，在教師幫助、鼓勵下，經(jīng)過多次練習達到較熟練完成完整動作，并讓學生嘗試做跨步接傳來的球邁步投籃練習；教師把做得協(xié)調(diào)，腳步正確的同學分在提高組，做跨步接傳來的球邁步投籃練習。在這個練習過程中，學生由背誦動作要領，到能用自己的語言描述動作過程，這是從實踐到認識的升華，是知識的生成，是動作技能的生成，達到熟練掌握動作，學生學會了跨步拿（接）球邁步起跳投籃技能。

3.情感是“學會”的添加劑

情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。對人的行為活動具有增力或減力的效能。能通過表情外顯傳遞一個人的思想感情。學生的情感伴隨在體育教學的教、學練、練學、學會的全過程，起著促進技能形成的作用。

學生在學會跨步拿球邁步起跳投籃技能的過程中，有成功、滿足、興奮等情感的體驗，這些情感對學生學會跨步拿（接）球邁步起跳投籃技能行為活動產(chǎn)生了增力，學生的練習熱情更高，動作練習次數(shù)更多，動作熟練程度更高，達到個人動作自動化，成功形成動作技能，達到了“學會”。

在“學會”的過程中，知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀目標達成了，認知、技能、情感形成了完美的一體化。在此過程中，體現(xiàn)了認識指導實踐，實踐證實認識，也就是真理的求是過程：理論—實踐—再理論—再實踐，產(chǎn)生第二次飛躍，即學生學習過程的生成—“學會”。

三、結束語

“學會”目標的達成取決于教師的教學理念，熟知教材的重難點、了解學生的情況程度，選擇合適的教法，掌握恰當?shù)恼{(diào)控、指導、點撥、鼓勵、即時評價、積極參與，關注弱勢群體，動之以情，曉之以理等技巧。牢記“認知、技能、情感”三者一體化理念，不斷反思、優(yōu)化教學方法及過程，定能有效地促進學生的“學會”，從而達到有效的課堂教學。