誤區(qū)一：“靈丹妙藥”可治愈糖尿病

目前世界上還沒有找到根治糖尿病的“靈丹妙藥”。

糖尿病是一種基因缺陷與環(huán)境因素相互作用所導(dǎo)致的，以高血糖和（或）伴有微血管或大血管并發(fā)癥為主要特征的代謝性疾病，是一種終身性疾病。它的病因還沒有完全搞清楚，一旦發(fā)生，沒有完全根治的方法，血糖的控制必須是終身的。

不過，糖尿病是一種可以被有所控制的疾病，只要有效地控制好血糖、血脂及糖尿病并發(fā)癥，提高糖尿病患者的自我管理能力，糖尿病患者仍可以同正常人一樣工作、學(xué)習(xí)和生活。

誤區(qū)二：無糖食品隨便吃

有的糖尿病患者或家屬，看到“無糖”兩字的食品，就認(rèn)為可以隨便吃的，不用限制。

其實(shí)所謂的無糖食品只是不含蔗糖等單糖或不含葡萄糖、麥芽糖、果糖的甜味食品，但是一般含有甜味劑，如木糖醇、山梨醇、麥芽醇糖等替代品。它本身也是用糧食做的，經(jīng)消化分解后都會(huì)變成葡萄糖，與吃饅頭、米飯所吸收的糖分、熱量沒有什么不同。

任何能提供熱量的食物都可以升高血糖，不能無限制地吃，如果要吃這些“無糖食品”，應(yīng)將其熱量計(jì)算在每日應(yīng)攝入的總熱量中。

誤區(qū)三：主食用肉和干果代替

有的患者三餐控制比較理想，但由于饑餓或其他原因養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，認(rèn)為花生、瓜子等食品不含糖，吃點(diǎn)沒關(guān)系。

對于糖尿病患者來說，花生、瓜子這些干果類本身對病情并無威脅，主要危害在于患者很容易不知不覺地吃過量，而使熱量攝入過多。像花生、核桃仁、杏仁等干果類，含熱量特別高，對血糖有影響。如果食用，應(yīng)減去同等熱量的主食，25g干果的熱量約相當(dāng)于50g主食。

有些人認(rèn)為“肉類有營養(yǎng)，又不會(huì)像主食一樣升高血糖”，甚至用肉類代替主食，但是，這樣做不利于均衡營養(yǎng)，還會(huì)導(dǎo)致飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多，加速脂肪的合成，而容易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗，使病情進(jìn)一步加重。

誤區(qū)四：用胰島素后想吃啥吃啥

一些患者在感到饑餓時(shí)常忍不住多吃飯，此時(shí)他們可能采取自行加大原來的用藥劑量的方法，誤認(rèn)為飲食增加了，多用些胰島素就可把多吃的食物抵消。

事實(shí)上，這也是將飲食控制和藥物控制的相互關(guān)系搞反了，這樣做不但使飲食控制形同虛設(shè)，而且加重了胰島的負(fù)擔(dān)。而增加了胰島素用量也就增加了低血糖發(fā)生的可能，增加了藥物毒副作用，不利于病情的控制。

飲食控制是糖尿病治療的基石，糖尿病患者應(yīng)保持飲食定時(shí)定量。

誤區(qū)五：中藥可替代口服降糖藥

中醫(yī)注重整體調(diào)節(jié)，可以從多方面、多環(huán)節(jié)來治療糖尿病，并且中醫(yī)藥治療安全可靠，極少發(fā)生低血糖反應(yīng)及其他副作用，對于糖尿病早期及糖尿病并發(fā)癥的防治有著獨(dú)特優(yōu)勢。

但是使用中醫(yī)治療，不應(yīng)中斷胰島素和口服降糖藥物，并要與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的可靠指標(biāo)如血糖、血脂、血壓、糖化血紅蛋白等相結(jié)合。目前還沒有發(fā)現(xiàn)任何一種中藥可以代替胰島素，如果使用胰島素的患者盲目停用，會(huì)加重病情發(fā)展。

一些不法分子打著中醫(yī)中藥的名號(hào)推銷所謂“純中藥”治療，一些患者拿著那些“降糖神藥”來門診咨詢，但是許多所謂的“純中藥制劑”里面大多含有優(yōu)降糖、降糖靈等西藥，不僅有導(dǎo)致低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，也使患者錯(cuò)過了早期治療的時(shí)機(jī)。

誤區(qū)六：控制主食即控制飲食

有的患者認(rèn)為，主食進(jìn)入體內(nèi)都要變?yōu)樘嵌晃?，因此主食越少越好，有的甚至不吃主食，這種認(rèn)識(shí)是不對的。

糖尿病患者的主食攝入過低，一方面機(jī)體過度分解體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪造成代謝紊亂，出現(xiàn)酮癥，甚至產(chǎn)生酮癥酸中毒；另一方面，會(huì)造成營養(yǎng)不均衡。如果只控制飲食，不控制總熱量，肉類和油類攝入過多也會(huì)導(dǎo)致總熱量過高。此外，不吃主食也可以出現(xiàn)高血糖。由于體內(nèi)需要熱量，在饑餓狀態(tài)下，需動(dòng)用蛋白質(zhì)、脂肪，使之轉(zhuǎn)化為葡萄糖，以補(bǔ)充血糖的不足。長此下去，病人可出現(xiàn)形體消瘦，抵抗力減弱，很容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

（摘自《北京晚報(bào)》 本文作者：楊曉輝）