徐紀珂

(開封大學體育部，河南 開封 475004)

高校青年教師是國家知識分子隊伍中的一個重要組成部分，肩負著培養(yǎng)高層次人才的重任，是國家最寶貴的財富，其身體健康狀況不僅關系到個人的身體健康，還關系到我國高教事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和“科教興國”戰(zhàn)略方針的實施。［1］然而，隨著高校改革發(fā)展，青年教師面對的壓力日益徒增，身心健康問題日益凸顯。為切實有效地提升高校青年教師身體健康水平，擬對高校青年教師身體健康水平與體育運動之間的關系作一探討。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

以河南省16所本?？圃盒?86名青年教師(本研究以世界衛(wèi)生組織的年齡劃分為依據(jù)，青年教師的年齡界定在45歲以下的在職教師)為研究對象，其中男教師179人，女教師207人。

(二)研究方法

1.文獻資料法

通過查閱中文體育學術期刊和體育著作等文獻資料，獲取了近5年來與本研究相關的研究成果，借鑒前人的研究方法和研究成果，為本研究提供了理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

本研究隨機抽取了16所高校的386名青年教師作為問卷發(fā)放的對象，本次共發(fā)放問卷386份，回收有效問卷354份(男162份、女192份)。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對收集的有效數(shù)據(jù)運用SPSS11.0版軟件進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果與分析

(一)高校青年教師健康狀況的調(diào)查

1.身體健康狀況的自我評價

“亞健康”狀態(tài)，又稱“機體第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。世界衛(wèi)生組織認為:亞健康是指人體介于健康與疾病之間的一種臨界狀態(tài)，一般是指肌體雖無明確的疾病，卻呈現(xiàn)出活力降低、適應能力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)。［2］

通過亞健康的概念表明，亞健康雖然并不會表現(xiàn)出明顯的癥狀，但從某種意義上講已呈現(xiàn)出一種病態(tài)。

表1 高校青年教師對自己的身體狀況評價一覽表(%)

表1數(shù)據(jù)表明，雖然僅有0.6%的比例明確表示有疾病，似乎表明當前高校青年教師身體健康狀況整體良好，但是亞健康數(shù)據(jù)表明這一群體比例高達62.3%而完全自感健康的只占37.1%。高比例亞健康群體是潛在的病理群體，真實地反映當前高校青年教師身體健康狀況不容樂觀。同時身體健康狀況又表現(xiàn)出年齡特征:自我身體健康評價比例隨年齡增大而減小，由48.4%(29歲)到25.6%(45歲);自我身體亞健康狀態(tài)評價的比例隨年齡增大而增大，由29 歲(51.6%)到45 歲(62.3%)。

2.體型的評價

表2 高校青年教師對自己的體型狀況評價一覽表(%)

體型狀態(tài)是衡量一個人健康狀況的重要指標，同時對體型的自述評價又能準確地反映出個體對身體健康狀況的心理期望。表2數(shù)據(jù)表明，當前高校青年教師在體型自我評價中總體上是滿意的，滿意以上的比例達68.4%;然而，從性別角度分析發(fā)現(xiàn)，高校青年教師對體型的自我評價表現(xiàn)出明顯的性別差異:男教師的滿意比例到74.4%，明顯高于女教師的滿意度(63.7%)。

(二)高校青年教師身體健康與體育運動關系認識的調(diào)查

1.高校青年教師對體型與參加體育運動的關系評價

表3 高校青年教師對體型與參加體育運動的關系評價一覽表(%)

表3數(shù)據(jù)表明，認為體型狀況與體育運動鍛煉有關的青年教師比例高達75.8%，有24.2%的青年教師認為兩者沒有關系。結(jié)果說明，體育運動鍛煉在個體體型狀態(tài)的塑造和影響上，高校青年教師群體具有較高的認知和認同，同時，近四分之一的群體在體育運動和體型塑造影響關系的認知還不到位，需要加強體育健康相關理論的教育引導。

2.對體育運動后心情體驗的調(diào)查分析

通過對青年教師參加體育運動后心情體驗的調(diào)查表明，體育運動和鍛煉對調(diào)節(jié)和放松心情、緩解緊張情緒具有重要作用。表4數(shù)據(jù)顯示83%的青年教師在參加體育運動后體驗到了運動帶來的愉悅心境。

表4 高校青年教師參加體育運動后的心情體驗一覽表(%)

3.高校青年教師參加體育運動后身體健康狀況的自我評價

表5 高校青年教師參加體育運動后身體健康狀況自我評價一覽表(%)

通過對青年教師持續(xù)參加一段時間(持續(xù)參加體育鍛煉3周以上，每周不少于3次，每天不低于30min)體育運動之后的調(diào)查表明，高校青年教師對長期持續(xù)的體育運動對提高身體健康水平的作用具有較高認知，同時切身體驗到了體育運動對身體健康水平的促進作用。表5數(shù)據(jù)顯示，81.2%的青年教師認同和體驗到體育運動和鍛煉可以提升身體狀況水平。

三、結(jié)論

高校青年教師身體呈亞健康狀態(tài)的占多數(shù)，表現(xiàn)出隨年齡增長身體健康狀況下降的年齡特征;在體型自我評價中總體上表現(xiàn)滿意，同時明顯表現(xiàn)出滿意度男教師高于女教師的性別差異;在對體育運動鍛煉與身體健康關系上具有較高的認知，認為自己的體型與體育鍛煉有關、認為體育運動能增強心情愉悅感、認為體育運動是促進健康的有效手段。

［1］尚保春.豫北高校教師體育鍛煉與亞健康癥狀關系［J］.中國學校衛(wèi)生，2011，(8)：1019.

［2］李慕白.河南省高校體育教師健康狀況調(diào)查與研究［J］.河南機電高等?？茖W校學報，2006，(4)：99－100.

［3］周廣仁.安徽省高校教師體育健身狀況的調(diào)查分析［J］.皖西學院學報，2011，(2)：142.

［4］蔡建輝.高校教師健身狀況調(diào)查及改善對策［J］.體育學刊，2003，(02).