人生所有的選項(xiàng)都是開(kāi)放的，從年輕到老都可以自由選擇，相信自己能做到任何事。

在美國(guó)，心理學(xué)家山姆·金恩博士62歲那年加入馬戲團(tuán)學(xué)校要學(xué)習(xí)當(dāng)空中飛人。

被公認(rèn)為當(dāng)代最偉大的建筑師萊特，他2/3的作品完成于別人已經(jīng)退休的年齡，直到92歲辭世從未離開(kāi)建筑師崗位。

《阿信》劇作家橋田壽賀子現(xiàn)年87歲還在寫(xiě)劇本，每當(dāng)聽(tīng)到有人說(shuō)“要讓余生過(guò)得充實(shí)”，就會(huì)覺(jué)得怪怪的，她說(shuō)：“為什么是余生呢？我認(rèn)為生就是生，沒(méi)什么可余的呀！請(qǐng)務(wù)必記得這句話，無(wú)論年歲多高都是你的‘生’，絕對(duì)不是什么余生。”

人生是一趟無(wú)法回頭的單行道，日本女作家曾野綾子曾經(jīng)說(shuō)，人到中年開(kāi)始知道自己是何物，知道自己要什么，有些事不是自己努力就可得到的，所以不得志或遭誤解時(shí)也不必太計(jì)較。

當(dāng)更多熱情擁抱人生的逆齡族群出現(xiàn)時(shí)，健康活力顯然是享受人生的關(guān)鍵，從體能、外貌、生活習(xí)慣等各層面保持青春、預(yù)防老化，從此過(guò)著多彩多姿的生活，自由自在。（編輯/袁紅）