文| 佩德羅.安德嘉（國際泳聯(lián)水上世界雜志主編）

在3月1日于瑞士洛桑舉行的商討會上，2013年游泳世錦賽組委會負責人羅羅·依伯恩（Lolo Ibern）激情盎然地宣布：“在比賽開始前，高臺跳水選手可以有4天的訓練時間。”但哥倫比亞選手奧蘭多·杜奇（Orlando Duque）卻給他潑了一盆冷水，他說，“4天太多了，兩天足夠!”

依伯恩對此十分質(zhì)疑，驚訝不已。杜奇表示——“在比賽的兩天前，我們試跳兩三次足矣。出戰(zhàn)前一天，也最多能跳五六次。從我的訓練經(jīng)驗來講，再多跳幾次，身體會吃不消的?！迸c會的國際泳聯(lián)高臺跳水委員會成員和世錦賽組委會成員總結出了這項運動的第一個主要特點：從27米的平臺上跳入水中，運動員的身體會承受巨大的壓力。

會上人們還討論了本屆世錦賽高臺跳水比賽（7月29日到31日于加泰羅尼亞島的木材碼頭進行）的兩場男子項目應設定幾輪角逐，與會各方提出了各自的建議。選手杜奇的見解再次使組委會成員驚訝不已?！皩τ谶\動員來說，把一個跳水動作訓練完美大約需要兩年的時間?！?/p>

從而總結出高臺跳水的第二個特點：動作復雜，隨時面臨風險。

常年奔波

讓我們把視線離開瑞士洛桑的會議室，投向拉羅謝爾（La Rochelle）、弗蘭卡杜坎波（Vila Franca do Campo）、馬爾切西內(nèi)城（Malcesine）或是阿伯瑞迪（Abereiddy）——對這些地方我們幾乎是聞所未聞。奧蘭多·杜奇半開玩笑地說：“我們常年在外，總是奔波在前不著村，后不著店的地方。我們大部分時間在飛機上度過，但由于有些比賽地點偏遠隱蔽，離最近的飛機場都很遠，所以也經(jīng)常乘地鐵和汽車。”因此，高臺跳水的第三個特點可以總結為：對身體素質(zhì)是巨大的挑戰(zhàn)，比賽地點一般是自然或人造平臺，有的是懸?guī)r峭壁，有的是海港碼頭，有的在海邊，有的在河流附近。

事實上，此次世錦賽的高臺跳水項目之所以與眾不同，是因為它是由“紅?！迸e辦的世界高臺跳水系列賽的一部分。法國拉羅謝爾（La Rochelle）將是2013年度系列賽的第一站，葡萄牙圣米格爾島上的弗蘭卡杜坎波（Vila Franca do Campo）則是系列賽的第三站。接下來，意大利維羅納附近的馬爾切西內(nèi)城（Malcesine）將是第四站，同時也是世錦賽之前系列賽前半段的最后一站。此外，威爾士卡迪夫附近的阿伯瑞迪（Abereiddy）將是系列賽的第六站，之后的幾站比賽分別在丹麥、美國、巴西和泰國進行。

“過去，‘紅?！e辦系列賽事一般是與跳水選手直接聯(lián)絡。選手的反饋和觀眾的熱情使其從單一賽事發(fā)展成為全球系列賽，各大站點遍及世界，吸引了世界上最出色的跳水選手，使這項極限運動‘飛入尋常百姓家’。‘紅?！瘧已绿盗匈愂加?009年，在過去四個賽季中不斷發(fā)展壯大，成功舉辦了28場比賽，吸引了46萬觀眾和1650家國際媒體的關注，其中還包括媒體現(xiàn)場直播?！毕盗匈悋H交流項目主管菲利帕·格斯加·穆拉（Filipa Costa e Moura）如是說。

項目起源和發(fā)展

跳水是最古老的體育運動之一，早在公元前470年希臘人就在《跳水者之墓》 （Tomb of the Diver）中描述了這項運動。1904年跳水成為奧運會項目。在過去的幾十年中，經(jīng)典的3米板和10米跳臺項目中誕生了無數(shù)閃耀的冠軍時刻，一直是奧運會和世錦賽上引人注目的重要賽事。比賽中涌現(xiàn)了眾多璀璨的明星人物，如2012年奧運會上的英國小將湯姆·戴利，21世紀前十年名聲大噪的“跳水皇后”郭晶晶。

懸崖跳水（又稱高臺跳水）也有很長的歷史。18世紀末夏威夷人就開始舉行跳水表演，墨西哥人也喜歡在阿卡普爾科懸崖跳水，自此懸崖跳水日益受到廣泛關注。對于非跳水選手來說，僅僅是站在10米平臺上往下看就已經(jīng)是個不小的挑戰(zhàn)了。即便是觀看高空跳水的視頻或圖片就足以令人提心吊膽。

澳大利亞的喬伊·朱伯（Joey Zuber）是國際泳聯(lián)高臺跳水委員會委員，同時也是2002年“紅?！睉已绿畤H錦標賽的冠軍，他表示：“人們經(jīng)常把我們看成是‘傻大膽’，其實并非如此。我們會考慮到風險因素，不僅受過良好的訓練，同時很看重方法?？謶譄o處不在，但是如果你能夠控制恐懼、克服恐懼，這同時也會給你巨大的成就感。跳水前期‘綜合征’和后期‘綜合征’可以用牛頓的物理學法則加以解釋：每一個作用力都有一個大小相等、方向相反的反作用力。跳水之前的情緒一般是焦躁、恐懼、不安的。而如果一切順利，跳水之后的情緒則是興高采烈、舒心松氣?！?/p>

他回顧起了當時自己一步一個腳印訓練的過程——每天循序漸進，從10米開始，12米，14米，16米，18米，20米……掌握一個技巧，做到熟能生巧，之后才能接下來練習下一個技巧。他進一步解釋道：“幾千年前，恐懼無處不在。我們不得不面臨恐懼，因為除此之外別無選擇。在當今社會，人類努力地企圖避免風險。這就是為什么人們想要從事各種極限運動，尋找刺激，挖掘人類原始的本能和情感。恐懼是自我保護的特有機制，也是我們之所以生存下來的最原始的沖動?！?/p>

人非圣賢，孰能無“懼”

懸崖跳水世錦賽三冠王奧蘭多·杜奇也同意朱伯的看法，“人非圣賢，孰能無‘懼’，我當然也會害怕。我知道水有多大的沖擊力，一旦有人為疏忽，就很可能遭受重傷。恐懼使我更加關注跳水的每一個重要環(huán)節(jié)。除此之外，深處大自然也能緩解恐懼情緒。當你站在巔峰之上，俯瞰大自然的美景，恐懼也會漸漸忘卻?！?/p>

在職業(yè)生涯中，兩人屢屢受傷，尾椎骨斷裂，肋骨撞傷，短時間失憶，大腿骨切斷……這都是家常便飯，但這兩名冠軍選手卻是高臺跳水項目中當之無愧的典范。朱伯如今已經(jīng)退役，但仍然是“紅?！备吲_跳水系列賽的體育顧問和嘉賓主持，同時還是名勵志演說家。而38歲的老將杜奇仍然“奮戰(zhàn)”在高臺跳水項目的最前線。

兩人都十分熱愛這項運動，杜奇表示：“首先你需要掌握很好的跳水技巧，裁判會根據(jù)多重因素進行評判，除了技巧之外，還需要把握其他細節(jié)，比如說高度和速度。我從事高臺跳水已經(jīng)很多年了，所以明白從某一高度跳下所應該達到的速度，以及完成動作所需要的時間。與泳池跳水相比，它的跳臺高度更高，面臨的風險也更多，動靜也非常大?！敝觳畡t突出了跳水過程的“畫面感”：“高臺跳水是普通跳水運動的完美延伸。畫面極富美感，尤其當背景是真真正正的懸崖峭壁，這更增加了它的視覺沖擊力。除此之外，跳臺的高度也是引人注目的重要元素，大約等于8、9層樓的高度。這一比賽項目跳臺高、周圍環(huán)境美、極具挑戰(zhàn)性，這一系列‘賣點’足以讓人不可思議。”

安全至上

來自紅牛系列賽的國際交流項目主管菲利帕·格斯加·穆拉（Filipa Costa e Moura）說，“懸崖跳水有很大的危險性，安全至上是永恒的法則，因此只有最優(yōu)秀的選手才能加入到紅牛高臺跳水世錦賽中。在通常為三秒的跳落過程中，選手的速度高達每秒85千米，受到的沖擊力有2到3G。所以選手需經(jīng)過多年的心理和身體訓練才有可能站在那里。因為只有通過身體和心理的協(xié)調(diào)配合才能有效地克服恐懼，才能完美地完成動作跳進水中。大多數(shù)運動員在30歲左右才能達到技術水平的巔峰和身體的成熟狀態(tài)?！?/p>

高臺跳水與泳池跳水的不同主要在于落水姿勢不同。泳池跳水一般都是“頭先入水”，而高臺跳水（不管是男子27米跳水還是女子20米跳水）則一般是“腳先入水”。國際泳聯(lián)高臺跳水委員會委員克萊迪奧·德·米羅（Claudio De Miro）解釋說：“整個跳水過程需要考慮三個方面：起跳——要有力、并且與平臺保持正確的距離；空中轉(zhuǎn)體——根據(jù)規(guī)則，動作優(yōu)美正確；入水——身體直立、水花少。”作為2010年到2013年紅牛系列賽的總裁判，米羅認為：“要問27米的高臺跳水是否安全？這個我也不知道。這問題就好比問‘如何測量F1比賽的安全速度’一樣讓人摸不著頭腦。不過，或許27米以下的跳臺安全系數(shù)才比較高?！?/p>

為了保證該項目參賽選手的安全，潛水員和救生船時刻在水邊就位準備救援。同時在岸上，比賽組委會也隨時停有救護車以備不防之需。在比賽過程中，難免會出現(xiàn)失誤，導致入水姿勢不當、或者身體受到強烈的沖擊。在即將舉行的巴塞羅那世錦賽上，高臺跳水項目的最低高度為5米，而位于木材碼頭（Moll de la Fusta）的比賽場地水深要超過7米。

獨具一格的“飛行之旅”……在希臘蘇尼翁海岬（Cape Sounion）紅牛系列賽中，英國選手加里·亨特（Gary Hunt）和哥倫比亞選手奧蘭多·杜 奇（Orlando Duque）從 直 升飛機上跳入水中

難度系數(shù)

泳池跳水項目中是否存在難度極限——這是跳水界討論的永恒主題。在很多項目中如今已存在翻騰四周半的動作，這使跳水的難度系數(shù)提高到了4.0以上，優(yōu)美地完成這一動作成為那些夢想登上世界大賽領獎臺的運動員們新的突破方向。而高臺跳水，除了具備泳池跳水的普遍性特點之外，還因高度和難度的特殊性，比泳池跳水的難度系數(shù)高了2.0。毋庸贅言，跳臺從10米增加到27米，跳水的過程中可以完成更多的動作，因此有些動作可以完成5次翻騰，這在泳池跳水中（至少在現(xiàn)在）是不可能實現(xiàn)的。如今，高臺跳水中最復雜的動作是向前翻騰五周（屈體姿勢），難度系數(shù)高達6.1。

與泳池跳水一樣，高臺跳水也采用十分制，很多裁判員都是泳池跳水的裁判。例如，在巴塞羅那世錦賽上，最著名的高臺跳水裁判將是史上最佳男子選手、雄踞上世紀70和80年代的光輝人物——美國人格雷格·洛加尼斯。

朱伯表示：“高臺跳水的難度組合一般是基于國際泳聯(lián)的規(guī)定設計的，并且根據(jù)項目的特殊性做了適當修改?？偟膩碚f，高臺跳水的動作一般是以10米跳臺項目為基礎，但是也有適當調(diào)整，比如說‘巴拉尼動作’（挺身前空翻轉(zhuǎn)體90°），這一動作在跳水的最后一部分完成，使選手能夠看到水面，并且保證腳先入水。之所以要保證‘腳先入水’，主要是因為跳水速度高達每秒85千米，‘頭先入水’的話一定會對肩膀、脖子和手腕造成很大的沖力?！?/p>

加入國際泳聯(lián)大家庭

正如25年前，公開水域游泳賽事加入到國際泳聯(lián)的大家庭之中一樣，高臺跳水的加入將對傳統(tǒng)的泳池跳水做出有益的補充，并且在泳聯(lián)大家庭中激起更多的興趣和關注?？紤]到高臺跳水賽事的不斷壯大，運動員人數(shù)的不斷增加，國際泳聯(lián)決定引進這一項目，并將之添加到2013年巴塞羅那世錦賽的比賽項目之中。從明年開始，國際泳聯(lián)將與紅牛公司攜手舉辦高臺跳水全球系列賽，這贏得了跳水界的廣泛歡迎。

奧蘭多·杜奇（Orlando Duque）表示，“這意味著高臺跳水運動員將不再被看成是‘冒險不要命’的瘋子了，我們擁有了泳聯(lián)認可的正當職業(yè)。這一轉(zhuǎn)變其實并不容易，我們經(jīng)歷了漫長的等待。我們期待與其他體育項目的運動員們共同分享體育帶給我們的喜悅?！奔t牛公司最早發(fā)現(xiàn)了這一項目的發(fā)展?jié)摿?。對紅牛來說，該項目加入到泳聯(lián)大家庭意味著它將迎來充滿前景的新時代。菲利帕·格斯加·穆拉（Filipa Costa e Moura）表示：“這將有利于吸引更多觀眾的關注，對項目的發(fā)展非常有利。選手們將有更好的機會進行訓練，同時也鋪墊了年輕選手們不斷成長的土壤。此外，加入到國際泳聯(lián)大家庭，這意味著進軍奧運會也就指日可待了。”

七月份的加泰羅尼亞島首府將迎來高臺跳水的男子（14人參加）和女子（8人參加）項目。在男子項目中，比賽將分兩輪進行，而女子項目則會在當天（7月30日）決出勝負。參加首秀的國家代表隊有英國、哥倫比亞、美國、俄羅斯、墨西哥、捷克、烏克蘭、法國、巴西、加拿大、德國、波蘭和盧森堡。

巴塞羅那世錦賽組委會成員對泳聯(lián)的這一新決定十分贊賞，負責人羅羅·依伯恩（Lolo Ibern）激動地說：“要想在2013年的比賽中尋找些新鮮感（巴塞羅那已于2003年舉辦過游泳世錦賽），高臺跳水首秀絕不會讓你失望。整個巴塞羅那期待著那一激動人心的時刻，我敢保證，觀眾對高臺跳水的關注熱情一定十分高漲。因為有了高臺跳水比賽，本屆世錦賽一定會增色不少?！?/p>

整個國際泳聯(lián)大家庭都期待著水上運動的這一項目“粉墨登場”