馬 驍

(沈陽航空航天大學 體育部，沈陽 110136)

排球運動是由美國的威廉摩根先生在1895年發(fā)明創(chuàng)造的。據(jù)國際排球聯(lián)合會統(tǒng)計已有超過2 億人的在從事排球運動，而且在1964年男子女子排球運動正式成為奧林匹克運動會的參賽項目。

丹麥排球聯(lián)合會，成立于1957年，在1994年的時候，已經(jīng)擁有11 131 名男性注冊會員和9 688名女性會員，本文研究目的基于通過1984年8 252男性運動員和9 576 女性運動員的數(shù)據(jù)樣本分析與發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀運動員傷病模式，并提出相應預防與康復的意見與建議。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

選取參加1993-1994 賽季丹麥排球聯(lián)賽的運動員為研究對象。

1.2 文獻資料法

通過收集1993-1994 賽季丹麥排球聯(lián)賽的男女各八個隊伍的相關資料。對受傷程度可以分為影響運動員比賽、利用護具可以堅持比賽、不能參賽三個程度。

數(shù)理統(tǒng)計法:將兩個樣本進行T 檢驗，分析樣本之間的差異，并在最后運動糾正檢驗的方法(corrected normal test)再次矯正結果。

2 結果與討論

2.1 結果

在研究中，總共有70 名女性和67 名男性參與實驗如表一所示，男女進行對比試驗影響因素有年齡、比賽經(jīng)驗以及同樣的比賽時間，但是男性訓練時間要多于女性的訓練時間。因此，如表二所示，男性運動員受傷的風險度要高于女性運動員，但是通過糾正檢驗，二者在受傷風險的對比上無明顯差異。及時男性的訓練時間多于女性的，他們在過度疲勞損傷這一指標上卻無明顯差異。結果顯示，在訓練中，有55%傷病為疲勞損傷，在比賽中，有74%傷病為急性傷病，此外，還有4%的傷病無法查出原因。

表1 1994－1994 賽季排球運動員基本情況

表2 受傷數(shù)量、受傷類型、受傷幾率

在身體部位上統(tǒng)計上，有四處傷病較為明顯，如表3 所示。在過度疲勞損傷上90%集中肩膀，88%在膝關節(jié)。在急性損傷中97%在手指，86%在踝關節(jié)。在調(diào)查中有25 例腳踝扭傷，13 例早期的損傷復發(fā)在同一位置。肩關節(jié)受傷率女性較比男性要多，但是沒有明顯差異(P=0.2)。絕大部分的受傷是在接近球網(wǎng)區(qū)域發(fā)生的，如圖4 所示，57%的女性和62% 的男性多在球網(wǎng)附近受傷。在1993-1994 賽季，78%的受傷隊員在一個星期內(nèi)可以返回賽場，85%的受傷隊員可以在兩周內(nèi)返回賽場，如圖5 所示。只有5%運動員要5～10 個星期才能返回賽場。通常來講下肢傷病的康復時間要長于上肢。

表3 受傷部位數(shù)據(jù)統(tǒng)計(百分比)

表4 排球技術造成損傷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計

表5 傷病持續(xù)時間(天)

2.2 討論

膝關節(jié)受傷在過度疲勞損傷的統(tǒng)計中差異比較明顯，“常用起跳腿”在排球運動中30%～40%的運動員都有起跳腿疼痛的癥狀。這是由于髕骨周圍肌腱不同程度的撕裂以及繼發(fā)性的鈣化引起的［6］，我們建議改善對于這種疲勞損傷的醫(yī)療方法。但是目前的首要問題是要讓教練員與運動員清楚的理解這種傷病的成因以及進行及時反饋。

在研究中，由于疲勞性損傷和單關節(jié)急性扭傷對韌帶造成的傷害，在女性運動員中占明顯位置。

肩關節(jié)受傷是另一種典型的過度疲勞傷病傷病，女性運動員似乎更容易受傷，或者可以表明女性運動員較比男性的肩關節(jié)力量要弱。可以通過加強賽前或者賽中女性肩關節(jié)的力量訓練來防止傷病，還可以考慮是否減小球的體積，重量和表面壓力來保護女性運動員。

在研究中，技術特點偏于網(wǎng)前的運動員更容易受傷(主力隊員)。通過研究這些護具的效果不是特別明顯，應為多數(shù)再次扭傷是在網(wǎng)前的高強度運動，落地時的沖擊力更加大。手指受傷是另一種典型傷病，由于攔網(wǎng)，或者擊球時手指的錯誤角度。多數(shù)這種傷病沒有被認真治療，短時間內(nèi)帶著甲板或繃帶返回賽場。

丹麥優(yōu)秀排球運動員的平均年齡在24～25歲，每周訓練5～6 次，這種強度也是造成運動傷害的原因，過度訓練時間對機體組織造成了過大的壓力，例如體能訓練等。

3 結論與建議

腳踝與手指受傷為典型的急性傷病;肩關節(jié)與膝關節(jié)受傷為典型的過度疲勞傷病;肩關節(jié)傷病多發(fā)于女性;大多數(shù)受傷運動員都是在短期內(nèi)回到賽場，痊愈復出的情況少。進而對上述情況給出一下建議，增強教練綜合素質，提高訓練水平。訓練前充分準備活動和訓練后的整理放松;重視力量訓練，建立反饋系統(tǒng)，隊醫(yī)保護及時跟上。手指、腕、肘、膝、跺等易傷關節(jié)膠布和支持帶固定，必須護具的佩戴如防守時用厚護膝攔網(wǎng)訓練時用攔網(wǎng)手套和護腕、護肘，身體訓練時用腰帶;建立科研訓練一體化體系，提高運動員成才率以及提高訓練水平。訓練內(nèi)容、訓練量的合理安排，運動補劑、營養(yǎng)品的充足補充用以防止運動疲勞和運動機能下降。

（References）：

［1］Federation International de Volleyball (FIVB).XPress.Lausanne，Switzerland，1994:47.

［2］墻壯，馬林，印春福.我國優(yōu)秀女排運動員運動損傷調(diào)查分析［J］.體育與科學，1996(6):50-52.

［3］云大川.關于排球專項運動損傷情況的初探［J］.體育學刊，2000(4):118-120.

［4］孫浩.淺淡體育學院籃球專項學生運動損傷原因及防治［J］.搏擊(體育論壇)，2010(4):69-71.

［5］李壯志，周海云，賈富池，王彥偉.體育專業(yè)學生排球防守技術的運動損傷與預防［J］.石家莊學院學報，2006(6):199-122.

［6］汪兆年，葉靜.貴州省大學生籃球運動損傷的調(diào)查分析及預防［J］.科技風，2008(11):140-141.

［7］王誠.高校籃球運動中損傷的原因分析與預防［J］.合肥學院學報(自然科學版)，2005(4):91-93.

［8］薛剛.我國沙灘女排運動員形體特點和肌力鍛煉探討［J］.南京體育學院學報(自然科學版)，2004(1):47-49.