李瑞清 張曉倫 張強(qiáng)

(1.新疆師范大學(xué)體育學(xué)院; 2.新疆大學(xué)體育部; 3.新疆烏魯木齊市文博實(shí)驗(yàn)學(xué)校 新疆烏魯木齊 830000)

定向運(yùn)動(dòng)(orienteering)是一項(xiàng)健康和回歸自然的屬于智慧型體育項(xiàng)目,參加的人靠標(biāo)識有多個(gè)方向和檢查點(diǎn)的地圖,個(gè)人或者團(tuán)隊(duì)借助指北針選擇識別行進(jìn)路線,逐個(gè)找尋各個(gè)檢查點(diǎn),用時(shí)最短者為勝者,它實(shí)效性強(qiáng),形式簡單。在學(xué)校教育高舉“健康第一”指導(dǎo)思想和不斷推出新型體育課程,定向運(yùn)動(dòng)迅速普及并受到全國各類學(xué)校的認(rèn)可,而在新疆普通高校,開展定向運(yùn)動(dòng)卻相對滯后,定向運(yùn)動(dòng)的選修課只在幾所院校開設(shè)。隨著教育理念的轉(zhuǎn)變及學(xué)生接受文化知識的多樣性和個(gè)性化,體育課程呈多元化,給體育教學(xué)的基本要求提出了更多更高的要求。傳統(tǒng)的大學(xué)體育課程采取了陳舊的教學(xué)內(nèi)容、手段、方法,運(yùn)動(dòng)技能的傳授相對受到重視,而在體育課中智能的培養(yǎng)以及學(xué)生個(gè)體差異、興趣、能力的培養(yǎng)遭到忽視,這對學(xué)生創(chuàng)造力的發(fā)展和創(chuàng)新人才的培養(yǎng)不利。因此在大學(xué)體育課程中納入定向運(yùn)動(dòng),不僅新疆普通高校面臨的實(shí)際困難能夠切實(shí)解決,而且傳統(tǒng)的教學(xué)模式也能改變,大學(xué)體育課程的教學(xué)內(nèi)容、方法、手段也能豐富,為學(xué)生的終生體育意識的培養(yǎng)提供一條新的途徑。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過網(wǎng)絡(luò)檢索工具在CNKI、中國期刊網(wǎng)、優(yōu)秀論文庫查找相關(guān)與定向越野運(yùn)動(dòng)的資料、書籍,為新疆高校開設(shè)定向運(yùn)動(dòng)課程的可行實(shí)效性的研究和分析提供一定的理論依據(jù)。

1.2 錄像觀察法

通過對2002年、2003年、2004年江蘇省定向錦標(biāo)賽,2004年、2006年全國學(xué)生定向錦標(biāo)賽暨全國定向錦標(biāo)賽,2009年全國定向越野錦標(biāo)賽,2011年北京市大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽暨全國城市定向系列賽現(xiàn)場錄像觀察與統(tǒng)計(jì)分析,我國優(yōu)秀定向越野運(yùn)動(dòng)技術(shù)人才的培養(yǎng)模式有待完善,應(yīng)把高校作為定向運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)為重點(diǎn),為本研究論證提供了教學(xué)理論依據(jù)。

1.3 訪談法

通過對我區(qū)11所本科院校,12所高職院校相關(guān)的體育院系主管領(lǐng)導(dǎo)和任課教師進(jìn)行了訪談中就其課程設(shè)置,實(shí)施中的效果及相關(guān)問題進(jìn)行了調(diào)查為本文研究佐證論點(diǎn)提供了實(shí)踐依據(jù)。

2 結(jié)果與分析:高校開展校園定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

2.1 促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展

校園定向運(yùn)動(dòng)的開展主要是在校園中以及周邊地區(qū),定向運(yùn)動(dòng)獨(dú)有“定向”、“奔跑”的特征,在定向運(yùn)動(dòng)中定向技能、奔跑技能是最基本的技能。所以這決定了運(yùn)動(dòng)員參加定向運(yùn)動(dòng)必須有良好的耐力素質(zhì)。而在大學(xué)體育課中,最枯燥的就是單獨(dú)的長跑這一運(yùn)動(dòng),致使廣大學(xué)生的積極參與性不能得到提高。耐力、智力、力量等集于一體就是定向運(yùn)動(dòng),校內(nèi)外廣闊的環(huán)境利用起來,可以進(jìn)行鍛煉,周圍的自然美景和空氣的變化影響著在鍛煉過程中的學(xué)生,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心,使感到舒適。在這樣的環(huán)境中鍛煉身體,使學(xué)生沒有那么快產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性的疲勞感,學(xué)生可以長時(shí)間的進(jìn)行勞作。

2.2 對學(xué)生的心智的培養(yǎng)

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集知識、情趣、健身、運(yùn)動(dòng)競技為一體的新型體育項(xiàng)目。它簡單易行,僅需一張定向地圖和一個(gè)指北針即可,讓參加者在自然環(huán)境下,通過學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識和技能,在未知或陌生的的地點(diǎn)時(shí),讀懂地形圖上所標(biāo)示的多種標(biāo)記,憑借地圖、指北針來分析應(yīng)變,獨(dú)立思考的完成對地形的路線選擇、方向的判定,合理選擇到達(dá)點(diǎn)標(biāo)的最佳路線,按照順序逐個(gè)找出將隱蔽的點(diǎn)標(biāo)。此外,定向運(yùn)動(dòng)還能作為大腦工作的“調(diào)試劑”。大學(xué)生日常用腦的時(shí)間很長,極易造成大腦皮質(zhì)思維中樞的疲勞,在課堂上定向運(yùn)動(dòng),有利于消除大腦皮質(zhì)思維中樞的疲勞,可以使頭腦清醒、思維敏捷,提高學(xué)習(xí)效率。

2.3 拓展學(xué)校體育內(nèi)容空間與資源

學(xué)校體育改革新思路就是,要不斷拓展學(xué)校體育課程的內(nèi)容和空間與資源,定向運(yùn)動(dòng)它不用太多投資,只用繪制定向地圖和很少的器材就可以充分利用校園、公園、森林、山地等現(xiàn)有地形條件,擴(kuò)大學(xué)生體育活動(dòng)空間,極大緩解高校的體育場館相對不足的矛盾,同時(shí)也為學(xué)校體育的教學(xué)課程設(shè)置與教學(xué)增添了新的內(nèi)容,有效地豐富學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和空間。并且在大自然下的艱辛探尋過程中才能體味到成功的喜悅,而且自由交流溝通,讓師生能感受到一種團(tuán)結(jié)的力量,歡快健康的情趣體驗(yàn),激發(fā)師生自信、自強(qiáng)、自我的心理,使校園充滿團(tuán)結(jié)進(jìn)步的和諧的氣氛,為校園體育文化注入了美的色彩。

2.4 野外生存能力意識的培養(yǎng)

通過定向運(yùn)動(dòng)的基本知識和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)掌握,參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以使學(xué)生真正的回歸自然,在及其復(fù)雜的地形區(qū)域中,在不完全依靠外部提供生生活的物質(zhì)條件的情況下,依靠個(gè)人、集體的努力保維健康的生活能力,磨練自己的意志,自我挑戰(zhàn),陶冶自己的情操,使學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存,保護(hù)自然,遵守自然法則和規(guī)律。

2.5 豐富校園體育文化

在高校有著很濃厚的文化底蘊(yùn),在校學(xué)生和教師都接受著高等教育,有很高的文化積累,對新出現(xiàn)的事物也易于接受。定向運(yùn)動(dòng)作為一種社會(huì)新生的文化現(xiàn)象在這樣的人文環(huán)境中就會(huì)得以茁壯成長,成為一種積極的運(yùn)動(dòng)行為和良好的體育風(fēng)尚,對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響,幫助學(xué)生形成正確的體育行為、態(tài)度、興趣愛好,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng),培養(yǎng)終身體育的健康理念。

3 高校開展定向運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置機(jī)理與優(yōu)化

3.1 有較為完善的課程理論與實(shí)踐體系

定向運(yùn)動(dòng)經(jīng)過迅速的發(fā)展,已形成了較為完善的學(xué)科體系,有較權(quán)威的定向運(yùn)動(dòng)教材為教學(xué)提供參考,也在高校的定向運(yùn)動(dòng)課程中建立了成熟的理論和實(shí)踐教學(xué)與技能訓(xùn)練模式,以必修課與選修課的形式開設(shè),理論部分主要包括:定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生基本知識、識圖標(biāo)志、實(shí)地作圖、地理知識、電腦繪圖、競賽組織與裁判等;實(shí)踐部分主要包括:長跑技能、越野跑技能、運(yùn)動(dòng)器材的設(shè)施布置及使用、實(shí)地識圖、路線選擇、定向技能、體能訓(xùn)練等。通過教學(xué)和競賽,主要培養(yǎng)大學(xué)生六大技能:(1)熟練地使用地圖和指南針;(2)在野外能迅速地辨別方向;(3)通過地圖上標(biāo)示的信息和相關(guān)注記,準(zhǔn)確的判斷出地貌的形態(tài)特征,準(zhǔn)確定位;(4)迅速、果斷地選擇最佳行進(jìn)路線;(5)具有良好的越野奔跑的體能和野外生存技能;(6)全面地掌握組織和開展定向運(yùn)動(dòng)的知識。完整的學(xué)科體系使大學(xué)體育課程開設(shè)定向運(yùn)動(dòng)變得實(shí)際又可行。

3.2 新疆普通高校具備定向運(yùn)動(dòng)的校園環(huán)境條件

新疆一些普通高校的環(huán)境非常適合開展,定向運(yùn)動(dòng)。目前,隨著高校辦學(xué)規(guī)模擴(kuò)大,校園面積也在不斷擴(kuò)展,而田園式的校園是現(xiàn)代高校的最新建校理念,一些高校校園有很好的校園環(huán)境。如新疆大學(xué)、新疆師范大學(xué)、石河子大學(xué)、新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)、新疆職業(yè)大學(xué)、新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院等,這些學(xué)校校園有水,有樹林的地形地貌,為開展定向運(yùn)動(dòng)提供了理想的場所,只要根據(jù)自己校園的地形地貌繪制標(biāo)準(zhǔn)的定向地圖就能夠開展定向運(yùn)動(dòng)。

3.3 普通高校開展定向運(yùn)動(dòng)所需設(shè)施要求較低

高校由于近幾年擴(kuò)招普遍存在著體育場館設(shè)施嚴(yán)重不足的問題,而定向運(yùn)動(dòng)對體育場地的設(shè)施要求不高,直接利用校園、公園和野外一塊地域就可以開展,這就解決了學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)少、活動(dòng)場地緊張、運(yùn)動(dòng)器材不足的矛盾。而作為組織者,根據(jù)地形地貌繪制標(biāo)準(zhǔn)的定向地圖和準(zhǔn)備比賽需要的檢查卡、點(diǎn)標(biāo)、點(diǎn)簽等器材即可。定向越野教學(xué)不同于其它教學(xué)項(xiàng)目,雖然是在一塊固定的校園內(nèi)進(jìn)行教學(xué),但是每堂課隨著路線的改變,器材的點(diǎn)位也隨即發(fā)生變化。因此,定向越野課教學(xué)是在多變、復(fù)雜的地理環(huán)境中進(jìn)行的,這就是定向越野教學(xué)的魅力所在,是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無法替代的。

4 新教學(xué)模式的設(shè)計(jì)與操作思路

4.1 新模式“選項(xiàng)課+教學(xué)俱樂部+專業(yè)訓(xùn)練”的設(shè)計(jì)

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)個(gè)性化的、開放性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)用校內(nèi)課堂教學(xué)與實(shí)地教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)模式,適當(dāng)放寬課時(shí)制要求,選擇較寬裕的時(shí)間段授課,將更能發(fā)揮該項(xiàng)目的教育作用和提高教學(xué)效果,在教學(xué)方式上多采用啟發(fā)式,培養(yǎng)學(xué)生積極創(chuàng)新的能力。那么定向運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生的體育課程更應(yīng)該有所作為,為了跟該課程標(biāo)準(zhǔn)接軌,為了保證大學(xué)體育課程應(yīng)有的生機(jī)和活力,特設(shè)計(jì)“選項(xiàng)課+教學(xué)俱樂部+專業(yè)訓(xùn)練”這一教學(xué)模式。(1)大學(xué)一年級安排選項(xiàng)課,A學(xué)期主要學(xué)習(xí)和掌握識圖、定向、辯向、選擇路線等定向運(yùn)動(dòng)的基本技能,應(yīng)急醫(yī)療衛(wèi)生知識的學(xué)習(xí),并能夠利用指北針,以較快的速度較為準(zhǔn)確的找出若干個(gè)目標(biāo),總課時(shí)20～26學(xué)時(shí)。B學(xué)期主要以定向運(yùn)動(dòng)地圖繪制的方法,借助OCAD繪圖軟件自制教學(xué)、訓(xùn)練地圖,簡單的場地設(shè)置,并進(jìn)行實(shí)地演練,總課時(shí)22～28學(xué)時(shí)。(2)大二年級安排俱樂部教學(xué)方式,A學(xué)期以加強(qiáng)基本理論學(xué)習(xí)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能,體能素質(zhì)訓(xùn)練,分析地圖,選擇路線,用校園定向地圖進(jìn)行實(shí)地練習(xí),總課時(shí)22～28學(xué)時(shí)。B學(xué)期以小型定向運(yùn)動(dòng)比賽的設(shè)計(jì)與組織,競賽規(guī)則和裁判方法學(xué)習(xí),能夠靈活設(shè)計(jì)路線及目標(biāo)點(diǎn),組織進(jìn)行中小型的定向運(yùn)動(dòng)比賽。總課時(shí)24～30學(xué)時(shí)。(3)專業(yè)訓(xùn)練在選項(xiàng)課和俱樂部的基礎(chǔ)上開設(shè),根據(jù)運(yùn)動(dòng)的理論、技能、實(shí)戰(zhàn)能力、評定的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行選撥,作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練,主要從體能訓(xùn)練和專項(xiàng)技能訓(xùn)練,提高個(gè)人競技能力,建立專業(yè)有素的隊(duì)伍,參加高水平的定向運(yùn)動(dòng)比賽。

4.2 新模式的操作思路

4.2.1 一年級設(shè)置“選項(xiàng)課”

根據(jù)國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)》對剛?cè)胄５男律纳眢w進(jìn)行技能和體能綜合性測試評定,分為A、B、C三級,根據(jù)定向運(yùn)動(dòng)的技能教學(xué)體系是教學(xué)效果評價(jià)的依據(jù)分為不同等級設(shè)置三組見(表1),根據(jù)不同的身體機(jī)能與體能的學(xué)生來分為初、中、高級,一年級的“選項(xiàng)課”合格者進(jìn)入第二年的教學(xué)俱樂部學(xué)習(xí),一般在一年級開課采用和其他課程并行的上課時(shí)間段。(如表1)

4.2.2 二年級設(shè)置“教學(xué)俱樂部”

教學(xué)俱樂部可以“校園競技”和“校外競技”兩種模式來展開,校園競技模式可“大課制”分層教學(xué),根據(jù)“選項(xiàng)課”合格的水平和不層次有不同的學(xué)生的要求和興趣,來進(jìn)行小型規(guī)模的校園競技比賽來進(jìn)行實(shí)踐課堂,也可進(jìn)行全校大規(guī)模的定向運(yùn)動(dòng)校園比賽,這樣既有滲透又有拓展,并且提高師生對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識和興趣,也達(dá)到定向運(yùn)動(dòng)的宣傳效果?！靶Ｍ飧偧肌蹦Ｊ?主要針對高水平的學(xué)生和興趣濃厚、好勝心強(qiáng)、求勝欲旺、渴望與外界交往、追求表現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我的學(xué)生來展開的,主要以娛樂、競技比賽為目的。此時(shí)間內(nèi),考慮采用空閑時(shí)間,例如周末時(shí)間段以學(xué)校周邊公園或森林為實(shí)戰(zhàn)場地,進(jìn)行中大型的野外比賽,這樣即展示學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平,也對野外的生存能力得到提高,即豐富校園生活,又充實(shí)了課余時(shí)間,更是挑戰(zhàn)、表現(xiàn)了自我。

4.2.3 高校設(shè)置“專業(yè)訓(xùn)練”

定向運(yùn)動(dòng)是作為集體項(xiàng)目,合作能力既是定向運(yùn)動(dòng)參加者必備的素質(zhì),也是經(jīng)過在定向運(yùn)動(dòng)課程上學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽的等發(fā)展的一種能力。高校開設(shè)定向運(yùn)動(dòng)的專業(yè)訓(xùn)練,選撥出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,主要從定向運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練,包括方向感訓(xùn)練、參照物選擇、距離感訓(xùn)練、空間想象意識訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等;更要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的識圖能力、觀察能力、心理素質(zhì)、決策能力的綜合來訓(xùn)練,建立一支具備有素的強(qiáng)勁隊(duì)伍來參加各級高水平的比賽,為學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識提供新途徑,也把高校作為定向運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)視為重點(diǎn),為高校定向運(yùn)動(dòng)大力推動(dòng)發(fā)展,也是高校體育發(fā)展及課改的必然趨勢。

4.3 教學(xué)組織課程考核與評價(jià)

4.3.1 教學(xué)組織

無論是選項(xiàng)課還是教學(xué)俱樂部,均為必修課,均采用網(wǎng)上“點(diǎn)擊”選課,均打亂行政班,按學(xué)生的意愿選擇,男女混合,期末對學(xué)生進(jìn)行一次問卷調(diào)查,以便對教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合調(diào)整。

4.3.2 課程考核與評價(jià)

一是以講授過的內(nèi)容進(jìn)行理論考試;二是對學(xué)生的技術(shù)能力給予實(shí)踐能力考核,以技評為主;三是對學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)程度和課外作業(yè)完成情況進(jìn)行考核。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

(1)定向運(yùn)動(dòng)課程的設(shè)置與實(shí)施,符合體育新課改的要求與標(biāo)準(zhǔn),該課程的內(nèi)容也適應(yīng)在校大學(xué)生的年齡特點(diǎn)需要,也是普通高校課程建設(shè)、課程改革的發(fā)展方向。(2)定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)入大學(xué)體育課堂,拓展了體育教學(xué)資源,能有效緩解部分高校運(yùn)動(dòng)場地嚴(yán)重不足的矛盾。形成了校內(nèi)外相結(jié)合的體育教學(xué)新形式,落實(shí)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的新理念。(3)定向運(yùn)動(dòng)能全面提高學(xué)生身心素質(zhì),增進(jìn)大學(xué)生心理健康的作用,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)身健體,對培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、生存能力、啟發(fā)智力有獨(dú)到好處,對發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)有獨(dú)到的作用。(4)定向運(yùn)動(dòng)迎合創(chuàng)新素質(zhì)教育的需求,能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的能力,是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新能力的有效途徑。

5.2 建議

(1)由于定向運(yùn)動(dòng)在各級各類學(xué)校還處于起步階段,應(yīng)健全定向運(yùn)動(dòng)組織機(jī)構(gòu)(Orienteering Association簡稱“定協(xié)”),教育相關(guān)部門積極開展相關(guān)的理論知識講座,加強(qiáng)該項(xiàng)目的導(dǎo)向,提高對定向運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識,定期做教師的定向運(yùn)動(dòng)培訓(xùn),以安排多個(gè)試點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐,及時(shí)總結(jié),相互交流并改進(jìn),可以定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)形式定期輪流組織、舉辦比賽,來推動(dòng)定向運(yùn)動(dòng)課程在高校普及及推廣。(2)定向運(yùn)動(dòng)引入高校的體育教學(xué)改革的一種新興運(yùn)動(dòng),整個(gè)教學(xué)過程改變了“以教師為中心”模式,建立了為“以學(xué)生為中心”的自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)教學(xué)模式,因此,教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念,樹立起教師為體育學(xué)習(xí)的主導(dǎo),創(chuàng)新學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識。(3)目前的師資還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足今后的發(fā)展需要,加大師資培訓(xùn)力度是普及和提高定向運(yùn)動(dòng)水平的當(dāng)務(wù)之急,各高校要采取有效措施,依托有條件的體育院校的專業(yè)組織,集中有經(jīng)驗(yàn)的教師,有計(jì)劃的展開不同層次的培訓(xùn)工作。既要提高教師培訓(xùn)的數(shù)量,也提高了培訓(xùn)的質(zhì)量,使教師的組織能力、教學(xué)訓(xùn)練水平、裁判業(yè)務(wù)水平素質(zhì)得到提高。(4)加大宣傳力度。以講座、廣播、網(wǎng)絡(luò)、墻報(bào)等形式開展定向運(yùn)動(dòng)的宣傳,在校園內(nèi)營造學(xué)習(xí)推廣定向運(yùn)動(dòng)的氛圍,讓廣大大學(xué)生對定向運(yùn)動(dòng)有一個(gè)較為全面的認(rèn)識,為定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)駐大學(xué)體育課堂做好意識形態(tài)的準(zhǔn)備。

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