■崔文英

對(duì)舞蹈考級(jí)教材的認(rèn)識(shí)
——以《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》為例

■崔文英

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活的改善，人們普遍地認(rèn)識(shí)到：讓孩子從小在音樂(lè)、舞蹈的熏陶中受到美的啟迪和教育，舞蹈教育對(duì)于開(kāi)發(fā)兒童智力、培養(yǎng)孩子的高尚情操、提高青少年的綜合素質(zhì)發(fā)揮著獨(dú)特的作用。近年來(lái)，業(yè)余舞蹈教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，業(yè)余舞蹈教育的規(guī)范化問(wèn)題也日益得到教育者和受教育者的高度關(guān)注。我們?cè)谖璧附虒W(xué)實(shí)踐過(guò)程中，所使用的舞蹈教材是否具有科學(xué)、規(guī)范、完善的教育思路和方法，對(duì)于受教育者的規(guī)范學(xué)習(xí)和業(yè)余舞蹈教育事業(yè)的健康發(fā)展都有著至關(guān)重要的意義。為此，《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》的推出，為舞蹈考級(jí)規(guī)范化教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在國(guó)內(nèi)外產(chǎn)生了一定影響，得以廣泛應(yīng)用，并作為追根尋源，弘揚(yáng)中國(guó)民族文化的一種重要形式而迅猛發(fā)展。本人從事業(yè)余舞蹈教學(xué)工作多年，在教學(xué)實(shí)踐中積累了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，就《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》的使用與實(shí)踐，產(chǎn)生了一些認(rèn)識(shí)和感悟，現(xiàn)略敘己見(jiàn)，與同行們分享。

一.《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》的特點(diǎn)

《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》是一套集訓(xùn)練性、娛樂(lè)性和中國(guó)舞蹈知識(shí)性為一體的校外舞蹈普及教材。它的人性化以符合幼兒、少年及青年的心理與生理特點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注他們的情趣愛(ài)好，反復(fù)斟酌訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性及舞蹈中所展現(xiàn)的中國(guó)民族特色。

1.教材的科學(xué)性和系統(tǒng)性

教材一到三級(jí)是幼兒課，該級(jí)別為幼兒找到了一條認(rèn)識(shí)舞蹈的途徑。無(wú)論是一個(gè)手臂動(dòng)作、一個(gè)頭的動(dòng)作、腰的動(dòng)作，還是一個(gè)腳的動(dòng)作，都是4—5歲或5—6歲的孩子可以做到、也是喜歡做的。他們把許多簡(jiǎn)單的動(dòng)作練習(xí)，融于小花貓、小鬧鐘、稻草人、小白兔、小鴨走、小雞走、青蛙跳、小燕飛、開(kāi)火車(chē)、吹泡泡、吹吹打打、小動(dòng)物過(guò)生日的游戲與形式之中。孩子們都是樂(lè)于接受它的。

四到八級(jí)是兒童課，課程中凝結(jié)了中國(guó)民族舞特色的精華，對(duì)各民族舞蹈的基本要點(diǎn)都進(jìn)行精確的分析和排列，在古典舞的聲韻練習(xí)中，使得學(xué)員在由淺入深、潛移默化中逐步領(lǐng)悟到氣息、韻律等變現(xiàn)手段在舞蹈運(yùn)用中的重要性。

例如，四級(jí)中的單手位到五級(jí)的雙手位，從四級(jí)開(kāi)始到七級(jí)的勾繃腳，每個(gè)級(jí)別中都有壓腿動(dòng)作，把桿上從最簡(jiǎn)單的腳位開(kāi)始到八級(jí)最難掌握的吸伸腿和大踢腿，以及中間練習(xí)的舞步、跳躍、節(jié)奏和各個(gè)民族舞等等，就是嚴(yán)格遵循了教材的原則，即由淺入深、由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由初級(jí)一步步走向高級(jí)。這也是教材科學(xué)性、系統(tǒng)性的其中一個(gè)體現(xiàn)。另一方面教材特別指出，人們身體發(fā)育的不同階段，對(duì)運(yùn)動(dòng)的承受量是不同的。對(duì)于幼兒及兒童不宜給予某一局部動(dòng)作過(guò)多重復(fù)的訓(xùn)練，如：蹲、彎腰、跳躍等；亦不宜給予強(qiáng)烈的外力訓(xùn)練，如：強(qiáng)壓、強(qiáng)扳等。超負(fù)荷訓(xùn)練有害學(xué)員的身體健康。運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度要符合不同年齡的生理特點(diǎn)。特別是面對(duì)幼兒及兒童，舞蹈訓(xùn)練正值他們處于生長(zhǎng)發(fā)育期，人體的骨骼、韌帶以及各種器官系統(tǒng)正處于不成熟至成熟的發(fā)育過(guò)程，在此期間施教應(yīng)取慎重態(tài)度，一旦造成傷害將危及將來(lái)。

2.教材的全面性

《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》訓(xùn)練的全面性也是極為突出的。教材中密切關(guān)注著對(duì)學(xué)生身體各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的訓(xùn)練,啟發(fā)學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的節(jié)奏感與樂(lè)感。形成了一種獨(dú)特、有效的教育體系，從而明析了教學(xué)步驟，使舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練過(guò)程有規(guī)律可循，更能使教材的系統(tǒng)性和全面性有機(jī)結(jié)合。教材內(nèi)容不僅涵蓋了基訓(xùn)、技巧、民族民間舞和古典舞身韻的部分,還匯集了音樂(lè)反應(yīng)訓(xùn)練和游戲兩個(gè)訓(xùn)練類(lèi)型,使該教材成為集訓(xùn)練性、娛樂(lè)性、審美性和中國(guó)舞蹈知識(shí)于一身的精選教材。

3.教材的民族性

教材在取材中充分注意到了各階段學(xué)生年齡的特點(diǎn)和中國(guó)舞的特色，特別是在幼兒和兒童課程部分,充分吸收了大量的兒歌和民族歌謠,大大豐富了本教材所突顯的趣味性。幼兒課以中國(guó)的兒歌和幼兒歌曲為主。兒童課則以?xún)和枨?、民歌、兒童鋼琴曲為主，并注意融?shī)、歌、舞為一體，充分體現(xiàn)中國(guó)舞蹈所具有的載歌載舞的民族特色。少年及青年課包括有基本訓(xùn)練、身韻和民間舞等三種風(fēng)格迥異的教材，基本訓(xùn)練教材以青少年歌曲、鋼琴曲、舞蹈和舞劇音樂(lè)為主；身韻教材以中國(guó)古典音樂(lè)、民歌為主；民間舞教材則采用我國(guó)各種民族和地方風(fēng)格的音樂(lè)。例如:”小指揮“(松肩訓(xùn)練),”吹泡泡“(頭的訓(xùn)練),”“丟手絹“(東北秧歌訓(xùn)練),金孔雀“(傣族舞訓(xùn)練)，拾青稞（藏族舞訓(xùn)練）等各民族民間音樂(lè)舞蹈素材。這樣，使得學(xué)生在學(xué)用兒歌和民族歌謠的同時(shí),既能載歌載舞抒發(fā)出自己的美好情感,又能很好地激發(fā)出學(xué)生對(duì)中華民族的深切感情。

二.《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》的作用

《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》對(duì)開(kāi)發(fā)智能、美化形體、提高修養(yǎng)、陶冶情操等諸方面都有著積極作用。

1.對(duì)智能開(kāi)發(fā)的提升

一個(gè)人的智能由觀察力能、模仿能力、空間方位能力以及記憶力、想象力、創(chuàng)造力等諸多方面構(gòu)成。而一切智能的基礎(chǔ)最初都源于肢體的運(yùn)動(dòng)智能。通過(guò)手舞足蹈和對(duì)肢體的控制與把握，嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)得到發(fā)育和健全，肢體運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展又促進(jìn)了其它智能的同步提高。舞蹈訓(xùn)練從手、眼、身、法、步等方面入手，對(duì)學(xué)生的注意、觀察、判斷、模仿、記憶、思維、想象等能力的發(fā)展都有全面的推進(jìn)作用。這一優(yōu)勢(shì)在《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》中被全面的體現(xiàn)出來(lái)。這套教材對(duì)身體肌肉的控制力、關(guān)節(jié)的靈活性、韌帶的柔韌性的科學(xué)系統(tǒng)的嚴(yán)格訓(xùn)練，對(duì)空間、時(shí)間、力量、創(chuàng)新思維等能力的嚴(yán)格要求，實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生多元智能的提高。而伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)、變幻多樣的肢體動(dòng)作，學(xué)生們對(duì)智能訓(xùn)練的接受會(huì)更自主、更直接，也更有效果。據(jù)家長(zhǎng)們反映，孩子們?cè)诰氝^(guò)一段時(shí)間舞蹈之后，注意力更集中了，反應(yīng)能力更強(qiáng)了，接受能力更快了，文化課的學(xué)習(xí)也有了明顯的進(jìn)步。

2.對(duì)健美形體的塑造

舞蹈的本體是肢體運(yùn)動(dòng)。舞蹈是通過(guò)娛樂(lè)達(dá)到健身的最佳方式，同時(shí)可以訓(xùn)練學(xué)員的肌肉呈條形生長(zhǎng)，達(dá)到形體美的目的。例如，《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》通過(guò)系統(tǒng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練及歡快的動(dòng)律訓(xùn)練和輕松的舞步訓(xùn)練，使舞者在控制性、靈活性和柔韌性等方面得到協(xié)調(diào)發(fā)展，也使其身體曲線(xiàn)優(yōu)美舒展。特別值得一提的是，舞蹈可矯正不良體態(tài)。這一訓(xùn)練功能有著其它方式無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。它是通過(guò)肌肉修飾形體，來(lái)得到修長(zhǎng)挺拔的效果。同時(shí)舞蹈訓(xùn)練還可改善過(guò)于肥胖或過(guò)于瘦弱的形體。筆者在開(kāi)展《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，不以過(guò)級(jí)比率來(lái)選擇學(xué)生，對(duì)于每一個(gè)有習(xí)舞愿望的孩子都給予同樣的關(guān)注，特別鼓勵(lì)那些先天或后天形體不夠健美和聾啞、自閉的孩子通過(guò)認(rèn)真訓(xùn)練達(dá)到改善形體不良狀況、塑造健美身材的目的，幫助他們獲得健康完美人生的機(jī)會(huì)。

3.對(duì)思想心靈的激勵(lì)

美，源于心靈。對(duì)舞蹈美的感悟，來(lái)自心靈，更作用于心靈。那種伴隨舞蹈而來(lái)的細(xì)膩、優(yōu)美、寧?kù)o、生動(dòng)、熱烈、激越等等心靈感悟，或像微風(fēng)吹過(guò)一池清水，或像巨人吹起奮進(jìn)的號(hào)角，帶給舞蹈表演者和欣賞者的愉悅與快樂(lè)、振奮與激勵(lì)是其它藝術(shù)形式所無(wú)以倫比的。有研究表明，肢體運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)是人凈化心靈、抒發(fā)情緒、宣泄壓力的最佳途徑，而舞蹈，正是二者的完美結(jié)合。引導(dǎo)學(xué)生參加舞蹈學(xué)習(xí)、表演、創(chuàng)作與鑒賞等活動(dòng)，可以在不知不覺(jué)當(dāng)中塑造提升其思想情操、培養(yǎng)其高尚審美情趣和能力?！吨袊?guó)舞等級(jí)考試教材》收集了一些豐富多彩的民族舞和韻味十足的古典舞，提供了舞蹈表演的內(nèi)容，增強(qiáng)了舞蹈學(xué)習(xí)的趣味性，并為舞蹈創(chuàng)作增添了素材，同時(shí)提高了學(xué)生的藝術(shù)鑒賞力，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中擴(kuò)大了視野，增強(qiáng)了藝術(shù)修養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)了心靈與情操的升華。同樣值得引起人們重視的是，非職業(yè)舞蹈教育的目的不應(yīng)該是培養(yǎng)舞蹈家，更應(yīng)該培養(yǎng)具有相當(dāng)舞蹈知識(shí)、技能和鑒賞水平的人，他們也許不能成為舞臺(tái)上的表演者，卻可以進(jìn)入管理、教育、研究、傳媒、文化交流等多個(gè)領(lǐng)域，成為舞蹈藝術(shù)的高水平的欣賞者、傳播者。對(duì)于那些并沒(méi)有從事相關(guān)職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，非職業(yè)舞蹈教育則更能給予他們一種與美、與健康永遠(yuǎn)結(jié)伴的生活方式，舞蹈帶來(lái)的愉悅，會(huì)令他們享用一生。

綜合各方面因素來(lái)講，《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》的權(quán)威性是不可置疑的，它所處于的位置理應(yīng)起到規(guī)范舞蹈教學(xué)領(lǐng)域的混亂局面，知道舞蹈教學(xué)的發(fā)展方向，帶動(dòng)中國(guó)舞普及工作不斷縱深發(fā)展。?讓中國(guó)舞這一藝術(shù)的瑰寶在嶄新的時(shí)代背景下得到不斷的發(fā)揚(yáng)光大，讓中國(guó)舞帶給孩子們健康美麗的人生，在促進(jìn)“人的全面發(fā)展”方面發(fā)揮應(yīng)有的作用。我們希望,有更多的舞蹈教育者加入到中國(guó)舞等級(jí)考試中來(lái),使《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》不斷地完善、豐富,使其更加科學(xué)系統(tǒng),為我國(guó)的舞蹈普及事業(yè)盡一份力量。