活在當下才是真實的、快樂的，一個活在當下的人，會客觀地看待發(fā)生在身邊的一切事件，不會把這些事件的后果疊加、夸大或縮小，也不會與快樂的機會擦肩而過。

小A被同事們稱之為：“辦公室里最苦大仇深的人”。他工作很努力，希望把每件事都做到最好，拿出一份漂亮的結果單，他的筆記本上寫滿了密密麻麻的要達成的目標。

他每天都處于在憂心和焦慮中，想一步就沖到終點，睜開眼睛本子上的目標們都一一實現(xiàn)。他一遍又一遍的盤點現(xiàn)狀和結果之間的距離……終于到了終點完成了目標他長出一口氣，可從頭到尾他都沒有感覺到快樂，和他一起工作的人也不快樂，而且感覺壓力很大。

小B被同事們稱之為：“全公司最可愛的人”。他并不起眼，到目前為止也沒有立下什么豐功偉績，但他很有趣。他總是在琢磨工作和自我之間的結合，好玩的點在哪里，有意義的層面在何處，總能找到樂趣。

比起小A如此關注結果，小B更在乎得是過程，他尋找樂趣并樂在其中，認真地處理遇到每一個場景和事情，就像玩一樣，實現(xiàn)結果很輕松，興致勃勃地開啟下一個新旅程。當然，和他一起工作很開心很受益。

小A和小B之間的區(qū)別在于，前者是個“結果控”，后者是個“過程控”。

結果，是衡量我們做事好與壞的顯性標準，沒有人可以不在乎“結果”，付出得越多，越在意“結果”……于是有一些人就被“結果”牢牢掌控，變成了“結果”的奴隸，化身為一枚“結果控”。

“結果控”因為沉迷于“結果”本身，反而影響了“結果”，此話怎講？第一，“結果”的好壞取決于過程，關注“結果”就把過程給忽略了，失去了對過程的關注，那這樣達到的“結果”怎能是個好“結果”？第二，過程是需要空間來發(fā)展，在意“結果”就會把過程中的每個因子都和“結果”掛鉤，事態(tài)不能自然發(fā)展，這樣獲得的“結果”又怎能是個好“結果”。

“結果控”對“結果”的過度關注非常影響心態(tài)，每天滿腦子跑得都是對“結果”的擔憂?！敖Y果”，是屬于未來的，為還沒發(fā)生的未來擔憂是無意義的，因為未來，它還未來到。

過于擔心結果，是一種前置行為，把“結果”過早的請到舞臺上，整場戲的節(jié)奏都被它打亂。

所以，要讓“結果”做回“結果”：人或事物發(fā)展所達到的最后狀態(tài)，該出現(xiàn)的時候再閃亮登場。在過程中，“結果”就如同一個燈塔，遠遠地亮著，指引方向。

要達到“結果”而經(jīng)歷的“過程”，就是我們累積實現(xiàn)“結果”的當下。當下是未來的基礎，過程就是一步步走向“結果”的過渡。

好萊塢珍妮弗·安妮斯頓說：“我向來活在當下，一味把眼光放在終點，反而會錯過沿途美景?！?是的，這就是走出“結果控”之后的回報，放下對未來的憂慮，就可以把把全部的智慧和精力用來應對和享受眼前的這一刻，才能有無限可能把“結果”裝扮得更絢爛?；钤诋斚虏攀钦鎸嵉模鞓返?，一個活在當下的人，會客觀地看待發(fā)生在身邊的一切事件，不會把這些事件的后果疊加、夸大或縮小，也不會與快樂的機會擦肩而過。

也許有人會問：“我努力不做結果控，我活在當下去建設過程，可是我還是失敗了，結果很難看，這怎么破？”

這里和大家分享一個寓言，這是心理學家武志紅寫的，內容是這樣的。

一棵蘋果樹，終于結果了。

第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個?！肮?，去年我得到了10%，今年得到20%！翻了一番?！边@棵蘋果樹心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結1000個果子……

其實，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。