袁 東

(云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)隊(duì)，云南 昆明 650228)

競技武術(shù)套路是以民間的傳統(tǒng)武術(shù)套路為根基，最大限度發(fā)揮個(gè)人潛力，突出個(gè)人的風(fēng)格以及拳種的特點(diǎn)，并取得一定成績的武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)。自選太極拳屬于競技武術(shù)套路項(xiàng)目之一?，F(xiàn)今賽場(chǎng)上的“自選太極拳”是根據(jù)2003版的《武術(shù)套路競賽規(guī)則》對(duì)套路內(nèi)容和難度技術(shù)進(jìn)一步更新。從而打破了太極拳的技術(shù)發(fā)展模式，為自選太極拳技術(shù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

縱觀現(xiàn)今自選太極拳比賽，運(yùn)動(dòng)員在套路里呈現(xiàn)出“高、飄、沉、穩(wěn)”的難度動(dòng)作，其難度技術(shù)較之前比賽有一定提升。針對(duì)這一現(xiàn)象，本文將以2001年到2012年之間舉行的第九、十、十一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路自選太極拳比賽，及2004年、2008年、2012年全國武術(shù)套路冠軍賽自選太極拳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的錄像為研究對(duì)象。對(duì)自選太極拳的難度技術(shù)進(jìn)行分析，探究各個(gè)周期中自選太極拳難度技術(shù)的發(fā)展?fàn)顩r。

1 2001-2004年自選太極拳比賽難度動(dòng)作技術(shù)分析

難度動(dòng)作，是競技武術(shù)套路發(fā)展的產(chǎn)物之一，也是自選太極拳套路的一個(gè)特色。在2001-2004年這一時(shí)期，著重對(duì)2001年第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和2004年武術(shù)套路冠軍賽中自選太極拳難度動(dòng)作內(nèi)容、連接難度和難度動(dòng)作在套路中的編排位置進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.1 難度動(dòng)作內(nèi)容豐富化

難度動(dòng)作內(nèi)容呈現(xiàn)自選太極拳套路難度動(dòng)作的全貌，也能反映出某一時(shí)期難度動(dòng)作的技術(shù)水平。對(duì)2001年第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)錄像和2004年武術(shù)套路冠軍賽錄像中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員自選太極拳套路難度動(dòng)作內(nèi)容的變化進(jìn)行統(tǒng)計(jì)(如表1)。

表1 九運(yùn)會(huì)與2004年冠軍賽自選太極拳比賽難度動(dòng)作變化統(tǒng)計(jì)

表1中第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)自選太極拳套路中的難度動(dòng)作內(nèi)容均屬于當(dāng)時(shí)比賽規(guī)則所要求的指定難度動(dòng)作，即運(yùn)動(dòng)員必須將指定難度動(dòng)作編入套路，并相應(yīng)完成。其難度動(dòng)作內(nèi)容多以平衡類難度為主，如:左分腳、前舉腿低勢(shì)平衡、側(cè)舉腿平衡等動(dòng)作。此類平衡動(dòng)作反映出太極拳的靜力平衡難度。在2004年武術(shù)套路冠軍賽中，由于2003版《武術(shù)套路競賽規(guī)則》的要求，取消了指定難度動(dòng)作，將指定難度動(dòng)作改為自選難度動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)自身的體能條件，選做難度，更能體現(xiàn)出難度技術(shù)水平。自選太極拳難度的創(chuàng)編吸收了部分長拳難度動(dòng)作，表1中“旋風(fēng)腳360度，騰空正踢腿，騰空外擺蓮360度”，源自于長拳類的難度動(dòng)作，將此類難度動(dòng)作經(jīng)過改編與創(chuàng)新，使其成為符合自選太極拳特點(diǎn)的難度動(dòng)作，即體現(xiàn)出“取于長拳類而非同于長拳類”的特點(diǎn)。通過觀察比賽資料，自選難度多以跳躍類難度為主，通過自選太極拳跳躍類難度動(dòng)作的增加，打破了之前自選太極拳難度動(dòng)作技術(shù)的發(fā)展模式，也使難度動(dòng)作內(nèi)容更加充實(shí)。

1.2 連接方式增加

自選太極拳難度動(dòng)作包括動(dòng)作難度和連接難度，連接方式是動(dòng)作難度與連接難度之間的銜接方法。根據(jù)2003版《武術(shù)套路競賽規(guī)則》規(guī)定，將連接方式分為動(dòng)靜連接和動(dòng)動(dòng)連接，現(xiàn)對(duì)2001年第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)錄像和2004年武術(shù)套路冠軍賽錄像中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員自選太極拳套路難度動(dòng)作的連接方式變化進(jìn)行統(tǒng)計(jì)(如圖1)。

圖1 2001—2004年自選太極拳連接方式變化統(tǒng)計(jì)圖

從動(dòng)作連接方式來看，第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中自選太極拳難度動(dòng)作的連接方式屬于動(dòng)靜連接只出現(xiàn)1個(gè)，即“騰空飛腳轉(zhuǎn)體180度+左提膝獨(dú)立挑掌”，其中“騰空飛腳轉(zhuǎn)體180度”是“動(dòng)”，“左提膝獨(dú)立挑掌”是“靜”;此難度動(dòng)作屬于當(dāng)時(shí)比賽中較難完成的動(dòng)作，由于第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是自選太極拳套路使用難度動(dòng)作的初始階段，運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作難度和連接難度的技術(shù)上還未掌握更多的技巧;因此，在第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)便只出現(xiàn)了“騰空飛腳轉(zhuǎn)體180度+左提膝獨(dú)立挑掌”這一動(dòng)靜連接的難度動(dòng)作。到2004年武術(shù)套路冠軍賽中，其連接方式增加了動(dòng)動(dòng)連接，如“騰空飛腳+騰空擺蓮540度+雀地龍”難度動(dòng)作，其中“騰空飛腳+騰空擺蓮540度”屬于“動(dòng)動(dòng)”連接;且動(dòng)靜連接也增添了“旋風(fēng)腳360度+提膝獨(dú)立、騰空正踢腿+提膝獨(dú)立、騰空外擺蓮360度+提膝獨(dú)立”等動(dòng)作。動(dòng)作連接方式的增加，預(yù)示著自選太極拳自身難度技術(shù)水平的提高，也說明運(yùn)動(dòng)員已初步掌握完成難度動(dòng)作的技巧。

結(jié)合錄像資料，說明在2001-2004年這一周期中，自選太極拳的難度動(dòng)作連接方式在“動(dòng)靜連接”的基礎(chǔ)上增加了“動(dòng)動(dòng)連接”，且“動(dòng)靜連接”的內(nèi)容逐步擴(kuò)大，折射出這一階段運(yùn)動(dòng)員對(duì)難度動(dòng)作中動(dòng)作難度和連接難度的技術(shù)已經(jīng)有所掌握，自身的體能也相應(yīng)提高。自選太極拳中難度動(dòng)作的連接方式無論是“動(dòng)靜連接”，還是“動(dòng)動(dòng)連接”，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的持久力量、柔韌以及下肢的彈跳力都有較高的要求。

1.3 難度動(dòng)作編排位置集中化

在2001—2004年周期中，根據(jù)比賽錄像資料，大部分運(yùn)動(dòng)員將難度動(dòng)作編排在套路的開始和中間部分。反映此階段運(yùn)動(dòng)員在編排難度動(dòng)作處于初始階段，運(yùn)動(dòng)員還未掌握其難度技術(shù)要領(lǐng)，所以將難度集中編排在套路的開始和中間部分，以此提高其完成質(zhì)量。

為確保自選太極拳難度動(dòng)作正常發(fā)揮的前提下，要求自選太極拳套路編排和專項(xiàng)難度相呼應(yīng)，同時(shí)也要求提高運(yùn)動(dòng)員的基本專項(xiàng)素質(zhì)和自選太極拳的基本功，使其動(dòng)作達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量。這樣才能呈現(xiàn)出當(dāng)時(shí)自選太極拳套路的“難度”特性。

上述的一系列變化，一方面突出比賽規(guī)則對(duì)難度動(dòng)作技術(shù)導(dǎo)向的重要作用;另一方面體現(xiàn)出對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的體能和專項(xiàng)素質(zhì)提出了更高的要求。但通過觀察此周期中比賽資料，難度動(dòng)作技術(shù)的變化也帶來一些瑕疵，譬如部分運(yùn)動(dòng)員在完成難度動(dòng)作前，出現(xiàn)了明顯(3-5秒)的停頓，然后接做難度動(dòng)作，這樣就影響了整個(gè)套路的演練節(jié)奏。因此，處理好難度動(dòng)作完成的銜接時(shí)間，是本周期需要重點(diǎn)解決的問題。

2 2005-2008年自選太極拳比賽難度動(dòng)作技術(shù)分析

2005-2008年這四年周期中，自選太極拳的難度動(dòng)作技術(shù)在2001-2004年周期基礎(chǔ)上主要從難度動(dòng)作在套路中編排位置以及運(yùn)動(dòng)員選取難度類別兩個(gè)方面進(jìn)行嬗變。下面將2005年第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)錄像與2008年武術(shù)套路冠軍賽錄像中自選太極拳相關(guān)難度動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.1 難度動(dòng)作編排位置局部化

隨著難度動(dòng)作編排技術(shù)的發(fā)展，自選太極拳中難度動(dòng)作對(duì)自選太極拳套路將起著裝飾、美化、承上啟下的重要作用，所以在自選太極拳套路編排中要充分考慮到自選太極拳套路的特點(diǎn)和要求，才能反映出相應(yīng)的難度技術(shù)水平。通過觀看2005-2008年自選太極拳比賽錄像資料，對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員自選太極拳難度動(dòng)作在套路中的編排位置進(jìn)行統(tǒng)計(jì)(如圖2)。

圖2 2005-2008年自選太極拳難度編排位置變化統(tǒng)計(jì)圖

由圖2中信息反映出，在2005年自選太極拳比賽中，大部分運(yùn)動(dòng)員仍將難度動(dòng)作編排在套路的開始和中間部分，使難度動(dòng)作出現(xiàn)“集中化”現(xiàn)象，說明運(yùn)動(dòng)員自身專項(xiàng)素質(zhì)與難度動(dòng)作技術(shù)處于進(jìn)一步適應(yīng)階段;而在2008年自選太極拳比賽里，已有部分運(yùn)動(dòng)員在套路結(jié)束時(shí)編入難度動(dòng)作(占16.7%)，由此折射出，難度動(dòng)作的編排位置已開始呈現(xiàn)“局部化”，映證運(yùn)動(dòng)員已逐步掌握難度動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，將難度動(dòng)作分布在套路各個(gè)部分，充實(shí)套路，并體現(xiàn)出難度技術(shù)水平。從2005年到2008年自選太極拳套路難度動(dòng)作編排位置的變化來看，運(yùn)動(dòng)員已逐步掌握難度動(dòng)作的技術(shù)規(guī)律，并在編排時(shí)，初步顯露出將難度動(dòng)作進(jìn)行平衡分布于整個(gè)套路之中的布局。

2.2 難度類別選取“難”字化

在2005-2008年周期中，運(yùn)動(dòng)員編排套路中的難度動(dòng)作與2004年武術(shù)套路冠軍賽中的難度動(dòng)作相似，但通過觀影優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽資料，其完成難度動(dòng)作的穩(wěn)定性逐步增強(qiáng)，使自選太極拳技術(shù)在“難”字領(lǐng)域有了新的突破。針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在編排套路時(shí)，選做的難度類別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

在2008年武術(shù)套路冠軍賽中，選取平衡類難度動(dòng)作比2005年第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中下降11.9%;而選取跳躍類難度動(dòng)作，較2005年第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽上升11.9%。對(duì)比數(shù)據(jù)反映出2005-2008年周期中，運(yùn)動(dòng)員在選取難度動(dòng)作類別時(shí)，已開始由平衡類難度向跳躍類難度轉(zhuǎn)變。這一轉(zhuǎn)變，使跳躍類難度動(dòng)作在自選太極拳套路中進(jìn)一步突出“難”字化特性。在套路中呈現(xiàn)出數(shù)量較多的跳躍類難度動(dòng)作需要運(yùn)動(dòng)員具備較高的專項(xiàng)素質(zhì)，根據(jù)這一周期比賽資料所得，大部分運(yùn)動(dòng)員完成跳躍類難度動(dòng)作技術(shù)減少了晃動(dòng)與移動(dòng)技術(shù)錯(cuò)誤且穩(wěn)定性逐步增強(qiáng)，折射出，2005-2008年周期中，運(yùn)動(dòng)員掌握難度動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)逐步趨于成熟。

這一系列變化，說明在2005-2008年周期內(nèi)，難度動(dòng)作在套路中編排位置已有貫穿整個(gè)套路的趨勢(shì)，難度類別中跳躍類難度動(dòng)作選取率逐漸增多，完成難度動(dòng)作的穩(wěn)定性增強(qiáng);此階段運(yùn)動(dòng)員在掌握難度動(dòng)作技術(shù)上逐步趨于成熟化，且自身體能也逐漸適應(yīng)難度動(dòng)作的技術(shù)特性。通過觀看此周期比賽視頻，在處理難度動(dòng)作的銜接時(shí)間上，銜接時(shí)間控制在3秒以內(nèi)，較2001-2004周期中有明顯提升。

3 2009-2012年自選太極拳比賽難度動(dòng)作技術(shù)分析

在經(jīng)過2001-2004年、2005-2008年這兩個(gè)周期中，自選太極拳難度動(dòng)作技術(shù)的量變，促使了2009-2012年周期里自選太極拳難度技術(shù)動(dòng)作高規(guī)格化、難字化、姿態(tài)舒展美點(diǎn)化的質(zhì)變，象征著自選太極拳難度動(dòng)作技術(shù)進(jìn)一步向著“高、難、美”方向發(fā)展，此階段著重對(duì)2009年第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽錄像以及2012年武術(shù)套路冠軍賽比賽錄像中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員自選太極拳難度動(dòng)作在套路中編排的位置進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。(如表3)。

從表2中統(tǒng)計(jì)可以得出，2009-2012年周期中，運(yùn)動(dòng)員將難度動(dòng)作集中編排在套路的開始和中間部分。其中“騰空飛腳+騰空外擺蓮540度+雀地龍”為難度系數(shù)最高的動(dòng)作，在2009年第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員將此動(dòng)作編排在套路開始部分僅占66.7%，而在 2012年武術(shù)套路冠軍賽中，已達(dá)到100%;再結(jié)合比賽視頻，大部分運(yùn)動(dòng)員在完成此動(dòng)作時(shí)，無論是空中的姿態(tài)，還是落地的穩(wěn)定性，其技術(shù)已達(dá)到成熟階段。將此動(dòng)作編排在套路的開始部分，遵循“重點(diǎn)難度先行”原則，充分體現(xiàn)出技術(shù)的高標(biāo)準(zhǔn)。

表2 2009-2012年自選太極拳比賽難度動(dòng)作編排位置統(tǒng)計(jì) (%)

在2009年第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，少許運(yùn)動(dòng)員僅將“騰空正踢腿+提膝獨(dú)立、騰空外擺蓮360度+提膝獨(dú)立”這2種難度動(dòng)作編入了套路結(jié)束部分;而到2012年武術(shù)套路冠軍賽中，已有部分運(yùn)動(dòng)員將“騰空正踢腿+提膝獨(dú)立、騰空飛腳向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度+提膝獨(dú)立、旋風(fēng)腳360度+提膝獨(dú)立、騰空外擺蓮360度+提膝獨(dú)立”4種難度動(dòng)作編入套路結(jié)束部分;通過比賽錄像，難度動(dòng)作編排在套路的結(jié)束部分，本是運(yùn)動(dòng)員在比賽中體能相對(duì)較弱之時(shí)，而運(yùn)動(dòng)員完成此4種難度動(dòng)作，其技術(shù)的規(guī)格，落地的穩(wěn)定性絲毫未受影響。這一變化，說明此階段運(yùn)動(dòng)員在完成難度動(dòng)作的技術(shù)上已逐步運(yùn)用自如，且自身體能亦高要求化，為難度動(dòng)作充分優(yōu)質(zhì)完成提供了必備條件。

2009-2012年周期中，運(yùn)動(dòng)員在編排自選太極拳難度動(dòng)作時(shí)，其位置已貫穿于整個(gè)套路之中;運(yùn)動(dòng)員在完成難度動(dòng)作時(shí)，起跳的輕盈，空中的飄逸，落地的沉穩(wěn)，折射出對(duì)難度動(dòng)作的掌握向著高規(guī)格，高難度靠攏，以及自身體能逐步高標(biāo)準(zhǔn)化。

4 結(jié)語

自選太極拳套路難度動(dòng)作技術(shù)在2001-2012年期間不斷地升華，逐步向“高、難、新、美”方向發(fā)展。上述3個(gè)周期中自選太極拳難度技術(shù)的現(xiàn)象，都呈現(xiàn)出不同的技術(shù)特點(diǎn)。無論是難度類別的選取變化，還是難度動(dòng)作編排在套路位置中的變化，都折射出運(yùn)動(dòng)員在掌握難度動(dòng)作技術(shù)能力上熟練化，自身體能已達(dá)到高要求化，由此而顯套路之難點(diǎn)，突太極之風(fēng)格。

［1］國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì).武術(shù)套路競賽規(guī)則［M］.北京:人民體育出版社，2003.

［2］劉鳳霞.競技武術(shù)太極拳自選套路難度動(dòng)作發(fā)展現(xiàn)狀研究［J］.浙江體育科學(xué)，2006(4).