口述|諾華集團（中國）總裁 徐海瑛

幸福是短暫的，一閃即逝。

幸福也是私人的，難以言傳。

很多時候，幸福僅僅存在于內心的感受。

你是不是有過這種體驗：在別人看來的不如意，發(fā)生在你的身上，卻恰恰是你一直追求的幸福。又或者，你認為的幸福，在外人看來卻有些不可思議。有人甘愿深入窮鄉(xiāng)僻壤支教，有人積極倡導獻血，有人餐風露宿卻只為片刻安寧……

你會不會滿足于那些尋常的幸福？

心安定了，就會悠然自得，幸福感自然也會油然而生。

你幸福嗎？

我不怎么喜歡這個問題，因為幸福這個詞太大、太宏觀，多少讓人感覺無從答起。

我從小是一個對自己期望特別高、追求完美的人，為此付出了很多的努力，當然也曾受過很多挫折，有過很多焦慮，也有特別多的收獲?，F(xiàn)在回想起這一切，我覺得都是美好的，不同階段的得與失都是對生命的體驗，享受生命過程的體驗于我而言就是一種幸福。

19歲，我考進北京大學，渴望已久的廣闊而精彩的世界終于在我的眼前展現(xiàn)，但隨之而來的還有深深的自卑與焦慮。我們系九個高考狀元，我們班就占了五個，而我則是班上唯一來自農村的女生。

我感覺自己像一只跳出井底的青蛙，忽然面對一個開闊的天地，有點不知所措。知識面、見識、談吐甚至形象氣質，似乎樣樣不如人……從小對自己有很高期許的我，真實體味到“人外有人，天外有天”的滋味。還好，我展望到無限可能的未來，咬緊牙，像吸水的海綿一樣在環(huán)境中尋找養(yǎng)料、讓自己成長。壓力之下，幾乎每年的新年我都會暗自落淚，只因為時光飛逝，只因為自己進步的緩慢。

畢業(yè)那年，在畢業(yè)紀念冊“人生理想”的一欄，我寫的是“踏遍青山人未老”。那時的我慢慢建立起了自信，青春洋溢，有太多的雄心與夢想，覺得自己將來一定要事業(yè)有成。那時的我，覺得30歲還很遙遠。

真到了30歲，經(jīng)過七年的打拼，我有了自己的小企業(yè)，也脫了貧。但發(fā)現(xiàn)自己又要當媽媽了，不再經(jīng)得起奔波勞頓。思前想后，我決定放棄小有所成的事業(yè)，開始考研，重回北大讀書，希望重返校園后能真正讀懂經(jīng)濟學。

再一次，我面臨畢業(yè)選擇：是做全職主婦還是重回職場？追問自己的內心深處，雖然享受陪伴孩子們長大的過程，可是對世事人情還懵懂著，就無法成為一個合格的好媽媽。而且，我不愿陷入庸?，嵥榈纳畹脑竿廊粡娏?。

進入不惑之年，我開始檢視自己的生活，似乎花了太多的時間和心思在追逐成功，而成功是我們此生的目的嗎？成功有它的好處。當我用人生的第一桶金給父母在城市買了房，看著父母快慰的笑容，我慶幸自己有了錢?？墒瞧v的成功是可持續(xù)的嗎？遙望生命的終點，懷揣著此時的成功，我們那時會安寧嗎？

一位藏傳佛教的師傅曾對我說：人生就是一個游戲場，每個人在游樂場上游戲的時間是沒有定數(shù)的。可能有的人是兩個小時，有的人是三個小時……這些已經(jīng)設定好的時間就是生命的全部旅程。很多人在游樂場玩著玩著，會忘了時間；而有人的貪念特別大，想玩遍所有項目，所以直到散場仍無法從癡戀的狀態(tài)中清醒出來。但一個比較清醒，或者一個自知能力比較強的人，一定會選擇好好享受一個自己喜歡的游戲。

必須找些什么灌溉心靈。于是我更多地讀經(jīng)典、交益友，開始素食、練瑜伽、讀佛經(jīng)，慢慢培植內心的力量，讓內心變得清凈、安寧和光明。

我很欣賞一句話：人生最不該有風景占盡的念頭?，F(xiàn)在的我已經(jīng)安于接受所遇到的。人生每一個階段都有她的美好：少年的好奇與激情、青年的夢想與追尋，中年的擔當與成熟，老年的睿智與自在。要警醒的只是別讓懶散的懵懂裹挾著自己辜負了生命的賜予。

活在當下，把心放在當下的每件事上，心安定了，就會悠然自在，幸福感也自然會油然而生。