金曉芳 馬斌

(1.臺(tái)州學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院 浙江臺(tái)州 317000; 2.浙江省臨海市學(xué)海中學(xué)體育組 浙江臨海 317016)

積極心理學(xué),是致力于研究人的力量、美德和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)的一門科學(xué);它主張心理學(xué)不僅對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地健康生活和協(xié)調(diào)發(fā)展,而且是對(duì)具有天賦的人如何使其潛能得到充分發(fā)揮進(jìn)行研究;主張研究人類積極的品質(zhì),充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量,從而促進(jìn)人和社會(huì)的發(fā)展,使人類走向幸福。主要包括三大方面:社會(huì)環(huán)境、人格品質(zhì)以及情緒體驗(yàn)。

體育教學(xué)的目標(biāo),是為了培養(yǎng)學(xué)生自身自覺的體育意識(shí),從而強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面發(fā)展,成為身心健康的高層次優(yōu)秀人才。積極心理學(xué)的主要理念方向就是致力于人類力量、美德和發(fā)展?jié)摿Φ耐诰蛞约叭祟惙e極品質(zhì)的研究,將積極心理學(xué)引入到體育教學(xué)改革之中,一方面可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身心素質(zhì);另一方面又可以提高體育教學(xué)的質(zhì)量。所以體育教師在教學(xué)的過程中,要以積極心理學(xué)為指導(dǎo),對(duì)教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容、語言和評(píng)價(jià)等方面做出合理的選擇和安排,務(wù)必要符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以達(dá)到促使學(xué)生積極的心里品質(zhì)的形成,同時(shí)也豐富了自己的教學(xué)技能和知識(shí)。

1 傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的弊端

體育教師容易被自己的習(xí)慣所束縛。體育教師在自己的執(zhí)教生涯里面,都極為容易在不自覺間形成一種符合自己特征的教育模式,雖然這種模式在一定程度上可以使教學(xué)順利進(jìn)行,但是卻束縛了自己的思維方式,固守在自己的圈內(nèi),不愿進(jìn)行教育模式的創(chuàng)新。這種習(xí)慣性的教育,時(shí)間一長就直接導(dǎo)致限制了學(xué)生的想象力以及喪失對(duì)體育課的興趣。

體育教師過分強(qiáng)調(diào)課堂的結(jié)構(gòu)。課堂結(jié)構(gòu)主要是開始、準(zhǔn)備、基礎(chǔ)、結(jié)束這四大塊,教師一味追求在這四大塊上時(shí)間的分配,從而直接影響到教學(xué)的質(zhì)量。由這兩大弊端可以發(fā)現(xiàn),傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式,缺少的是對(duì)學(xué)生發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)的挖掘和符合學(xué)生身心發(fā)展的要求,所以需要積極心理學(xué)來對(duì)體育教學(xué)改革做相應(yīng)的引導(dǎo)。

2 基于積極心理學(xué)理念下對(duì)體育教學(xué)改革模式

2.1 倡導(dǎo)快樂體育,在體育教學(xué)的過程中,以學(xué)生的情感為基點(diǎn)

在體育老師的指導(dǎo)下,通過自己親身的練習(xí)和在群體氛圍的感染下,使學(xué)生處于積極的、自覺的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,讓學(xué)生從中獲得愉快的情感體驗(yàn),從而把無趣的體育學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換成有趣的學(xué)習(xí),一定程度上促使了體育教育的積極化轉(zhuǎn)變。

2.2 突破傳統(tǒng)的授課模式,爭(zhēng)取體育教學(xué)的多樣化

不強(qiáng)求體育教學(xué)過程中和教材的一致性,努力挖掘?qū)W生的自主能力,發(fā)展以學(xué)生的樂趣為主的新模式。例如“能動(dòng)式教學(xué)”、“情景式教學(xué)”等,為體育教學(xué)開拓了新天地,實(shí)現(xiàn)了體育教學(xué)的多元化方式。讓體育老師們面向所有學(xué)生,在教學(xué)過程中不斷探索新方法,力爭(zhēng)每節(jié)課都體現(xiàn)自己的特點(diǎn)和價(jià)值。

2.3 引進(jìn)相應(yīng)的游戲內(nèi)容

從素質(zhì)拓展訓(xùn)練著手,積極心理學(xué)注重開發(fā)學(xué)生的能動(dòng)性,改說教式的教學(xué)為體驗(yàn)式的教學(xué),減少直接的灌輸,增加運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)和感悟,讓學(xué)生主動(dòng)到學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去體會(huì)經(jīng)歷、解決問題,以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)自信、學(xué)會(huì)關(guān)愛、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)回報(bào),從而培養(yǎng)他們積極的人生觀和獨(dú)立生活的能力。體育類的游戲,以身體練習(xí)為主要內(nèi)容,將游戲作為教學(xué)的一種形式。體育游戲融合了鍛煉身體、提高智力和陶冶情操等特點(diǎn),有利于促進(jìn)學(xué)生生理和心理的協(xié)調(diào)以及健康發(fā)展,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使得學(xué)生能夠快快樂樂、輕輕松松的學(xué)習(xí)。

2.4 分層次進(jìn)行教學(xué),注重全體學(xué)生的發(fā)展

學(xué)生個(gè)體之間肯定存在著差異,身體條件、興趣愛好、技術(shù)技能、知識(shí)水平都有所不同,為了滿足每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、要具體視情況分層次進(jìn)行對(duì)待,以達(dá)到學(xué)生的個(gè)體發(fā)張、個(gè)性的成長,從而全體也得到發(fā)展。依據(jù)學(xué)生自身的情況,實(shí)施因材施教的方法。根據(jù)不同學(xué)生的身體發(fā)育情況,以及學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù),分別在實(shí)心球、籃球、體操等項(xiàng)目方面合理劃分層次,制定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo),因人而異采用不同教學(xué)方法,充分發(fā)揮體育骨干的作用,采用分組不輪換的分層教學(xué),在積極心理學(xué)的指引下,努力使得每一個(gè)學(xué)生的天賦都能得到施展,挖掘?qū)W生深處的潛力,從而提高全體學(xué)生的體育教學(xué)質(zhì)量。

2.5 對(duì)傳統(tǒng)教材進(jìn)行優(yōu)化,整合對(duì)競(jìng)技性內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的改造

課程內(nèi)容的選擇,框架方面還是需要傳統(tǒng)模式的教材為本,制定大綱框架,再根據(jù)新的課程目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的優(yōu)化和選擇,徹底改變以往那種純粹為了學(xué)習(xí)提高某項(xiàng)身體素質(zhì)和某項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作而進(jìn)行體育教學(xué)的舊觀念。凡是對(duì)體育教育有所了解的人,都不難發(fā)現(xiàn),傳統(tǒng)的田徑是學(xué)生學(xué)習(xí)效果最不佳的項(xiàng)目,也是教師教學(xué)效果最為不理想的項(xiàng)目,但盡管如此,我們不能就將田徑撇開,因?yàn)樘飶绞撬羞\(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)所在,它的內(nèi)容雖然枯燥但卻是必須的,在改革中需要認(rèn)清這點(diǎn)。積極心理學(xué)中,對(duì)傳統(tǒng)的教材進(jìn)行優(yōu)化屬于社會(huì)環(huán)境方面,通過對(duì)社會(huì)環(huán)境一定的改變,來影響主體學(xué)習(xí)的積極性。其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行一定程度的改造,例如難度的降低和規(guī)則的簡(jiǎn)化。我們可以通過多種練習(xí)形式,來達(dá)到田徑課教學(xué)的目的。

2.6 取其精華、棄其糟粕

在體育教學(xué)的實(shí)踐過程中,雖然在體育課的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上做了系列的改革行為,迎合和學(xué)生的興趣所在,但并不是就代表可以毫無目的的放縱滿足學(xué)生,任由其發(fā)展。積極心理學(xué)雖然挖掘?qū)W生的潛力,但其目的是促進(jìn)人和社會(huì)的發(fā)展,自主探究式的教學(xué),并不是學(xué)生想做什么,體育教師就得必須任由其為之。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子,如:學(xué)生喜歡射擊,難道教師就得提供槍械和靶場(chǎng)。所以,要想實(shí)現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的改革,就必須是在實(shí)踐中,充分利用體育教育自身的優(yōu)勢(shì)所在,將原本的限制性條件轉(zhuǎn)化為自身的有利條件。以積極心理學(xué)做指引,我們需要解放思想、大膽突破、尊重傳統(tǒng),同時(shí)要做到不被傳統(tǒng)所束縛,既學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法,也要摸索適合本校體育教學(xué)實(shí)踐的方式。務(wù)必使每節(jié)課都能達(dá)到教法上有新穎,方法上有力度,從而不斷提高體育教學(xué)的質(zhì)量,積極開拓學(xué)生的各項(xiàng)潛能和其優(yōu)秀品質(zhì),在體育教學(xué)的改革中走出屬于自己的路。

2.7 更加注重現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用,這是對(duì)體育教學(xué)建設(shè)性力量的挖掘

隨著科技的不斷發(fā)張和教學(xué)改革的一直深入,體育課堂的教學(xué)中也大量出現(xiàn)了各種現(xiàn)代化的教學(xué)手段,比如幻燈片的普及、多媒體計(jì)算機(jī)的應(yīng)用、電子教鞭的使用等等。這些現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù),可以將教學(xué)的內(nèi)容由原本的語言教學(xué)轉(zhuǎn)化為立體的視覺和聽覺教學(xué),能夠完全將內(nèi)容具體化的呈現(xiàn)在學(xué)生的面前,從而使得教學(xué)越來越人性化,降低了體育教師教學(xué)的難度。在體育課堂教學(xué)的實(shí)踐過程中,相應(yīng)的運(yùn)用多種教學(xué)手段,不但可以提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣,還能夠強(qiáng)化新的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)。課堂生動(dòng)了,教學(xué)目標(biāo)也隨之有效地達(dá)到了;學(xué)生的在良好的條件下得到了健康成長,天賦和潛力也得到施展,這種以積極心理學(xué)為指引的新的發(fā)展模式,肯定會(huì)成為不久后的將來體育教學(xué)領(lǐng)域的主流。

[1] 左海燕.淺析積極心理學(xué)理念下高校體育教學(xué)的改革[J].搏擊(體育論壇),2011(4).

[2] 何慶畔.走出自卑陰影揚(yáng)起生命風(fēng)帆——基于青少年學(xué)生自卑心理健康維護(hù)案例分析[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2010(12).

[3] 陳樹林.談積極心理學(xué)視角下的高?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”[J].科技信息(學(xué)術(shù)研究),2008(29).

[4] 李順明,段力軍.利用積極心理激發(fā)體育弱勢(shì)群體學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2007(11).