呂聯(lián)強(qiáng)

（福建省南安市體育學(xué)校，福建 南安 362300）

0 引言

根據(jù)田麥久教授對(duì)體育項(xiàng)目依競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素分類，籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗項(xiàng)目群[1]。同時(shí)籃球作為一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，影響這個(gè)運(yùn)動(dòng)比賽戰(zhàn)績(jī)的好壞包含了眾多因素，如全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)綜合水平、個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)能力和心理素質(zhì)等，這些因素與運(yùn)動(dòng)員基本身體形態(tài)及年齡有著必然聯(lián)系。身高、體重是反映身體形態(tài)（也就是體型）的兩個(gè)重要指標(biāo)與克托萊指數(shù)都反映了運(yùn)動(dòng)員體能水平，年齡則從一方面反映了籃球運(yùn)動(dòng)員的最佳運(yùn)動(dòng)年齡階段和比賽經(jīng)驗(yàn)狀況，可以看出身高、體重、克托萊指數(shù)與年齡是籃球運(yùn)動(dòng)員最重要的基本參數(shù)。目前NBA是世界公認(rèn)最高水平的男子籃球聯(lián)盟，吸引了全球最優(yōu)秀的男子籃球運(yùn)動(dòng)員的加盟，CBA隊(duì)員的身高、體重、克托萊指數(shù)及年齡與之比較，有助于我們認(rèn)清與世界最優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員基本參數(shù)的差距。雖然CBA蒸蒸日上已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，觀眾眼里的2012-2013賽季儼然是CBA史上最精彩一季！但是CBA與NBA仍然存在較多差距，要想在較短時(shí)間內(nèi)縮短與NBA的差距，CBA仍然任重而道遠(yuǎn)。希望通過本次的研究比較，發(fā)現(xiàn)不足，能對(duì)CBA隊(duì)伍提高選材水平和訓(xùn)練效果有所幫助。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

2012-2013賽季CBA隊(duì)員260名，NBA隊(duì)員433名。共計(jì)639人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

從中國籃球數(shù)據(jù)庫和新浪競(jìng)技風(fēng)暴NBA球員數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站獲取2012-2013賽季CBA隊(duì)員260名、NBA隊(duì)員433名的身高、體重及年齡3項(xiàng)基本參數(shù)，以公式(體重[kg]/身高[cm]×1000)得出克托萊指數(shù)。并通過福建師范大學(xué)圖書館查閱相關(guān)論文若干篇，設(shè)計(jì)本研究的結(jié)構(gòu)框架和知識(shí)體系。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用EXCEL 2000軟件對(duì)隊(duì)員的身高、體重、克托萊指數(shù)及年齡4項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、處理。

1.2.3 比較分析法

以NBA隊(duì)員的數(shù)據(jù)為參數(shù)，將統(tǒng)計(jì)、處理后得出的CBA隊(duì)員的身高、體重、克托萊指數(shù)及年齡4項(xiàng)數(shù)據(jù)與其進(jìn)行對(duì)比。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 2012-2013賽季CBA和NBA隊(duì)員的身高比較分析

2.1.1 身高在籃球比賽中的作用

身高是現(xiàn)代籃球競(jìng)賽決定性因素之一，是現(xiàn)代籃球隊(duì)員競(jìng)技能力指標(biāo)之一，是衡量一支球隊(duì)實(shí)力的重要標(biāo)志，身材高大隊(duì)員對(duì)提高球隊(duì)整體競(jìng)技水平尤為重要，隊(duì)員身材越來越高是籃球運(yùn)動(dòng)必然發(fā)展趨勢(shì)。但是身高的重要性應(yīng)該符合上場(chǎng)陣容高度的合理結(jié)構(gòu)，而非僅僅越高越好，因?yàn)榛@球場(chǎng)上的分工與隊(duì)員在不同位置的身高有著必然聯(lián)系，無論NBA還是CBA，各球隊(duì)在抓好本隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)同時(shí)，都要注重隊(duì)員的身高[2]。

2.1.2 CBA和NBA隊(duì)員平均身高比較分析

表1 不同位置CBA和NBA籃球隊(duì)員平均身高統(tǒng)計(jì)表（cm）

由表1可見，2012-2013賽季CBA隊(duì)員與NBA隊(duì)員平均身高相差約3.5cm，并且各個(gè)位置均存在一定差距，前鋒、中鋒、后衛(wèi)差值分別是約3.7cm、2.4cm、4.0cm?？梢钥闯龈鱾€(gè)位置的CBA隊(duì)員平均身高矮于NBA隊(duì)員，從身高在籃球比賽中的重要作用可知，其對(duì)籃球隊(duì)員的選材和如何培養(yǎng)具有重要的指向作用。因此，我國籃球職業(yè)化過程中應(yīng)注意隊(duì)員的選材，需要多培養(yǎng)優(yōu)秀的高個(gè)子隊(duì)員。而且選拔的高個(gè)CBA隊(duì)員應(yīng)該像大多數(shù)NBA隊(duì)員那樣身體靈活、爆發(fā)力強(qiáng)、移動(dòng)速度快、技術(shù)嫻熟細(xì)膩多樣、具有觀賞性，這樣才有利于提高CBA整體實(shí)力，贏得廣大球迷們的喜愛。建議CBA隊(duì)員在多年訓(xùn)練過程要盡量避免采用在固定位置訓(xùn)練固定技術(shù)，然后形成技術(shù)特點(diǎn)的方式，而應(yīng)該在全面訓(xùn)練基礎(chǔ)上形成特長，這樣更有利于有天賦的隊(duì)員個(gè)人能力的充分發(fā)展。

2.1.3 CBA和NBA隊(duì)員不同身高段人數(shù)的比較分析

表2 CBA和NBA籃球隊(duì)員不同身高段統(tǒng)計(jì)表

由表2可見，不管是CBA還是NBA隊(duì)員身高在201-210cm間最集中。說明CBA身高分布趨勢(shì)越來越向NBA靠近。但是在CBA隊(duì)員高于210cm的占約10.3%，NBA高于210cm隊(duì)員占17.8%，在此身高區(qū)間CBA明顯少于NBA。說明CBA高大運(yùn)動(dòng)員相對(duì)較少。因此CBA中還需要培養(yǎng)更多高大優(yōu)秀隊(duì)員。

2.2 CBA和NBA隊(duì)員體重比較分析

2.2.1 體重在籃球比賽中的作用

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)不僅隊(duì)員要有一定身高，還要有強(qiáng)壯的體格。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)作為身體直接對(duì)抗的項(xiàng)目，在制約與反制約的攻防較量中強(qiáng)壯的體格有著特殊意義。強(qiáng)壯的體格主要體現(xiàn)在隊(duì)員的體重上，因?yàn)轶w重是反映運(yùn)動(dòng)員肌肉、骨骼橫向發(fā)育狀況的一項(xiàng)形態(tài)指標(biāo)，它能從某種意義上說明身體的質(zhì)量、營養(yǎng)狀況及力量素質(zhì)潛力等。只有身高和體重在對(duì)抗中不處于下風(fēng)，在搶位、卡位、防守和搶籃板球中不處于下風(fēng)，同時(shí)善于對(duì)抗和利用技巧，比賽中才能立于不敗之地。當(dāng)然也不是說體重越大越好，而是在競(jìng)技能力相近的情況下，體重相對(duì)大些的隊(duì)員更能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)[4]。

2.2.2 CBA和NBA隊(duì)員平均體重比較分析

表3 不同位置CBA和NBA籃球隊(duì)員平均體重統(tǒng)計(jì)表（kg）

由表3可見，2012-2013賽季CBA隊(duì)員與NBA隊(duì)員平均體重相差約8.5kg，同時(shí)各個(gè)位置也均存在差異，前鋒、中鋒、后衛(wèi)分別差10.4kg、6.5kg、6.8kg，其中前鋒差距最大。可以看出CBA隊(duì)員的整體體重偏輕。體重偏輕現(xiàn)象，給我們最直觀的感受就是在看電視轉(zhuǎn)播時(shí)，大多數(shù)CBA隊(duì)員身材偏瘦、身體單薄，在內(nèi)線對(duì)抗和爭(zhēng)搶籃板球時(shí)表現(xiàn)出的力量差、對(duì)抗能力弱、不夠強(qiáng)硬。說明CBA隊(duì)員需要更合理營養(yǎng)膳食搭配，增加個(gè)體體重，同時(shí)還要堅(jiān)持力量訓(xùn)練，增強(qiáng)體能，在此基礎(chǔ)之上努力完善技術(shù)水平。因?yàn)槭聦?shí)告訴我們當(dāng)競(jìng)技能力相近的情況下，體重相對(duì)大些的隊(duì)員更能發(fā)揮自己的水平。如已退役的NBA最強(qiáng)中鋒之一的奧尼爾身高216cm、體重147.4kg，使他的內(nèi)線所向披靡，在比賽中其他球隊(duì)往往要用多人對(duì)進(jìn)行夾擊，這樣就給其他隊(duì)員創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)，同時(shí)也使對(duì)方的犯規(guī)次數(shù)增多，影響對(duì)方球員的發(fā)揮。

2.3 CBA和NBA隊(duì)員克托萊指數(shù)比較分析

表4 CBA和NBA籃球隊(duì)員克托萊指數(shù)統(tǒng)計(jì)表（kg）

克托萊指數(shù)是通過體重與身高的比例關(guān)系，表示每厘米身高的體重，作為相對(duì)體重或等長體重來反映人體的圍度、寬度、厚度以及機(jī)體的充實(shí)度[5]。以此來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的骨骼、肌肉的發(fā)展程度及力量訓(xùn)練水平。有研究表明克托萊指數(shù)在人成年后變化不大，因此能適用于本次研究的運(yùn)動(dòng)員。由表4可見，2012-2013賽季CBA隊(duì)員與NBA隊(duì)員平均克托萊指數(shù)相差約31，并且各個(gè)位置均存在一定差距，前鋒、中鋒、后衛(wèi)差值分別是約42.2、22、26.1，而前鋒尤為明顯。這說明CBA隊(duì)員的身體素質(zhì)與NBA隊(duì)員的身體素質(zhì)存在差距，其中最明顯的是在前鋒位置。難怪從外觀上看CBA隊(duì)員沒有NBA隊(duì)員那樣肌肉線條清晰勻稱，飽滿度好，身體強(qiáng)壯，而且力量好、爆發(fā)力強(qiáng)。因此CBA要從我國國情出發(fā)，建立新的籃球隊(duì)員選材模式和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，特別是力量訓(xùn)練體系，加強(qiáng)肌肉絕對(duì)力量及相對(duì)力量訓(xùn)練，刻不容緩。

2.4 CBA和NBA隊(duì)員年齡比較分析

2.4.1 年齡在籃球比賽中的作用

年齡在某種程度上代表著成熟與經(jīng)驗(yàn)，籃球的技能要達(dá)到相當(dāng)高的水平，也需要長時(shí)間的訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐也一再證明，同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群中不論哪個(gè)項(xiàng)目，只靠技能或體能取勝的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束。當(dāng)今的訓(xùn)練內(nèi)容，不僅是要在技能和體能上全面體現(xiàn)出來，而且也把心智能的訓(xùn)練擺到應(yīng)有的位置上[6]。這里的心智能指的是心理和智能兩項(xiàng)。心理的穩(wěn)定、心智的成熟與年齡有很大關(guān)系。

2.4.2 CBA和NBA隊(duì)員不同位置平均年齡的比較分析

表5 CBA和NBA不同位置年齡特征統(tǒng)計(jì)表（歲）

由表5可見，2012-2013賽季CBA隊(duì)員平均年齡24.9歲，NBA隊(duì)員平均年齡27.2歲，兩者相差約2.3歲，并各個(gè)位置的年齡均存在一定差距，前鋒、中鋒、后衛(wèi)差值分別是約2.9歲、1.7歲、2.5歲。褚翔先生研究表明：美國職業(yè)籃球隊(duì)員的為27歲左右。這個(gè)年齡是他們出成績(jī)的年齡，是他們的“黃金時(shí)代”[7]。本文研究發(fā)現(xiàn)2012-2013賽季NBA不同位置隊(duì)員的平均年齡與褚翔先生研究相吻合。有關(guān)資料顯示，目前世界優(yōu)秀男子籃球運(yùn)動(dòng)員平均年齡為26～29歲，這與NBA隊(duì)員的基本狀況一致[8]。說明NBA隊(duì)員整體成熟度已達(dá)到較高水平，而CBA隊(duì)員年齡偏小，排除其他因素，可以推測(cè)CBA隊(duì)員的系統(tǒng)化訓(xùn)練年限相對(duì)較短，因此隊(duì)員不夠成熟、經(jīng)驗(yàn)不足，技戰(zhàn)術(shù)水平比NBA隊(duì)員差就不足為奇了。

2.4.3 CBA和NBA隊(duì)員不同年齡段比較分析

表6 CBA和NBA隊(duì)員不同年齡段人數(shù)統(tǒng)計(jì)表

由表6可見，CBA隊(duì)員年齡段目前主要集中20-25歲間占約54.2%，比NBA在此年齡段比例多15.4%；CBA隊(duì)員小于等于19歲的占約5.8%，NBA隊(duì)員小于等于19歲的一個(gè)沒有；CBA隊(duì)員26-30歲間占33.8%，NBA隊(duì)員26-30歲間占36%；而CBA隊(duì)員大于30歲只占5.8%，NBA隊(duì)員大于30歲的占約25.2%?？梢钥闯鯪BA各年齡段人數(shù)分布較均勻，且年齡結(jié)構(gòu)較合理，而CBA目前的主力軍年齡偏小，集中在25歲以下；CBA與NBA隊(duì)員在26-30歲間的占有比例相差不大；但是CBA大于30歲的、經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)員少。說明CBA隊(duì)員從事職業(yè)比賽和訓(xùn)練的時(shí)間比NBA早，退役年齡早，運(yùn)動(dòng)壽命普遍較短。歸因于CBA的絕大部分隊(duì)員是從專業(yè)隊(duì)直接進(jìn)入職業(yè)聯(lián)賽的，從事職業(yè)訓(xùn)練的時(shí)間早，而NBA隊(duì)員大部分是大學(xué)畢業(yè)后，通過選秀進(jìn)入NBA的，高中畢業(yè)或大學(xué)未畢業(yè)的只有極少數(shù)；和CBA現(xiàn)行訓(xùn)練評(píng)價(jià)機(jī)制不完善，一些教練員“急功近利”過早讓隊(duì)員進(jìn)行大負(fù)荷和專項(xiàng)化訓(xùn)練，違背的生長發(fā)育規(guī)律，隊(duì)員的不夠成熟，疏于自我保護(hù)，導(dǎo)致傷病增多，在競(jìng)技能力還未得到充分挖掘和發(fā)展的情況下，不得不早早退役，減短其運(yùn)動(dòng)壽命。目前NBA是世界上籃球運(yùn)動(dòng)水平最高的聯(lián)盟，CBA應(yīng)該在充分考慮人種、文化等客觀因素下，參照NBA的年齡模式，以保證我國籃球競(jìng)技人才的可持續(xù)發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 CBA隊(duì)員平均身高、體重、克托萊指數(shù)、年齡均低于NBA平均水平，還存在一定差距。

3.1.2 CBA隊(duì)員身高分布趨勢(shì)越來越向NBA靠近。但是高大隊(duì)員缺少現(xiàn)象還是存在。

3.1.3 CBA隊(duì)員體重偏輕，體型偏瘦，身體充實(shí)度沒有NBA隊(duì)員好。

3.1.4 NBA隊(duì)員平均年齡27.2歲，正好處于他們出成績(jī)的黃金時(shí)期，與世界優(yōu)秀男子籃球運(yùn)動(dòng)員平均年齡26-29歲情況基本一致，且運(yùn)動(dòng)壽命較長。而CBA隊(duì)員的主力軍在25歲以下，相比之下年齡較小，如果能做到增加年輕隊(duì)員的比賽時(shí)間和延長老隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)壽命，CBA還是大有潛力。

3.2 建議

3.2.1 要充分認(rèn)識(shí)世界籃球的發(fā)展，抓好人才的培養(yǎng)和梯隊(duì)建設(shè)，調(diào)整相關(guān)規(guī)則，制定相關(guān)的政策法規(guī)，確保本土隊(duì)員和年輕隊(duì)員能得到更多鍛煉的機(jī)會(huì)的情況，引進(jìn)國外優(yōu)秀球員，并鼓勵(lì)國內(nèi)隊(duì)員參加國外高水平聯(lián)賽，增加大賽經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力，完善個(gè)人能力，以提升CBA聯(lián)賽整體水平，保證長遠(yuǎn)可持續(xù)發(fā)展。

3.2.2 同時(shí)聘請(qǐng)國內(nèi)相關(guān)學(xué)科專家，結(jié)合CBA的實(shí)際情況，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，比賽、營養(yǎng)、恢復(fù)等進(jìn)行綜合研究，以提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，并延長優(yōu)秀隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)壽命。

3.2.3 CBA隊(duì)員自身要加強(qiáng)柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等綜合素質(zhì)練習(xí)，也要培養(yǎng)良好的自信心和拼搏精神，提升個(gè)人對(duì)抗的作戰(zhàn)能力。

3.2.4 CBA要多培養(yǎng)和選用身高較高的年輕隊(duì)員，因?yàn)樯砀咻^高的隊(duì)員在球場(chǎng)上的空間利用上和視野開闊程度占據(jù)優(yōu)勢(shì)，與此同時(shí)，CBA年輕隊(duì)員還應(yīng)該更注重科學(xué)合理的身體素質(zhì)訓(xùn)練加快腳步移動(dòng)能力、提高身體的靈活性以及儲(chǔ)備良好的體能。

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