王興華

(青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 山東青島 266109)

健美操自從在20世紀(jì)80年代傳入我國后，近10年來受到無數(shù)人民群眾的追捧，它以強(qiáng)烈的節(jié)奏感和時代感的特點在人們生活中迅速普及開來，其中以大眾健美操最受人們的歡迎。教育部已經(jīng)將健美操列入各高校的體育教學(xué)大綱中去，而大眾健美操因其簡單易學(xué)、節(jié)奏鮮明的特點成為健美操教學(xué)的首選。大眾健美操在教學(xué)過程中將美學(xué)融為一體，將美學(xué)的原理應(yīng)用到健美操的教學(xué)藝術(shù)中，體現(xiàn)了以實現(xiàn)教育為目的的宗旨，使得大眾健美操能夠更好地被學(xué)生所接受和學(xué)習(xí)，提高健美操的教學(xué)質(zhì)量。

1 美學(xué)的概念

美學(xué)就是指人對現(xiàn)實世界的審美關(guān)系，它通過藝術(shù)來研究美丑雅俗等審美范疇，培養(yǎng)人的審美意識、積累美感經(jīng)驗、創(chuàng)造美的事物[1]。美學(xué)以美的本質(zhì)和美的意義作為研究主題，將藝術(shù)中的具體表現(xiàn)和哲學(xué)問題統(tǒng)籌研究。美的本質(zhì)、審美意識和對象三者之間的關(guān)系是美學(xué)的三大基本問題。

2 健美操教學(xué)藝術(shù)的功效

2.1 教學(xué)講解中示范的替代性

通過補(bǔ)充和替代的講解示范，可以讓學(xué)生們在接受這些講解示范的同時也能夠感受到比較鮮明生動的形象，將教學(xué)的技巧結(jié)合到教學(xué)方法中去，就可以將多元化的健美操教學(xué)方式同時作用于學(xué)生們的大腦，在學(xué)生的大腦左右半球都能夠形成強(qiáng)烈的刺激，加深教學(xué)印象，提高示范講解的教學(xué)效果。

2.2 集中學(xué)生的注意力

健美操的教學(xué)藝術(shù)可以更加集中學(xué)生們的注意力，使學(xué)生們了解老師的教學(xué)內(nèi)容。老師在和學(xué)生的心理發(fā)生同步效應(yīng)的時候，需要通過恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)藝術(shù)形式，將輸出的信息能夠順利地轉(zhuǎn)化為學(xué)生們的輸入信息。學(xué)生們能夠更好地理解教學(xué)中的技術(shù)動作，從而提高教學(xué)效率。

2.3 信息的反饋性

在健美操的教學(xué)過程中，老師對于教學(xué)藝術(shù)的運用，可以得到學(xué)生們對于教學(xué)質(zhì)量的客觀反饋，然后老師就可以利用學(xué)生反饋的信息進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)變化，學(xué)生也能夠根據(jù)老師的變化來調(diào)整自己的技術(shù)動作。因此教學(xué)藝術(shù)能夠更好地使老師和學(xué)生完成雙邊活動。

3 健美操教學(xué)的美學(xué)滲透要素

在健美操教學(xué)過程中，可以發(fā)現(xiàn)美學(xué)的要素滲透，主要有身體美、運動美、人文美三方面。

3.1 身體美

美學(xué)的根本在于生命，生命美學(xué)存在于生命的自由變化之中，展示著生命創(chuàng)造出來的活力[2]。從生命美學(xué)的角度來看，健美操教學(xué)就是為了促進(jìn)學(xué)生對于“身體美”的感知感悟，珍愛生命、增強(qiáng)體質(zhì)。健美操能夠使學(xué)生更加地愛惜自己的生命、愛護(hù)自己的身體、努力塑造完美的體形。在健美操的教學(xué)過程中，老師通過學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行合理科學(xué)的練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)強(qiáng)度，改善學(xué)生的身體體形，增強(qiáng)學(xué)生的體格。在健美操教學(xué)中要注重對于學(xué)生“身體美”的正確審美觀培養(yǎng)。針對一些不重視自己的身體，不能控制食物的攝入量，以不吃東西來減肥的錯誤審美觀，要及時進(jìn)行糾正，從生命美學(xué)的角度出發(fā)對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo),明確以健康為核心的“身體美”的標(biāo)準(zhǔn)。

3.2 運動美

運動美是人類身體的運動之美，從體育審美的角度來看主要表現(xiàn)有動作美、編排美、表現(xiàn)美三方面。

3.2.1 動作美

在健美操教學(xué)中，老師需要注重對于動作美的滲透，將姿勢美、速度美、力量美、柔韌美結(jié)合到健美操教學(xué)動作中去。姿勢是健美操動作的基礎(chǔ)，姿勢美是健美操動作美的源泉；速度美主要表現(xiàn)在身體的移動過程中，肌肉的力量在瞬間完成；力量美則體現(xiàn)出學(xué)生的朝氣蓬勃和生命之美；柔韌美體現(xiàn)在身體的變化曲線之中。這四種美統(tǒng)一形成了健美操教學(xué)藝術(shù)中的動作美。

3.2.2 編排美

健美操的編排美主要表現(xiàn)在動作的造型和連接以及隊形的變化。在造型的編排上，單人或者多人在練習(xí)過程中的瞬間停頓和啟動的姿態(tài)，用巧妙流暢的動作進(jìn)行連接，而在隊形的設(shè)計上，需要富有合理性和創(chuàng)造性。編排美就體現(xiàn)在整個過程中的自然流暢、創(chuàng)新多彩，給人以美的享受。

3.2.3 表現(xiàn)美

表現(xiàn)美即是練習(xí)者編排好的整套動作完整地表現(xiàn)出來，將學(xué)生們的面部表情、氣質(zhì)和身體姿態(tài)完美表現(xiàn)出來。在表現(xiàn)過程中需要體現(xiàn)出積極向上、堅忍不拔的高尚品德。

3.3 人文美

人文美表現(xiàn)為對人類的關(guān)懷和對理想的追求，體現(xiàn)對身體的關(guān)注和生命的尊重。在健美操的教學(xué)中，要以“生命”和“身體”為出發(fā)點，超越外在形式的美，將自由、平等、博愛的人文美滲透到教學(xué)當(dāng)中去，在教學(xué)過程中要透露出人性之美。

4 大眾健美操教學(xué)藝術(shù)中的美學(xué)

4.1 大眾健美操語言藝術(shù)之美

大眾健美操語言藝術(shù)之美主要表現(xiàn)在有聲語言藝術(shù)的表達(dá)美和體態(tài)語言藝術(shù)的展現(xiàn)美。有聲語言藝術(shù)的表達(dá)美是指在健美操教學(xué)過程中，教師需運用專業(yè)的語言進(jìn)行教學(xué)。老師在進(jìn)行健美操教學(xué)過程時，語言和教學(xué)的內(nèi)容必須相適應(yīng)，口令和聲調(diào)也要相互融合。對于健美操教學(xué)的語言美，還要做到準(zhǔn)確生動、和藹可親，既能夠吸引學(xué)生的注意力，也能使學(xué)生積極主動地去思考，提高教學(xué)的質(zhì)量。體態(tài)語言藝術(shù)的展現(xiàn)美是指老師在教學(xué)過程中，有意識或者無意識的加上部分的肢體語言以及面部表情來增強(qiáng)表達(dá)的完整性和生動性[3]。

4.2 大眾健美操創(chuàng)編教學(xué)藝術(shù)之美

老師可以通過加強(qiáng)基礎(chǔ)動作知識、技術(shù)以及組合等多方面入手來培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編能力。創(chuàng)編動作的美是健美操編排美的基礎(chǔ)元素，需要不斷加強(qiáng)培訓(xùn)。在健美操的練習(xí)中，學(xué)生的每一個動作和表情都是在體現(xiàn)健美操的藝術(shù)美，因此要求學(xué)生的全身協(xié)調(diào)、力度適中、節(jié)奏感和韻律感強(qiáng)烈。

4.3 大眾健美操情境教學(xué)藝術(shù)之美

大眾健美操情境教學(xué)藝術(shù)之美主要包括情境教學(xué)的理論基礎(chǔ)和積極的課堂心理氛圍。老師在教學(xué)過程中將理論知識融入到情境教學(xué)中，再結(jié)合場地的人員和教學(xué)手段形成物理和心理的氛圍。老師還應(yīng)在教學(xué)過程中建立良好的氛圍，尊重學(xué)生，和學(xué)生多進(jìn)行溝通，形成一種情感共振，可以使老師和學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性都活躍起來，從而更好地開展教學(xué)工作。

4.4 大眾健美操教師的教學(xué)方法和教學(xué)手段之美

如今，隨著人們對于個人追求的提高，健美操也從一種單純增強(qiáng)體質(zhì)的運動變成一種追求生活情趣的趣味運動。健美操能夠通過強(qiáng)烈的節(jié)奏感來調(diào)動起學(xué)生的情緒，讓學(xué)生盡情地去發(fā)揮、去享受這個過程。老師可以利用自己一些獨特的教學(xué)方式來增加健美操的魅力，豐富多彩的教學(xué)手段讓學(xué)生們更加喜歡健美操，參與到健美操的練習(xí)中來。

4.5 大眾健美操教師的儀態(tài)之美

在進(jìn)行長期的健美操鍛煉過程中，能夠慢慢改善學(xué)生們的不良形態(tài)，并形成一種優(yōu)美的氣質(zhì)和修養(yǎng)，展現(xiàn)出朝氣蓬勃、活力四射、積極向上的特質(zhì)。老師的美麗大氣、熱情和藹，也能夠感染者學(xué)生們主動學(xué)習(xí)健美操的知識和技能，培養(yǎng)良好的審美意識。

5 結(jié)語

健美操教學(xué)藝術(shù)是一門科學(xué)藝術(shù)，體現(xiàn)出了對于美學(xué)的追求。在大眾健美操的教學(xué)藝術(shù)中，將美學(xué)的原理應(yīng)用進(jìn)來，能夠更好地使健美操教學(xué)在老師和學(xué)生之間形成雙邊互動，有效地展現(xiàn)出健美操的藝術(shù)感，對提高健美操的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的正確審美觀有著非常重要的作用。

[1]張華.大眾健美操的教學(xué)藝術(shù)[J].林區(qū)教學(xué),2009(10):118-120.

[2]陳珍銀.實現(xiàn)普通高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的路徑研究[D].中南大學(xué),2012.

[3]周瑞英.論健美操主要教學(xué)環(huán)節(jié)的藝術(shù)體現(xiàn)[D].北京體育大學(xué),2007.

[4]黃曉麗,李可興.對大學(xué)女生健美操教學(xué)中審美能力培養(yǎng)的思考[J].懷化學(xué)院學(xué)報,2006(8).

[5]張文文.淺析如何塑造大學(xué)生優(yōu)美的形體[J].牡丹江大學(xué)學(xué)報,2011(6).

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