王曉舟 李德平

(蘇州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇蘇州 215021)

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó),于1895年傳入中國(guó)。到現(xiàn)在中國(guó)籃球人口以達(dá)到3億人以上,是名副其實(shí)的“籃球王國(guó)”,籃球教育同時(shí)也在中國(guó)如雨后春筍般的發(fā)展起來(lái),并形成了具有中國(guó)特色的籃球教學(xué)模式體系。在廣大中小學(xué),乃至各個(gè)高校的體育課程中都已普及籃球教學(xué),完善了教育的全面發(fā)展,提高了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展?；@球教學(xué)不僅僅是學(xué)生身體素質(zhì)的提高方法,同時(shí)素質(zhì)教育的全面實(shí)施可以在籃球教學(xué)過(guò)程中充分體現(xiàn)。

1 籃球教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)的必要途徑

1.1 籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康有許多益處

無(wú)可厚非的是籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量大的體育項(xiàng)目,從生物學(xué)角度來(lái)分析,籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康有許多益處。(1)打籃球可以訓(xùn)練腦部思考和判斷能力,及隨后激發(fā)的反射動(dòng)作速度,是人們的大腦反應(yīng)更加敏捷。(2)打籃球還可以使眼睛視力和耳朵的靈敏度增加。(3)打籃球可以訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)以及肌肉力量,同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體質(zhì)。訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的青少年還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。(4)打籃球可增強(qiáng)心肌收縮力和心臟負(fù)荷能力。以上是籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體機(jī)能的幫助,那么對(duì)于正處于黃金成長(zhǎng)期的學(xué)生來(lái)說(shuō)更是意義重大。

1.2 籃球教學(xué)同樣能夠提高學(xué)生心理健康素質(zhì)

有調(diào)查顯示,53%的男生和66%的女生認(rèn)為進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)提高了自己的心理素質(zhì),是自己能夠勇于面對(duì)挫折。在籃球運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生經(jīng)常處于多重矛盾的心理狀態(tài),如義務(wù)感、榮譽(yù)感、責(zé)任感和隊(duì)友的友誼感等等心理交織在一起。使得學(xué)生的心理經(jīng)常處于激動(dòng)、快速、深刻,超過(guò)了正常水平下的心理狀態(tài)。由此觀之籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗不僅是素質(zhì)、體能、戰(zhàn)術(shù)的較量,更是一種心理上的激烈對(duì)抗,這對(duì)于提高學(xué)生直覺(jué)、知覺(jué)、注意、思維、想象力程度和適應(yīng)能力,有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定地目的性、勇敢自制力等意志品質(zhì),有助于形成和發(fā)展學(xué)生的興趣、性格和改變學(xué)生的氣質(zhì)、特征有很大幫助。下面是一個(gè)籃球教學(xué)案例,能夠有助于我們更好地理解籃球教學(xué)當(dāng)中身體和心理素質(zhì)教育的實(shí)施過(guò)程。

行進(jìn)間單手肩上低手投籃的組織教學(xué)與活動(dòng)。隊(duì)形組織如圖1。

圖1

針對(duì)這一教學(xué)任務(wù),教師應(yīng)做到一下幾點(diǎn):教師講解示范行進(jìn)間單手肩上低手上籃動(dòng)作方法,教師指導(dǎo)學(xué)生徒手進(jìn)行該活動(dòng)練習(xí),并指正錯(cuò)誤動(dòng)作;將學(xué)生分為若干組,進(jìn)行練習(xí);接固定球練習(xí);接同學(xué)傳的球進(jìn)行行進(jìn)間的單手肩上低手上籃練習(xí);自己運(yùn)球后上籃練習(xí);組織隊(duì)形如圖;要求:學(xué)生積極參加,老師及時(shí)引導(dǎo);老師巡回指導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的一些錯(cuò)誤并加以改正;練習(xí)結(jié)束后組織學(xué)生進(jìn)行該項(xiàng)練習(xí)的比賽。

針對(duì)于這樣的一個(gè)十分具體的課程案例,我們分析來(lái)看。需要老師帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行課前預(yù)備活動(dòng),防止在練習(xí)和比賽過(guò)程中因缺少熱身活動(dòng)而造成的一些意外,這就需要學(xué)生的身體各個(gè)機(jī)能得到有效地預(yù)熱;接著在練習(xí)過(guò)程中需要學(xué)生做出一些大的動(dòng)作,以達(dá)到鍛煉身體和判斷力的教學(xué)目的,學(xué)生在教學(xué)中學(xué)到一些動(dòng)作的同時(shí)鍛煉了自己的身體,同時(shí)不知不覺(jué)中提高了自己的心理素質(zhì)。如怎樣看懂老師的示范動(dòng)作,比賽中怎樣和隊(duì)友的配合等等,這些具體的學(xué)習(xí)和理解的過(guò)程,就是籃球教學(xué)在學(xué)生身體和心理素質(zhì)兩個(gè)方面提高的具體過(guò)程。

2 籃球意識(shí)教育提高學(xué)生思想道德素質(zhì)

(1)所謂籃球意識(shí)是:籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`過(guò)程中,大腦積極思考的過(guò)程,并產(chǎn)生一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊機(jī)能和能力,是一種反射性行動(dòng),它是籃球運(yùn)動(dòng)員的最寶貴的精髓。

(2)前面的概念是專業(yè)的概念,但針對(duì)于基礎(chǔ)的籃球教學(xué)也同樣要求培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí),因?yàn)榛@球意識(shí)有助于學(xué)生思維的成長(zhǎng)。

①籃球意識(shí)要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有一個(gè)全面的、宏觀的意識(shí),因?yàn)榛@球是一個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。舉例來(lái)說(shuō),一節(jié)體育課或者籃球?qū)嵺`課,要求學(xué)生分為兩隊(duì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn),每一隊(duì)5～6名隊(duì)員。那么對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)講要做的是怎樣打好自己得位置,相互之間怎樣配合,怎樣有效地防守自己所對(duì)的對(duì)方球員,怎么才能加強(qiáng)整個(gè)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力等等一系列的問(wèn)題,在這實(shí)踐過(guò)程中每一個(gè)學(xué)生都會(huì)去思考,不斷地去積累,從而潛移默化的形成對(duì)所有事物的全面宏觀的思維方式。②籃球意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和積極的、向上的精神。學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,尤其是中小學(xué)生,正處于人生觀、價(jià)值觀、道德觀、世界觀形成并發(fā)展的關(guān)鍵階段。那么就需要我們的教育去正確的引導(dǎo),籃球教學(xué)能夠很好的幫助學(xué)生構(gòu)建良好的道德價(jià)值觀體系。曾今有一個(gè)初二年級(jí)的男同學(xué),聽(tīng)他班主任講該同學(xué)平時(shí)少言寡語(yǔ),很少參加一些氣體活動(dòng),讓老師和家長(zhǎng)很是頭疼。但每周2次的體育課時(shí)這位同學(xué)最為開(kāi)心的時(shí)刻,因?yàn)轶w育課上有籃球教學(xué),我們看到在籃球?qū)W習(xí)中該生積極聽(tīng)從老師安排,與同學(xué)一起完成每一次的課堂任務(wù)。在一些籃球游戲中表現(xiàn)的尤為積極,老師利用這一時(shí)機(jī)與其一對(duì)一的教學(xué)、談心,久而久之師生之間建立了一種信任,老師幫助學(xué)生走出了心理陰影,而這位學(xué)生也開(kāi)始變得積極向上、樂(lè)觀好動(dòng),善于與同學(xué)進(jìn)行溝通與互動(dòng)。③籃球意識(shí)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕的優(yōu)良品質(zhì)?；@球意識(shí)是要求學(xué)生敢于斗爭(zhēng),勇于斗爭(zhēng),力爭(zhēng)勝利,擁有較強(qiáng)的集體意識(shí)。這些都有助于學(xué)生形成好的思想道德,擁有高的文化修養(yǎng),團(tuán)結(jié)集體、熱愛(ài)集體的良好思想。

3 籃球教育有助于學(xué)生個(gè)體化和個(gè)性化發(fā)展

籃球教學(xué)不同于其他文化課的教育,它不是僅僅局限于室內(nèi)課堂之上,室外教學(xué)為學(xué)生提供了一個(gè)更好的平臺(tái)和活動(dòng)空間。并且通過(guò)形式多樣的教學(xué)方法和靈活的教學(xué)手段,使得學(xué)生在不同的地點(diǎn)和不同的人進(jìn)行練習(xí)和學(xué)習(xí),學(xué)生為展示自己的與眾不同的實(shí)力,會(huì)積極地表現(xiàn)自己的能力,這樣可以讓學(xué)生的個(gè)性得到張揚(yáng)和發(fā)展。有的學(xué)生喜歡籃球,并且會(huì)在這方面有某些與眾不同的天賦,作為老師就必須重視個(gè)體的發(fā)展,積極引導(dǎo)其健康的發(fā)展。如上所舉的那名初中生,作為老師就應(yīng)該發(fā)現(xiàn)其對(duì)籃球的熱情并給予一定的特殊關(guān)照,因材施教已達(dá)到學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

4 籃球教育還能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性的能力

籃球本身是具有趣味性、多變性、綜合性、創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng),因其復(fù)雜的、隨機(jī)應(yīng)變的特征就需要學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中自己動(dòng)腦去思考,進(jìn)而發(fā)現(xiàn)籃球的樂(lè)趣,創(chuàng)造性的處理學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些問(wèn)題。每個(gè)學(xué)生的思維正處于活躍的時(shí)期,而籃球就是一項(xiàng)鍛煉人的思維敏捷性的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槠鋵?shí)踐性很強(qiáng)。學(xué)生在自己實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題從而解決問(wèn)題,這是創(chuàng)造性思維形成的最為重要的途徑。

5 結(jié)語(yǔ)

總而言之,全面的素質(zhì)教育實(shí)施在籃球教學(xué)的方方面面都有體現(xiàn),有效的籃球教育都是素質(zhì)教育實(shí)施的途徑之一。廣大教育者在籃球教學(xué)過(guò)程中必須防止一切可能發(fā)生的意外問(wèn)題,做好自己的本職工作,充分考慮到每一個(gè)個(gè)體的身心發(fā)展。努力讓籃球在我國(guó)的素質(zhì)教育工作中扮演更重要的角色,可持續(xù)的、長(zhǎng)足的發(fā)展體育事業(yè),完善當(dāng)今素質(zhì)教育中的一些不足之處需要所有教育工作者的不懈努力,共同進(jìn)步。

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