問： 自高中開設(shè)了選項課以來，學(xué)生的身體素質(zhì)差異越來越明顯了，應(yīng)如何解決這個問題？（浙江孫堅）

答：對于“高中選項課實施后，學(xué)生身體素質(zhì)差異越來越明顯”這種現(xiàn)象，我們應(yīng)作客觀分析。從學(xué)理上考量，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生有一定的必然性，因為每個項目對參與者的身體素質(zhì)要求不同，如乒乓球運(yùn)動，活動范圍較小，需要較高的身體靈敏性和反應(yīng)能力；籃球運(yùn)動，活動范圍較大，需要爆發(fā)力、身體相對力量與相對速度；足球的活動范圍更大，所需要的身體素質(zhì)更加全面。但從高中學(xué)生選項趨勢看，學(xué)生比較喜歡的是活動量較小、不要曬太陽、不大會出汗的項目，因此，如乒乓球項目廣為人選，而一些足球類項目，除了學(xué)校傳統(tǒng)項目之外，選的學(xué)生較少。這種“自然”選項的結(jié)果，必然會造成運(yùn)動項目選擇的集中化與身體素質(zhì)發(fā)展的偏頗。

其次，每個運(yùn)動項目內(nèi)含的身體素質(zhì)具有不可替代性。如籃球項目所需要的耐力，不能替代長跑所要求的耐力，籃球項目所需要的速度不能替代短跑所要求的速度等。但在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目上，需要測試絕對速度、長跑中的耐力等，這些素質(zhì)在諸如籃球項目教學(xué)中是很難發(fā)展的。因此，也就造成了學(xué)生身體素質(zhì)差異性較大的現(xiàn)象。

第三，學(xué)校體育師資力量、學(xué)校場地設(shè)施限制了運(yùn)動項目設(shè)置的全面性。學(xué)校不可能開設(shè)面面俱到的各類運(yùn)動項目供學(xué)生選擇。同時，受教學(xué)時數(shù)所限的影響，學(xué)生也不可能兼選多項運(yùn)動技術(shù)。這也是造成身體素質(zhì)差異性較大的因素之一。

要妥善解決“選項”與“身體素質(zhì)全面發(fā)展”之間的矛盾，難度較大，但也不能聽之任之，我們認(rèn)為，解決矛盾的思路主要是：

首先，應(yīng)很好地利用每年度《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的數(shù)據(jù)（對于這些測試數(shù)據(jù)的運(yùn)用，老師們只是比較重視準(zhǔn)時完成測試，但往往不會運(yùn)用它），它可以提示每一位體育老師，你所上課班級與學(xué)生的身體素質(zhì)測試的每一項指標(biāo)與狀況，這樣就可以有的放矢了。如你所任課班級學(xué)生在耐力素質(zhì)方面較差，那么在選項課教學(xué)設(shè)計過程中，可以增添耐力素質(zhì)鍛煉的內(nèi)容與方法，并堅持“課課練”，一個學(xué)期下來，學(xué)生的耐力素質(zhì)就會提高，這樣的做法既不影響選項課程的教學(xué)，又可以達(dá)成發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)薄弱方面的目標(biāo)。

其次，提倡學(xué)校教師開設(shè)更多的運(yùn)動項目，為學(xué)生的選項提供更多的選擇空間，以利于學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

第三，在選項課程教學(xué)過程中，結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)的薄弱環(huán)節(jié)，充分挖掘運(yùn)動項目對于發(fā)展學(xué)生特定身體素質(zhì)的功能，有效利用學(xué)校現(xiàn)有場地設(shè)施，提高選項課教學(xué)的練習(xí)密度和運(yùn)動強(qiáng)度，以防學(xué)生身體素質(zhì)的下滑。

問： 高中女生在上體育課時，總是缺乏學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性，應(yīng)該怎么辦？（遼寧何穎、內(nèi)蒙古苗傳國、天津王景原）

答：“高中女生缺乏學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性”這種現(xiàn)象是較為普遍的，此類現(xiàn)象重點(diǎn)高中略好一些，職業(yè)高中更加顯著。原因來自以下幾個方面：

首先，來自男女生性別的差異。在小學(xué)階段，學(xué)生的性別差異不是十分顯著，學(xué)生對體育活動的積極性和主動性差異也不明顯。但隨著學(xué)生年齡的增長，特別是學(xué)生快速的生長發(fā)育，男女生的生理和心理都發(fā)生了巨變。因此，初中階段的學(xué)生由于其身心的變化，導(dǎo)致了對體育活動興趣上的差異，如男生比較喜歡刺激性的、強(qiáng)度較大的、力量型的運(yùn)動項目，而女生則比較側(cè)重于輕柔性的、韻律性的、活動量較小的運(yùn)動項目，這種來自性別差異的偏好在高中階段表現(xiàn)尤為突出，形成了高中女生上體育課“三怕”傾向，怕太陽曬、怕勞累、怕出汗，從而導(dǎo)致高中女生體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性下降的現(xiàn)象。

其次，來自傳統(tǒng)文化方面的影響。女子參加體育活動有失文雅，這種觀念世代相傳，很有根基。

第三，來自體育教師方面的原因。高中女生不喜歡體育課的現(xiàn)象也不能完全歸于學(xué)生自身，教師方面的因素也是很主要的。很多老師循規(guī)蹈矩、態(tài)度嚴(yán)厲、教法枯燥、千篇一律，久而久之，別說是女生沒有運(yùn)動興趣，就連男生也趣味全無，這就是通常所言“學(xué)生不喜歡上體育課，喜歡自由活動”的現(xiàn)象。

那么，我們應(yīng)該如何對待這個問題呢？在具體做法上，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)可以參考：

一是運(yùn)用教師的熱情去感化女生。體育教師要經(jīng)常關(guān)注自己班里的每一個女生，了解她們的個性與興趣愛好，還要經(jīng)常參與到女生的體育活動中，一旦她們在體育學(xué)習(xí)中有所成績，就經(jīng)常地、即時地表揚(yáng)她們，幫助她們建立運(yùn)動的成功感，被老師的尊重感。

二是采用多變的教法吸引女生。結(jié)合所學(xué)的內(nèi)容，經(jīng)常變換練習(xí)方法、手段吸引女生對體育活動的好奇心。例如，在排球墊球教學(xué)中，不斷加減個人自墊的次數(shù)，調(diào)整雙人墊球的距離，輪換雙人墊球的同伴，增加跑動墊球、對準(zhǔn)墊球的形式等。

三是采用目標(biāo)設(shè)置法激勵女生。在教學(xué)中可根據(jù)女生的體育基礎(chǔ)來設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，在羽毛球發(fā)球教學(xué)中，可以根據(jù)球的落點(diǎn)區(qū)域設(shè)定目標(biāo)：發(fā)球10次，要求6次以上落在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)，以此來提高發(fā)球的準(zhǔn)確度。在實施的過程中，要給予她們多次達(dá)標(biāo)的機(jī)會，鼓勵她們不斷的提高和進(jìn)步。

四是利用競賽杠桿調(diào)動女生興趣。例如，在比賽中讓女生自行組隊（如三人為一組），并且冠以各種隊名，如“海豚隊”“苗苗隊”“兔子隊”等等，幫助他們建立群體歸屬感，老師則通過一個學(xué)期各隊競賽獲勝的名次給予學(xué)生不同的獎勵。

問：高中體育課以技術(shù)技能傳授為主還是以活動課為主？（黑龍江趙永先）

答：對于這個問題，我們首先要理解一個概念，即何為活動課？活動課亦稱經(jīng)驗課程、兒童中心課程，它是以兒童從事某一種活動的興趣和動機(jī)為中心組織的課程?；顒诱n程的思想可以溯源到法國自然主義教育思想家盧梭。19世紀(jì)末20世紀(jì)初，美國的杜威發(fā)揚(yáng)了這一思想，成為“經(jīng)驗課程”或“兒童中心課程”。如果按此含義理解，那么高中體育課程基本已脫離了“活動課程”，因為以活動課為主的體育課適宜在兒童階段開展。

從學(xué)生年齡視角分析，體育課主要目的可分三個層面：（1）小學(xué)階段的主要目的是發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，如走、跑、跳、投、攀爬、懸垂等，小學(xué)體育教學(xué)中也存在各種運(yùn)動項目，如籃球、足球、排球、羽毛球等，但此階段的主要目的并不是學(xué)習(xí)各種運(yùn)動技術(shù)，而是組合各類“降低要求的運(yùn)動項目”，發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力與身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動的興趣。（2）在初中階段，隨著學(xué)生的身心發(fā)展，特別是身體機(jī)能開始逐漸成熟，學(xué)習(xí)具有一定難度的運(yùn)動技術(shù)具備了可靠基礎(chǔ)，因此初中體育課正是全面學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的大好時機(jī)。但目前初中體育被“中考項目”所充斥的現(xiàn)象普遍存在，這是一個不正常的現(xiàn)象。（3）在高中階段，學(xué)生身心發(fā)育基本成熟，也為深化運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)。基于體育課程改革的理念，高中開設(shè)了選項課程的教學(xué)，在一定程度上滿足了學(xué)生的主體性要求，這是符合高中學(xué)生身心特點(diǎn)的。因此，高中體育課主要是根據(jù)興趣愛好，深化運(yùn)動技術(shù)的選項教學(xué)，以達(dá)成中學(xué)階段掌握2～3項較為熟練的運(yùn)動技能目標(biāo)。

就高中體育而言，也存在一定的特殊性，如有些省市在高一階段并沒有開設(shè)選項課，到了高三下學(xué)期，學(xué)生又面臨高考的壓力，選項課教學(xué)在高中階段只有一年半共三個學(xué)期。因此，在沒有開設(shè)選項教學(xué)的高一和高三第二學(xué)期，則可以把“活動課”作為一個有效的補(bǔ)充，用以充實課的內(nèi)容，提高課的趣味等。特別是高三下學(xué)期的體育課，要為學(xué)生創(chuàng)立一個輕松的體育活動環(huán)境，達(dá)到健身、減壓、舒心的目的。

其次，對于“活動課”可能還有另外一種理解，那就是“學(xué)生活動起來就可以了”。對于此類觀點(diǎn)，我們應(yīng)該一分為二地看，有些偏遠(yuǎn)山區(qū)、西部地區(qū)，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平限制，體育師資力量薄弱、場地器材緊缺，有些地方甚至連體育課都不能正常開設(shè)，因此，對于這些地區(qū)，正常開設(shè)體育課，讓學(xué)生能有一個身體活動的場所與機(jī)會，已經(jīng)是很好了。但是，對于一些經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的省市，我們決不能停留在此狀態(tài)，這是放羊式的教學(xué)、放任自流的行為，也是體育新課程改革所不允許的。