信息焦慮癥在一家大企業(yè)工作的李小姐，每天都花大量時間上網(wǎng)瀏覽信息，一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡故障，她就會感覺極其不適應，變得焦慮不安，并出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

病因：由于工作的快節(jié)奏和獲取信息的渠道增多，一部分人習慣于從網(wǎng)絡、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡過分依賴，則會發(fā)展成為病態(tài)心理，嚴重時可能轉化成強迫癥。

藥方：無論人對信息的掌握多么全面，遺漏總是難免的。況且很多時候，信息也并不是決定成敗的唯一因素。因此，不必整天想著信息的事情，記住，不僅你會遺漏一些信息，每個人都有這種情況。

成功后抑郁

陳女士各方面都出類拔萃，一直深受領導賞識。前不久，她被提拔為分公司總經(jīng)理。她感到壓力極大，每天最擔心的就是工作完成得不夠出色，領導不滿意，又怕工作中一旦出錯，會被下屬嘲笑。這些擔憂使她睡眠質(zhì)量日益變差，整天感到頭暈、疲乏，精力大不如前。

病因：事業(yè)有成是令人羨慕的事，但越來越多的成功人士卻被成功所累，患上抑郁癥。這是因為升遷壓力過大，對自己信心不足，以及自身期望值過高，而心理素質(zhì)又較差或不善于自我疏解所致。

藥方：要學會忙里偷閑，放松身心，使精力得到及時恢復。此外，要保持正常的感情生活。家人、朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康十分重要。遇到?jīng)_突、挫折和過大的精神壓力時，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅游活動等，借此消除負面情緒，保持心理平衡。

瘋狂購物癥

30歲的小怡只要逛街就想進服裝店，進了店看到喜歡的服裝就會買下來。那時她沒有一點猶豫，只有購物的興奮和快樂。她知道自己并不需要那么多衣服，也曾暗下決心控制自己的購物欲，但一到服裝店就樂此不疲。如果硬是控制不買，就會出現(xiàn)焦慮不安、周身不適。但當理智占上風時，后悔和苦惱必然伴隨而來。

病因：小怡實際上是患有貪購癥，俗稱瘋狂購物癥。這類人對商品有病態(tài)的占有欲，面對琳瑯滿目的商品，常會不假思索地買下來，同時會有占有的滿足與快感。有的人認為工作就是為了賺錢，賺錢就是為了享受。所以在具有一定經(jīng)濟條件后，往往難以控制購物欲望。放縱購買欲望，或者因為種種壓力而逃避現(xiàn)實，是形成貪購癥的心理原因。

藥方：關鍵在于弄清購物欲背后自己有哪些心理問題，是否有對現(xiàn)實的不滿和對自己的不滿。當一個人敢于面對問題并去解決問題時，心理才會平衡。此外，出門不要帶太多的錢，每次逛街前想清楚需要什么、不需要什么，最好與同伴一起逛街，并要同伴幫助提醒。

婚內(nèi)空巢綜合征

俊和莉兩個人可謂俊男靚女，都有著令人羨慕的職業(yè)。兩人都非?？粗丶彝?，特別關心對方，但這并沒能燃起他們的性欲。兩個人對性生活都有些保守，在8年的婚姻生活中，性生活每次都是相同的套路，而且由于工作都很忙，對于性事大部分時候是可免則免。

病因：此病已經(jīng)成為所有性心理問題中最常見的一種，這類人極少有自發(fā)的性要求。抑郁、精神壓力、地位困擾、快節(jié)奏生活、工作辛苦甚至性激素分泌不足等生理疾病，都會引起性欲抑制。但通常它的根源在于未能及時成婚，或長期缺少性欲培養(yǎng)和對性知識了解少，以及害怕親密關系和潛在的自卑心理等。

藥方：找出性愛問題的所在，了解性知識，增加“性”趣。性生活前制造浪漫情調(diào)，把憂慮和自卑等抑制性欲的情緒減輕。