吳光宏 王昭君

(1.浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江杭州 311231; 2.杭州市陳經(jīng)綸體育學(xué)校 浙江杭州 310007)

1 選題依據(jù)

隨著我國運(yùn)動員競技水平的逐步提高,心理素質(zhì)差異也是決定運(yùn)動成績和名次的重要因素;運(yùn)動員對自我競技水平的認(rèn)定和對自我能力的正確評價(jià),可以使他們對自身所處水平有較為清晰準(zhǔn)確的認(rèn)識和定位,又可以作用于運(yùn)動員的思維模式和自我感知,促進(jìn)自我概念水平的不斷提高,本文著重闡述的“自尊”便是這種反作用的具體表現(xiàn)。

近些年來,國內(nèi)外有研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),運(yùn)動可以改善個(gè)人的自我意象、自我概念、自我效能或提升自尊、個(gè)體控制力以及身體滿意度。Brookover和Thomas[1]研究發(fā)現(xiàn),個(gè)體的自我概念與成就之間存在著較為明顯的相互關(guān)系,個(gè)體內(nèi)在某種水平的自尊是必需的。Sonstroem和Morgan[2]于1989年提出,運(yùn)動之所以能促進(jìn)心理健康,主要是透過身體活動對體適能知覺及身體能力知覺的提升。從這里可以看出,自尊及其影響因素之間是相互影響、相互制約,從另一層面來說,也存有一種此消彼長的關(guān)系。

綜上所述,如何根據(jù)訓(xùn)練比賽實(shí)際,結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn),分析運(yùn)動員自我概念發(fā)展?fàn)顩r及其影響因素,從而有計(jì)劃的組織和實(shí)施系列的方法措施,就顯的尤為重要。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

研究對象為浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院8個(gè)競技體育系專業(yè)運(yùn)動員,項(xiàng)目分別為田徑、游泳、小球、體操、大球、水上運(yùn)動、重競技、射擊隊(duì),共發(fā)放問卷800份,回收792份,回收率99%。剔除無效問卷,最終獲得有效問卷758份,有效率94.75%。其中,男運(yùn)動員432人,女運(yùn)動員326人,年齡跨度為7～30歲,平均年齡為21.3歲,訓(xùn)練年限跨度為3～15年,文化程度跨度為小學(xué)至大學(xué)及以上,專業(yè)技術(shù)等級為三級以上（如表1）。

表1 樣本情況統(tǒng)計(jì)表

表2 浙江省專業(yè)運(yùn)動員自尊狀況分析

2.2 研究方法

2.2.1 施測和研究方法

主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,運(yùn)用既定量表考察運(yùn)動員在不同的內(nèi)在和外在環(huán)境因素下所表現(xiàn)出的自尊水平及其之間存在的某種內(nèi)在關(guān)系,對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合性分析,試圖得出專業(yè)運(yùn)動員自尊現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)影響運(yùn)動員自尊的因素,通過調(diào)查數(shù)據(jù)試圖分析各類因素之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。

2.2.2 測量問卷

主要采用修訂后的《The Self—esteem Inventory,SEI》作為“自尊”調(diào)查問卷。該問卷(附錄1)由Rogers及Dymond和Coopersmith于1959年編制,屬自陳問卷,含58個(gè)條目,每一題均以第一人稱的口氣敘述一種情況,要求受試者以“像我”或“不像我”來回答每一題目,選擇與自身體格和基本情況有關(guān)的符合程度。其中,28個(gè)題目為正向計(jì)分,既:回答“像我”評為1分,意味著自尊;回答“不像我”評0分,意味著低自尊,30個(gè)題目為反向計(jì)分。

2.3 研究程序

本研究著重查閱了學(xué)校、社會、教育、心理、體育等多學(xué)科的有關(guān)文獻(xiàn)資料和書籍,參考了相關(guān)方面的學(xué)術(shù)論文和研究成果。調(diào)查問卷的發(fā)放采取定點(diǎn)組織發(fā)放和隨機(jī)原則,以浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院八大類競技體育項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動員為個(gè)體,共發(fā)放調(diào)查問卷800份,回收792份,回收率99%,其中有效問卷758份,有效率達(dá)94.75%。

運(yùn)用SPSS.17統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,并結(jié)合文獻(xiàn)資料研究的有關(guān)成果,對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行最終分析和比較,尋求影響運(yùn)動員自尊的因素以及一些規(guī)律性的認(rèn)識和有益的啟示。整個(gè)研究過程見圖1。

表3 不同專業(yè)技術(shù)等級運(yùn)動員數(shù)據(jù)分析表

表4 運(yùn)動年限和自尊水平的關(guān)系研究

表5 不同項(xiàng)目運(yùn)動員自尊狀況分析

圖1 本研究實(shí)施過程

圖2 浙江省專業(yè)運(yùn)動員自尊水平的年齡和性別差異曲線分析圖

圖3 浙江省不同專業(yè)技術(shù)等級運(yùn)動員自尊狀況曲線分析圖

3 結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)動員自尊概念分析

“運(yùn)動員自尊”是一個(gè)整體性概念,是運(yùn)動員個(gè)人對自我的總體評價(jià),可以從多向度、多因素的內(nèi)涵角度來進(jìn)行理解,與運(yùn)動員在訓(xùn)練、生活和比賽中的各種不同事件息息相關(guān),包含不同領(lǐng)域的成分:社會面自尊;競技面自尊;集體面自尊;身體意像面自尊。

3.2 運(yùn)動員自尊狀況及分析

從表2調(diào)查數(shù)據(jù)的結(jié)果,可以看出浙江省專業(yè)運(yùn)動員的自尊狀況總體處于中等水平。運(yùn)動員自尊狀況的顯著發(fā)展和提升使運(yùn)動員在碰到的不安因素方面的評價(jià)都變的更為積極,可以更為良性和理性的對待挫折和困境,提升自身抗擊打能力,從而既有利于增強(qiáng)參與專項(xiàng)訓(xùn)練的意識和主動性,也有利于提升運(yùn)動員的內(nèi)在自信心、生活滿意度和主觀幸福感,極大的推動訓(xùn)練和比賽效果的顯著提升。

3.3 浙江省專業(yè)運(yùn)動員自尊水平差異分析

3.3.1 運(yùn)動員自尊水平的年齡和性別差異分析

從圖2可以看出，不管是男運(yùn)動員還是女運(yùn)動員，他們的自尊發(fā)展?fàn)顩r還是和年齡存在一定的相關(guān)性的，男女運(yùn)動員的自尊水平高低會隨著年齡的增長而逐步變化和提高，男性運(yùn)動員的自尊水平在各個(gè)階段都基本比女性運(yùn)動員要高，整體趨勢呈現(xiàn)迂回上升狀態(tài)，而女性運(yùn)動員在某個(gè)年齡段迂回到達(dá)頂峰后呈現(xiàn)逐步下降趨勢；男運(yùn)動員的自尊主要展現(xiàn)在更為自納和成熟，在學(xué)業(yè)和志向方面也有積極地自我評價(jià)，女運(yùn)動員似乎在友善和家庭兩個(gè)維度上的自我概念高于男運(yùn)動員，但自尊的性別差異實(shí)際不是太顯著。

3.3.2 不同專業(yè)技術(shù)等級的運(yùn)動員的自尊水平的差異分析

如表3所示,隨著運(yùn)動員專業(yè)技術(shù)等級的提高,運(yùn)動員的自尊水平在提高,自尊水平的跨度在減小,說明專業(yè)技術(shù)等級與自尊狀況分布呈一定相關(guān)性。

如圖3所示,分析可知,專業(yè)技術(shù)等級低的地方運(yùn)動員,他們的運(yùn)動成績與優(yōu)秀運(yùn)動員存在差異,很容易給他們帶來極大的心理落差,造成自尊水平下降。通過一定階段系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,競技能力和運(yùn)動成績得到顯著提高,他們的個(gè)人滿足感和自信心重新得到提升,個(gè)人自尊更為大幅提升。隨著運(yùn)動員可以國際舞臺上獲得好成績,他們的自信心繼續(xù)提升并表現(xiàn)出較強(qiáng)的自尊水平。運(yùn)動員能在國際性比賽中獲得參加奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽和世界杯賽的資格,個(gè)人的運(yùn)動生涯達(dá)到頂峰,其個(gè)人價(jià)值也被擴(kuò)大,運(yùn)動員的自尊則達(dá)到歷史最高點(diǎn)。但之后隨著運(yùn)動年限的逐步減少,身體機(jī)能的逐步退化,退役前后運(yùn)動員的自尊水平則呈現(xiàn)明顯下降趨勢。

3.3.3 不同運(yùn)動年限的運(yùn)動員的自尊水平的差異分析

如表4所示,隨著運(yùn)動員運(yùn)動年限的增大,自尊水平跨度基本呈現(xiàn)減小趨勢。隨著運(yùn)動年限的不斷增長,運(yùn)動員的自尊水平也相應(yīng)的得到提高,在此期間運(yùn)動員的專業(yè)技術(shù)等級也相應(yīng)提高,但從現(xiàn)實(shí)中我們可以看出,在某一時(shí)間段,自尊水平很容易產(chǎn)生兩極分化,即個(gè)人獲得成功體驗(yàn)和較好成績的運(yùn)動員,自尊水平則繼續(xù)向上發(fā)展,并容易到達(dá)更高層次;而在持續(xù)長時(shí)間艱苦訓(xùn)練后仍無法獲得滿意的運(yùn)動成績、無法獲得認(rèn)可的運(yùn)動員,自尊水平便很容易出現(xiàn)下降趨勢,從而形成個(gè)人感知的惡性循環(huán)。

3.3.4 不同項(xiàng)目類型的運(yùn)動員的自尊水平的差異分析

如表5所示,田徑、游泳、大球、小球項(xiàng)目自尊水平跨度相對較小,可能與運(yùn)動成績和群眾基礎(chǔ)有關(guān),體操、水上、重競技、射擊項(xiàng)目自尊水平跨度相對較大。最近由于游泳、大球類等項(xiàng)目運(yùn)動成績的飛速發(fā)展,運(yùn)動員的自尊水平得到發(fā)展,從而帶動了項(xiàng)目整體自尊水平的大幅進(jìn)步;而體操、小球等項(xiàng)目,由于浙江整體水平偏低或綜合實(shí)力稍弱,故運(yùn)動員的自尊水平和自信心受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境因素的作用,造成自尊水平稍顯落后;而田徑、水上、重競技和射擊等項(xiàng)目由于近期成績普遍均相對穩(wěn)定,各類大賽和訓(xùn)練的運(yùn)動成績和競技能力已經(jīng)能夠較好的維持在一定的水平線上,所以這幾個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動員對未來的期望較強(qiáng),自尊的延展性也較大,自尊也處于中等發(fā)展水平。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

浙江省專業(yè)運(yùn)動員的自尊狀況總體處于中等水平。運(yùn)動員在對待消極評價(jià)和不安因素方面的評價(jià)表現(xiàn)的較為積極,可以良性和理性的對待挫折和困境,參與專項(xiàng)訓(xùn)練的意識和主動性較強(qiáng),內(nèi)在自信心、生活滿意度和主觀幸福感提升較為明顯。

在影響運(yùn)動員自尊的相關(guān)因素中,性別、年齡因素有一定的相關(guān)性,但并不十分顯著;不同專業(yè)技術(shù)等級是重要因素,不同文化程度是一般因素,不同運(yùn)動年限和項(xiàng)目類型是輔助因素,集體項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目和不同角色定位則是補(bǔ)充因素。

4.2 建議

教練員在提高運(yùn)動員競技能力和運(yùn)動成績的同時(shí),要注意因材施教,注重實(shí)現(xiàn)運(yùn)動員心理健康程度與現(xiàn)狀的動態(tài)平衡,與教育機(jī)構(gòu)和科研機(jī)構(gòu)合作,實(shí)行行為干預(yù)和心理訓(xùn)練的培養(yǎng)嘗試,并要注意自我概念培養(yǎng)的針對性。同時(shí),要盡量避免相互比較,也不要將運(yùn)動員的價(jià)值和他們的運(yùn)動成績相提并論。

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