人活一世，有的人成了面子，有的人成了里子，面子要干凈，里子工作疲憊不能寫(xiě)到面子上，面子在外談笑風(fēng)生的時(shí)候里子可能在勤加補(bǔ)水。別說(shuō)護(hù)膚六十四手了，你一手也看不到！開(kāi)玩笑的，看在你骨骼驚奇、天賦異稟的份上Coco大人會(huì)將畢生所學(xué)傳授于你。當(dāng)今職場(chǎng)，男士同樣需要內(nèi)外兼修，對(duì)于面子工程的態(tài)度：寧可一思進(jìn)，莫在一思停。

修煉天時(shí)

春季，空氣干燥，紫外線(xiàn)增強(qiáng)，保濕成為重中之重，而保濕產(chǎn)品中，保濕面膜是最快見(jiàn)效的，由于生活環(huán)境的變差，無(wú)論女士或者男士，都是需要好好的來(lái)對(duì)你的“面子”。

修煉時(shí)間

大多數(shù)面膜是15-20分鐘，但還是要以面膜本身的說(shuō)明時(shí)間為準(zhǔn)，使用前一定要仔細(xì)看好說(shuō)明，敷太久不僅達(dá)不到補(bǔ)水的效果，而且反而會(huì)吸走皮膚的水分。一般面膜的正常使用頻率在一周3-5次左右。

修煉秘方

Coco大人教你：如果你是需要對(duì)某種效果的加強(qiáng)，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2-3次即可。面膜不要天天做，這樣容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，就像補(bǔ)品，也都不建議天天喝！另外，Coco大人再次提醒：夜晚是皮膚美容的“黃金時(shí)間”，此時(shí)的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

招術(shù)秘笈

口訣：一念既出，萬(wàn)山無(wú)阻。緊貼皮膚與空氣隔離

無(wú)論是無(wú)紡布、泥狀還是膏狀面膜，與其他護(hù)膚品最顯著的區(qū)別在于，營(yíng)養(yǎng)成分與皮膚緊密貼合，并與外界空氣隔離。皮膚細(xì)胞被暫時(shí)密封在一層營(yíng)養(yǎng)膜下，密封環(huán)境防止了水分及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)地流失，各種膜內(nèi)成分逐步地滲入皮膚角質(zhì)層，皮膚細(xì)胞可以貪婪的吮吸所需養(yǎng)。

口訣：面膜之道，在于無(wú)聲勝有聲。溫暖的面膜環(huán)境提高了營(yíng)養(yǎng)物的吸收

在密封的環(huán)境中，溫度自然會(huì)有所提高，面膜如同默不作聲的為皮膚蓋上一層“小棉被”。溫暖的環(huán)境令毛細(xì)血管慢慢擴(kuò)張，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)自然容易滲透，同時(shí)加速了皮膚深層的血液微循環(huán)，還增加了細(xì)胞的代謝，再加之30分鐘的覆蓋時(shí)間，皮膚怎能不有所改變？

口訣：朗心自有一雙手。隔山隔水護(hù)膚來(lái)。如果你熬通宵，只有咖啡和面膜能救你

若你常莫名其妙被周?chē)擞H切慰問(wèn)：“近日身體可好？”“善能飯否？”估計(jì)是臉上出問(wèn)題了。無(wú)論你是通宵工作疲憊不堪，酒膩?zhàn)犹焯焖[，皮膚底子再高高不過(guò)天，資質(zhì)再厚厚不過(guò)地，都應(yīng)該讓面膜出手幫你。因?yàn)槊婺ぷ顝?qiáng)悍的功效就是即時(shí)地、明顯地解決問(wèn)題，迅速為出狀況的臉提供所需的營(yíng)養(yǎng)，狠準(zhǔn)穩(wěn)滲透進(jìn)厚臉皮，替你扛起平事兒的責(zé)任。護(hù)膚要講究火候，火候不到，眾口難調(diào)，火候過(guò)了，事情就焦！

口訣：念念不忘，必有回想，敷十分鐘面膜，壓住三天起干皮

要知道，面膜中的精華成分，一般都是日常護(hù)膚品的好幾倍，現(xiàn)在好多面膜甚至含有媲美一整瓶精華的營(yíng)養(yǎng)成分。相比較每天洗完臉再拍水再抹油的程序，敷一次面膜的效果，要高出許多倍。通過(guò)十分鐘滲透到皮膚里，都可以提供長(zhǎng)達(dá)幾天的能量。

口訣：面膜如登山，一步一重天。在具備了密封及溫?zé)岬奶鞎r(shí)地利環(huán)境下，吸收力倍增

在具備了密封及溫?zé)岬奶鞎r(shí)地利環(huán)境下，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分才能快速地、最大量地滲透到皮膚的角質(zhì)層，同時(shí)被皮膚吸收。當(dāng)然，敷面膜前還要仔細(xì)清潔臉部，將一天的污垢進(jìn)行初步清理，否則，溫?zé)峒懊芊獾沫h(huán)境可能會(huì)起到相反作用，吮吸了營(yíng)養(yǎng)也進(jìn)一步吮吸了污漬。

口訣：一袋面膜，一口氣?？俊凹訙刈饔谩卑衙變?nèi)的油脂、污垢和化學(xué)污染物等“吸”出來(lái)

清潔面膜就是靠“加溫作用”把毛孔內(nèi)的油脂、污垢和化學(xué)污染物等“吸”出來(lái)；控油面膜則會(huì)把分泌過(guò)多的油脂清除，如果你的皮膚油脂分泌旺盛或是愛(ài)長(zhǎng)痘痘，經(jīng)常敷清潔或者控油面膜，可以有效地控制痘痘的生長(zhǎng)；保濕面膜更是在這樣的溫?zé)岘h(huán)境下令水分快速滲入。

招術(shù)修煉武器

1、屈臣氏watsons燕窩絲炫水潤(rùn)/細(xì)白面膜5片裝

江湖交易：￥99元

武器特點(diǎn)：全新燕窩絲炫系列添加燕窩提取物及水解蠶絲等美白煥膚成分，舒緩肌膚，瑩亮膚色，令朋膚水潤(rùn)亮白，絲般柔滑，綻現(xiàn)明亮光澤。

2、屈臣氏橄欖凝護(hù)面膜

江湖交易：￥89元

武器特點(diǎn)：采用桉樹(shù)植物纖維膜材質(zhì)，輕薄親膚，貼合度高，能有效呵護(hù)肌膚。蘊(yùn)含地中海進(jìn)口橄欖油，添加蘆薈精華、海藻糖、透明質(zhì)酸鈉等成分，平衡油脂，同時(shí)令肌膚柔滑，水潤(rùn)亮澤。

3、屈臣氏水果乳酪面膜

江湖交易：￥59.9元/件（8個(gè)）

武器特點(diǎn)：水果乳酪面膜，植物系的溫潤(rùn)作風(fēng)，在舒緩朋膚緊張狀況的同時(shí)還能為朋膚提供安全天然的美麗因子，一直是我的心頭好。眾所周知，草莓的美白嫩膚，葡萄的抗氧化、奇異果的補(bǔ)水保濕和木瓜的去黃亮膚在水果美容界有口皆碑。屈臣氏此次借助草莓、葡萄、奇異果和木瓜等水果中的天然美膚因子，針對(duì)大家關(guān)注的美白、緊致、補(bǔ)水和提亮膚色等問(wèn)題，新推出了系列水果乳酪面膜，讓人充滿(mǎn)期待。

4、Estee lauder雅詩(shī)蘭黛水漾舒緩保濕面膜

江湖交易：￥527元

武器特點(diǎn)：敷上舒緩面膜，盡情放松，休憩，任肌膚沉浸于Spa般豐盈呵護(hù)中。僅僅十分鐘內(nèi)，幼紋和皺紋竟悄然淡化，嬌膚更顯柔嫩，青春，光采熠熠。濕潤(rùn)舒爽的面膜百分百妥帖肌膚，立即注入充沛水分，舒緩調(diào)理，清新提神，持久鎖住水分不流失。獨(dú)蘊(yùn)紅茶及黃瓜精華的植物配方，更能充分鎮(zhèn)定你的肌呋。

5、La Met海藍(lán)之謎保濕面膜

江湖交易：￥2722元

武器特點(diǎn)：肌膚猶如經(jīng)歷奢華的頂級(jí)SPA護(hù)理，立即被注入充沛水分，重?zé)贻p光采。只需8分鐘，干燥的肌膚即刻舒展開(kāi)來(lái)，肌膚由內(nèi)回復(fù)潤(rùn)澤、飽滿(mǎn)、細(xì)滑，明顯呈現(xiàn)彈性十足的健康光采。

6、矯韻詩(shī)恒潤(rùn)保濕面膜

江湖交易：￥360元

武器特點(diǎn)：這款舒緩面膜便能讓干燥、缺水的肌膚回復(fù)理想的保濕平衡狀態(tài)?？ㄋ綐?shù)皮萃取為朋膚注入并鎖住水分，撫平細(xì)紋，重新展現(xiàn)柔軟細(xì)嫩的膚質(zhì)。花楸樹(shù)花苞精華可促進(jìn)微循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞重新散發(fā)健康的光澤。

7、Kiehs科顏氏白泥緊致面膜

江湖交易：￥260元

武器特點(diǎn)：幫助肌膚凈化及排毒。白泥以能去除細(xì)菌，這種泥土廣為人知的效用為清除細(xì)菌，排毒及去除多余的油脂。對(duì)于消減會(huì)堵塞口加大毛孔的已死亡細(xì)胞也相當(dāng)有效。高效保濕、刺激血液循環(huán)、幫助愈合、抗發(fā)炎、具有修復(fù)功能。

武功招數(shù)

第一步：

潔面后，撕開(kāi)包裝取出面膜并展開(kāi)。

第二步：

把面膜朝臉部貼上撫平，如有另一層保護(hù)薄膜的話(huà)，再揭下另一層纖維薄膜。

第三步：

敷15-20分鐘后將面膜取下，將剩余精華液輔以輕柔按摩至全部吸收。（如是需水洗面膜的話(huà)，按摩吸收后，用清水洗凈。）

江湖名人傳授武功秘籍

許添武功秘籍：

其實(shí)，肌膚不分性別，只分中性干性油性三大類(lèi)。當(dāng)然，更多的人是這些類(lèi)型的混合，稱(chēng)為混合性肌膚。而混合性的肌膚照顧不好，會(huì)很容易變成敏感性。

到了春天，男人的肌膚會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)外干內(nèi)油或者外油內(nèi)油的狀況。其實(shí)，不管是干還是油，都是缺水！

很多人會(huì)問(wèn)，干是缺水好理解，油為什么也是缺水呢？

其實(shí)，萬(wàn)事萬(wàn)物講究平衡。肌膚的水油平衡也是身體健康平衡的一種。油多了，其實(shí)就是水少了。所以油多的男孩子，千萬(wàn)不要經(jīng)常使用吸油面紙，因?yàn)橥饬?qiáng)加的去油，會(huì)讓大腦誤以為油分泌的還不夠，會(huì)分泌更多的油，你要做的是補(bǔ)水。用水來(lái)平衡你的油。

補(bǔ)水有很多種，選擇一只好的噴霧可以讓你即時(shí)補(bǔ)充水分。而自己私下在家可以偷偷做做功課，敷面膜就是最好的選擇。

面膜早晚敷都可以。早上敷完再進(jìn)行日常保養(yǎng)，一天容光煥發(fā)。

晚上敷完去睡覺(jué)，也可以增加細(xì)胞修護(hù)的原料。

秘籍配方：

各大品牌都出補(bǔ)水保濕面膜，而在這里面最重要的是要看成分。

以補(bǔ)水來(lái)說(shuō)，什么成分最合適呢？大家熟知的甘油，尿素，其實(shí)都可以保濕。植物里面的蘆薈提取物，海藻提取物，還有霍霍巴油，甜杏仁油等也是保濕圣品，而近幾年熱門(mén)的玻尿酸尿囊素膠原蛋白也都是成了各大品牌使用最多的成分。當(dāng)然，價(jià)格有高有低，和品牌的定位，成分萃取的來(lái)源、技術(shù)、純度都有關(guān)系。

而經(jīng)常在面膜中使用的成分玻尿酸，膠原蛋白以及海藻也都是需要消費(fèi)者聰明了解的成分。

A玻尿酸：又叫透明質(zhì)酸，但它并非酸類(lèi)，而是一種黏多醣，性質(zhì)溫和無(wú)刺激。有非常強(qiáng)的吸水能力，能吸收高過(guò)自身數(shù)倍的水分，達(dá)到保濕效果。

玻尿酸原本就存在于人體肌膚內(nèi)，但是處在真皮層，是大分子，所以我們一般擦的保養(yǎng)品級(jí)的玻尿酸和微整形注射用大分子玻尿酸可不是一回事哦！不過(guò)，在注射完玻尿酸之后，如果表皮補(bǔ)水做得好，也能減緩體內(nèi)玻尿酸的流失速度，保持肌膚彈性。玻尿酸面膜使用技巧：玻尿酸要在水分充足的環(huán)境中使用效果會(huì)更好。因此在使用玻尿酸面膜之前，用保濕噴霧在臉上噴濕再敷，敷的過(guò)程中如果感覺(jué)蒸發(fā)過(guò)快可以隨時(shí)用噴霧補(bǔ)充。

B膠原蛋白：膠原蛋白又是很多人會(huì)誤解的一個(gè)成分。它其實(shí)普遍存在于人體的皮膚、組織、血管和骨骼當(dāng)中，目前已知的膠原蛋白就有二十多種。而作用于保養(yǎng)品的膠原蛋白和口服的膠原蛋白也不是一碼事。外用的膠原蛋白主要成分也是保濕，不會(huì)起到讓你的肌膚彈起來(lái)的作用，因?yàn)槟慵∧w塌陷的原因是真皮層膠原蛋白的流失，不要被騙了哦！

通常，水解小分子膠原蛋白和肌膚的質(zhì)蛋白有相似的氨基酸結(jié)構(gòu)，親膚性比較強(qiáng)，因此可以保持角質(zhì)層水分，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境。因此，用來(lái)保濕也是一個(gè)很好的選擇。

膠原蛋白面膜使用技巧：因?yàn)榈鞍准婢咝拮o(hù)的功能，所以可以在晚上睡覺(jué)前使用哦。

C海藻：海藻除了保濕之外，修護(hù)是它更厲害的地方。所以某大品牌一瓶海藻精華就要好幾千塊是有道理的。海藻是世界上最古老的植物之一，而且越生長(zhǎng)在深海的海藻，營(yíng)養(yǎng)成分越多。試想，在暗無(wú)天日的深海，植物無(wú)法進(jìn)行光合作用，可是海藻還能生長(zhǎng)的那么茁壯，可見(jiàn)它自身修護(hù)能力有多么強(qiáng)大。海藻提取黏多糖體能促進(jìn)新陳代謝、保濕、軟化肌膚、抗炎、抗自由基、黏藻素有保溫和柔軟肌膚的作用；海藻中還有可以促進(jìn)新陳代謝的鋅；可以消炎鎮(zhèn)靜的硫元素，同時(shí)還具有調(diào)節(jié)皮脂分泌量的功能。

海藻面膜使用技巧：海藻面膜非常適合男性比較粗糙，愛(ài)出油，愛(ài)長(zhǎng)痤瘡以及臉上常常會(huì)有一些小傷口的肌膚。但是既然選擇了昂貴的海藻成分，我們就要用對(duì)，如果找到一瓶顏色翠綠或者味道特別芳香以及價(jià)錢(qián)特別便宜的，那就要看看是不是忽悠你的。好的海藻成分價(jià)格不會(huì)便宜哦！

許添

中國(guó)第一“消費(fèi)高手”時(shí)尚生活理念引領(lǐng)者時(shí)尚生活類(lèi)節(jié)目制作人、主持人。早年因撰寫(xiě)內(nèi)地版《康熙來(lái)了》廣受關(guān)注，并擔(dān)任光線(xiàn)傳媒節(jié)目總監(jiān)。廣泛涉獵美容保養(yǎng)、健康養(yǎng)生、時(shí)尚潮流、美食家居、旅游出行、理財(cái)消費(fèi)等多個(gè)領(lǐng)域。因獨(dú)特身份和氣質(zhì)被譽(yù)為內(nèi)地蔡康永，又因商業(yè)模式類(lèi)似而被譽(yù)為男版小李靜。

欄目掌門(mén)人Coco大人對(duì)話(huà)中國(guó)第一“消費(fèi)高手”，時(shí)尚生活理念引領(lǐng)者許添，讓許添傳受一些獨(dú)家秘籍給我們，幫我們能更快、更有效地修煉成功。