劉皓月，賈林祥

(江蘇師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 徐州 221116)

淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況的調(diào)查研究

劉皓月，賈林祥

(江蘇師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 徐州 221116)

我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，教育改革的力度不斷加大，教師面臨的職業(yè)壓力已經(jīng)日益成為關(guān)注的熱點(diǎn)。采用問卷調(diào)查法對(duì)淮安市182名中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況進(jìn)行了研究，在對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行討論分析的基礎(chǔ)上，探討了中學(xué)教師職業(yè)壓力的現(xiàn)狀和成因，并提出了如何緩解中學(xué)教師職業(yè)壓力的相關(guān)建議。

中學(xué)教師；職業(yè)壓力；職業(yè)壓力源

一 問題提出

我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，對(duì)教育改革的力度進(jìn)一步加大，教師面臨的職業(yè)壓力已經(jīng)日益成為關(guān)注的熱點(diǎn)。教師職業(yè)壓力是指在工作環(huán)境中使教師個(gè)體目標(biāo)受到威脅的壓力源長(zhǎng)期、持續(xù)地作用于教師并使教師產(chǎn)生一列生理、心理和行為反應(yīng)的過程。在國(guó)外，早在20世紀(jì)70年代的《教育評(píng)論》雜志上，基里亞克和薩克利菲(Kyriacou amp; Sutcliffe)發(fā)表了一篇有關(guān)教師職業(yè)壓力的文章，將“教師職業(yè)壓力”定義為：由教師意識(shí)到他們的工作狀況對(duì)其自尊和健康構(gòu)成威脅這一知覺過程而引起的消極情感體驗(yàn)。[1]

目前，國(guó)內(nèi)對(duì)職業(yè)壓力的研究還處于起步時(shí)期，相關(guān)的文獻(xiàn)不多，已經(jīng)出版的書籍較少，大多資料以論文的形式出現(xiàn)，且以綜述較多，實(shí)證研究相對(duì)較少。在職業(yè)壓力來源的研究中，許瓊?cè)A指出，教師職業(yè)壓力就是指與其職業(yè)相關(guān)的教育教學(xué)、工作應(yīng)聘、職業(yè)聲望、學(xué)歷職稱、學(xué)生家長(zhǎng)和人際關(guān)系等方面帶來的壓力，并引起相關(guān)的反應(yīng)。[2]張華、楊陽的研究發(fā)現(xiàn)，教師職業(yè)壓力的重要來源有：工作負(fù)荷、學(xué)生行為、學(xué)校管理、自我實(shí)現(xiàn)、人際關(guān)系等。[3]徐長(zhǎng)江的研究發(fā)現(xiàn)，排在前10位的教師職業(yè)壓力來源依次是：報(bào)酬少，在經(jīng)濟(jì)上感到窘迫，教師的社會(huì)地位低下，學(xué)校把學(xué)生考試成績(jī)作為衡量教師工作能力的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生的能力水平參差不齊，學(xué)生動(dòng)機(jī)缺乏等等。[4]綜合國(guó)內(nèi)研究結(jié)果，中學(xué)教師的職業(yè)壓力主要來源于人格特征、升學(xué)考試、學(xué)歷職稱、職業(yè)認(rèn)同、學(xué)生不良行為等各個(gè)因素。

淮安是周恩來總理的故鄉(xiāng)，地處蘇北地區(qū)，地理位置在南北交界處。近年來淮安市教育局積極利用地方資源進(jìn)行學(xué)校文化建設(shè)，積極開展“周恩來班”創(chuàng)建活動(dòng)，并將“周恩來班”的創(chuàng)建活動(dòng)同學(xué)校的德育工作有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)教育教學(xué)工作有效地開展。目前，全市現(xiàn)有各級(jí)各類學(xué)校998所，在校生約90萬人，教職工5萬4千多人。其中初中163所，在校生22.5萬人；普通高中48所，在校生11.5萬人。雖然地理位置和教育條件的不同，但對(duì)淮安市中學(xué)教師的調(diào)查研究同樣也反映出國(guó)內(nèi)教師職業(yè)的壓力現(xiàn)狀。

二 淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力的現(xiàn)狀

1.淮安市中學(xué)教師的總體壓力水平。

針對(duì)淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力的總體狀況及其分布情況，對(duì)182名中學(xué)教師的職業(yè)壓力程度進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析。結(jié)果如下。

表1 淮安市中學(xué)教師的總體壓力水平(%)

調(diào)查結(jié)果顯示，在182名教師中有53.2%的教師認(rèn)為“壓力很大”，23.1%的教師認(rèn)為“壓力一般”，18.7%的教師認(rèn)為“有點(diǎn)壓力”。這說明中學(xué)教師的職業(yè)壓力是普遍存在的問題。中學(xué)教師中有超過一半的人認(rèn)為自己的工作壓力很大或者壓力極大，這一結(jié)果充分印證了國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究結(jié)論，即教師屬于高壓力職業(yè)。

2.淮安市中學(xué)教師的壓力源現(xiàn)狀。

根據(jù)教師壓力源的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：在學(xué)校方面，學(xué)生問題、職稱評(píng)聘、單位人際關(guān)系復(fù)雜、單位的規(guī)章制度和各類要求有不合理的地方等是中學(xué)教師的主要壓力源；在社會(huì)方面，擔(dān)心自己能否被學(xué)生接受、學(xué)校與家長(zhǎng)過分關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)、教師的社會(huì)地位不高等是中學(xué)教師的主要壓力源；在個(gè)人方面，在自己的知識(shí)、觀念和能力有些跟不上教育形勢(shì)的發(fā)展、缺少接受繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)等是中學(xué)教師的主要壓力源；在家庭方面，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、子女教育或就業(yè)問題等是中學(xué)教師的主要壓力源。

3.淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力應(yīng)對(duì)方式的現(xiàn)狀。

表2 淮安市中學(xué)教師的壓力應(yīng)對(duì)方式(單位：人)

由表2可知，有49.0%的中學(xué)教師面對(duì)壓力的主要方式是“自己解決”；其次有33.5%的教師選擇“尋求幫助”；在面對(duì)壓力時(shí)選擇“不知所措”的教師所占比例達(dá)到了12.1%；選擇“推卸給別人”的教師所占比例為6.6%。

4.淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力的表現(xiàn)。

從認(rèn)知方面來看，調(diào)查結(jié)果顯示，182名中學(xué)教師中有57.8%的中學(xué)教師總是感覺自己記憶力下降。特別是教齡比較長(zhǎng)的老教師，記憶力減退的人數(shù)占了很大的比重；從情緒情感方面來看，182名中學(xué)教師中有95名教師對(duì)現(xiàn)在的工作經(jīng)常感覺心煩意亂，所占比例為52.2%。有112名教師面對(duì)學(xué)生的違紀(jì)現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)控制不了自己的情緒，所占比例為61.5%。特別是女教師在教學(xué)中，情緒情感波動(dòng)很大；從工作支持度來看，182名中學(xué)教師中有99名教師在“如果可以重新選擇，是否還會(huì)選擇成為老師”這一項(xiàng)時(shí)選擇“不好說”，所占比例為54.4%；有53名教師選擇“不會(huì)”，所占比例29.1%；只有30名教師選擇“會(huì)”，所占比例為16.5%。這說明中學(xué)教師對(duì)該職業(yè)的支持度在下降，也可說明教師的工作滿意度在下降；從身體素質(zhì)來看，182名教師中有115名教師不經(jīng)?；蚺紶栧憻捝眢w，所占比例為63.2%：有92名教師有時(shí)會(huì)雖然沒干什么重體力活卻很累，所占比例為50.5%。這種高比例很明顯說明了教師平時(shí)工作量大，忽略了身體鍛煉，使得身體素質(zhì)下降。

三 中學(xué)教師職業(yè)壓力的成因分析

1.教師個(gè)人因素。

首先，個(gè)人期望值很高是造成教師職業(yè)壓力的主要原因。教師擔(dān)心自己能否得到學(xué)生的接受，這種擔(dān)心使得與現(xiàn)實(shí)的沖突矛盾越來越激烈，從而產(chǎn)生很大的壓力和挫敗感。其次，自身素質(zhì)的缺陷，如人格特征上的缺陷，包括孤僻、猜忌、自卑等，使其在面對(duì)由領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、社會(huì)時(shí)遇到壓力，常常會(huì)自暴自棄、對(duì)未來失去信心。第三，生理疾病也是造成教師職業(yè)壓力的原因之一。工作負(fù)擔(dān)過重和工作時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)使教師產(chǎn)生一些職業(yè)病，從而影響教學(xué)工作。此外，青年老師面臨戀愛、婚姻、子女年齡較小等方面的問題，這些問題會(huì)從一個(gè)側(cè)面給他們帶來壓力。

2.社會(huì)因素。

隨著新技術(shù)的運(yùn)用、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的確立，社會(huì)對(duì)教師的要求也隨之提高，社會(huì)對(duì)中學(xué)教師的希望以及由此所產(chǎn)生的壓力與社會(huì)所給予的教師工資待遇形成了強(qiáng)烈的對(duì)比，使得教師產(chǎn)生很大的失落感。調(diào)查顯示，51.1%的教師認(rèn)為教師的社會(huì)地位不高。雖然國(guó)家的政策已經(jīng)提高了教師的收入，但是社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)可度還有待提高。

3.學(xué)校因素。

學(xué)校作為教師工作的場(chǎng)所，很多方面導(dǎo)致了教師職業(yè)壓力的產(chǎn)生。首先，教育教學(xué)的改革和新課改的速度加快，使得一些老教師雖然教學(xué)上很有經(jīng)驗(yàn)，但由于無法適應(yīng)現(xiàn)代的教育技術(shù)，需要投入更多的時(shí)間和精力去備課，加之體力的逐漸減弱，力不從心，從而導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生。其次，過分強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)，無形中促使教師之間的競(jìng)爭(zhēng)增大了，從而加劇同事之間人際關(guān)系的緊張。第三，“坐班制”限制了教師的自由和工作的獨(dú)立性，使得教師產(chǎn)生疲勞感、壓抑感和厭倦感等。第四，學(xué)校的設(shè)施和條件不能滿足教師教學(xué)的要求，這種不良的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致教師心身產(chǎn)生壓力，從而影響教學(xué)效果。

4.家庭因素。

家庭是一個(gè)外在因素，對(duì)于教師來說，家庭對(duì)工作的支持度和對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)可度都在一定程度上影響教師的工作。在調(diào)查中得知，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)(包括住房問題，工資發(fā)放不及時(shí)等)、子女教育或就業(yè)問題等幾個(gè)方面都是造成教師職業(yè)壓力的重要因素。在調(diào)查問卷的過程中，通過和老師的交流，可以得知，很多年輕老師抱怨得更多的是住房問題，特別是房貸問題，而中年老師更多抱怨的是子女教育或就業(yè)問題。有些教師甚至?xí)堰@種由家庭因素產(chǎn)生的消極情緒帶到課堂里，從而影響正常的教學(xué)活動(dòng)。

四 緩解中學(xué)教師職業(yè)壓力的建議

1.教師自身的努力。

中學(xué)教師在面對(duì)繁重的工作任務(wù)時(shí)要正視在工作中所遭遇到的挫折和困難，要學(xué)會(huì)接受這些壓力所帶來的挑戰(zhàn)，采取積極的措施去緩解壓力。中學(xué)教師應(yīng)該去嘗試：首先，平日里學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練等來減壓。其次，學(xué)會(huì)與人溝通，建立良好的師生關(guān)系和同事關(guān)系。第三，改進(jìn)教學(xué)方法，提高工作效率。最后，學(xué)會(huì)加強(qiáng)身體鍛煉。

2.學(xué)校方面。

和企業(yè)一樣，學(xué)校也需要類似EAP這種員工幫助計(jì)劃，具體來說：首先，優(yōu)化工作環(huán)境，改革評(píng)價(jià)機(jī)制。應(yīng)從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開始，在做出一些有關(guān)學(xué)校和教師利益的決策時(shí)，應(yīng)給在校的每一位教師發(fā)言表決的權(quán)利，使他們覺得人格得到了尊重，避免其對(duì)立情緒和沖突行為。其次，擴(kuò)展培訓(xùn)，提高教師綜合素質(zhì)。同時(shí)心理素質(zhì)同樣重要，學(xué)校應(yīng)該組織教師定期參加心理素質(zhì)的培訓(xùn)，重點(diǎn)在對(duì)教師職業(yè)特性的培養(yǎng)上，使他們學(xué)會(huì)有效地去應(yīng)對(duì)和處理壓力。

3.社會(huì)方面。

首先，教育體制的改革。目前國(guó)家的教育體制使教師得不到其應(yīng)當(dāng)達(dá)到的滿足程度。其次，提高教師的待遇，盡量避免地域差異。最后，改革師范教育體制，綜合培養(yǎng)教師素質(zhì)。國(guó)家在培養(yǎng)師范生這一方面應(yīng)該加強(qiáng)，使他們能夠認(rèn)識(shí)到該職業(yè)即將面臨的壓力，并且學(xué)會(huì)去緩解和避免壓力。

總的來說，通過對(duì)淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果顯示，中學(xué)教師壓力源主要來自于學(xué)校、社會(huì)、個(gè)人、家庭四個(gè)方面，其中工作量大是造成教師壓力反應(yīng)的首要原因，這些因素會(huì)在不同程度上影響中學(xué)教師正常的教學(xué)活動(dòng)。在壓力方式的應(yīng)對(duì)上很多教師還沒有采取更加合理的方式，這些正需要學(xué)校、社會(huì)來共同幫助中學(xué)教師來緩解壓力。

[1]黃依林，劉海燕.教師職業(yè)壓力研究綜述[J].教育探索，2006(6)．

[2]許瓊?cè)A.教師職業(yè)壓力的危害、成因與應(yīng)對(duì)[J].成都大學(xué)學(xué)報(bào)，2007(11).

[3]張華，楊陽.中小學(xué)教師職業(yè)壓力的根源性誘因與實(shí)踐性對(duì)策[J].成都大學(xué)學(xué)報(bào)，2008(1)．

[4]徐長(zhǎng)江.中學(xué)教師職業(yè)緊張狀況及其原因的調(diào)查研究明[J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社科版)，1998(6)．

[5]孫慧.教師職業(yè)壓力的負(fù)面影響及其自我調(diào)適[D].華南師范大學(xué)，2003．

[6]周雋.上海市中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況及影響因素研究[D].華東師范大學(xué)，2003.

ClassNo.:G635.1DocumentMark：A

(責(zé)任編輯：鄭英玲)

InvestigationofOccupationalStressofSecondarySchoolTeachersinHuaianCity

Liu Haoyue，Jia Linxiang

(School of Education Science，Jiangsu Normal University，Xuzhou，Jiangsu 221116，China)

With the transition of Chinese economy and the educational reform，the job stress of secondary school teachers has increasingly been intensified. In this paper, the investigation of job stress from 182 secondary school teachers of Huaian is made through the questionnaire. The present situations and causes are discussed on the basis of analysis of data from the investigation and some suggestions to solve the problem are proposed.

secondary school teachers；job stress；source of stress

劉皓月，在讀碩士，江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)。

賈林祥，博士，碩士生導(dǎo)師，教授，江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院。

1672-6758(2013)01-0007-2

G635.1

A