吳嫻

《詩經(jīng)》大序中有這樣一段話：“情動于中，而行于言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆之不足，故歌詠之，歌詠之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”由此可見，舞蹈是人類最貼近自然、最能直接表達(dá)自我情緒、最能宣泄情感的一種形體表現(xiàn)方式。從本質(zhì)上說，舞蹈應(yīng)該是一種情緒的表達(dá)，是一種激情的宣泄。

近年來，隨著社會的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，越來越多的人注重自己精神層面的追求，人們對精神文化生活的追求也越來越廣泛，比如社會上人們學(xué)習(xí)舞蹈的人數(shù)越來越多，熱情也越來越高，年齡的層面也在不斷擴(kuò)大。作為群眾文化戰(zhàn)線的一名文藝輔導(dǎo)干部，我覺得這是社會進(jìn)步的表現(xiàn)。在多年的群眾業(yè)余舞蹈輔導(dǎo)工作中，我根據(jù)舞蹈輔導(dǎo)對象的不同，逐步探索出一套循序漸進(jìn)、因人施教的教學(xué)方法，其核心是從心理學(xué)入手，從提高興趣、培養(yǎng)情緒入手，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，使學(xué)習(xí)者盡快地找到舞蹈的形體感覺，盡快地進(jìn)入角色，把“快樂舞蹈”帶入人們的生活，讓舞蹈在每個(gè)人的心中產(chǎn)生一種渴望，形成一種力量，最后達(dá)到通過舞蹈的學(xué)習(xí)豐富人們的精神文化生活，提高人們生活的質(zhì)量。下面，我結(jié)合自己多年群眾舞蹈輔導(dǎo)工作的實(shí)踐，談?wù)勗诮虒W(xué)中所獲得的一些粗淺體會。

首先，我認(rèn)為群眾舞蹈輔導(dǎo)不僅要有較強(qiáng)的專業(yè)知識，同時(shí)還應(yīng)該掌握盡可能多的理論基礎(chǔ)知識，比如心理學(xué)、美學(xué)、教育學(xué)甚至人體結(jié)構(gòu)方面的一些基礎(chǔ)知識。因?yàn)槿说乃枷牒腕w形不是一成不變的，每個(gè)人在每個(gè)年齡段都會有所變化。在多年的基層群眾舞蹈教學(xué)實(shí)踐中，我把所學(xué)到的知識運(yùn)用到群眾舞蹈輔導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐中，探索出一套根據(jù)舞蹈對象的不同而運(yùn)用不同的教學(xué)語言，這是提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。

在業(yè)余舞蹈教學(xué)中，最基本的教學(xué)方法就是“口傳身授”。示范教學(xué)是業(yè)余舞蹈教學(xué)的第一步，這是一種直觀的教學(xué)模式，其要求教師對所教內(nèi)容要了如指掌，其中包括舞姿要準(zhǔn)確、動律和內(nèi)心感受要到位。教師的一招一式都要給初學(xué)者的視覺留下深刻的印象，既使學(xué)員們的動作不準(zhǔn)確，但只要對著標(biāo)準(zhǔn)去揣摩、去反復(fù)練習(xí)，就必然能夠取得好的效果。

同時(shí)，在教學(xué)中要善于使用形象和準(zhǔn)確的語言來表達(dá)舞蹈的要領(lǐng)，這種方法能夠起到事半功倍的效果。好的舞蹈教師除了具備足夠的舞蹈知識和修養(yǎng)外，同時(shí)也要具備有相當(dāng)?shù)恼Z言修養(yǎng)和功力。標(biāo)準(zhǔn)的動作除了示范之外，運(yùn)用準(zhǔn)確豐富的語言描述就顯得尤其重要。由于每個(gè)學(xué)員的悟性不同，在示范教學(xué)中領(lǐng)悟的本領(lǐng)也參差不齊，而能夠把領(lǐng)悟的內(nèi)容通過肢體語言準(zhǔn)確地表達(dá)出來則更是難上加難。因此，語言的傳達(dá)能力是至關(guān)重要的。比如，同一個(gè)簡單的勾繃腳動作，對初學(xué)舞蹈的孩子們來說，教學(xué)中需要比擬性較強(qiáng)的語言描述，如“讓咱們比一比，看誰的腿伸直了腳趾尖還能夠得著地”這一類的話語。對成年人，我就會直接告訴他們繃腳時(shí)腳腕、腳趾和肌肉的力量感覺，讓他們在練習(xí)中加深體會，一直到領(lǐng)悟各種基本動作的要領(lǐng)。

在教學(xué)中，針對不同年齡、不同水平、不同職業(yè)甚至不同文化的對象，，需要采用不同的教學(xué)方法。經(jīng)過歸納，我可以用一句話概括：“激勵(lì)教學(xué)法”適用于青少年；“激情教學(xué)法”適用于成年人；“善變教學(xué)法”則是針對其他的群體。

“激勵(lì)教學(xué)法”的對象適合孩子們。舞蹈對于初學(xué)的孩子們來說無疑是一張白紙，她們對于什么是舞蹈、如何跳舞都是陌生的。然而她們的特點(diǎn)是可塑性強(qiáng)，但也存在定性和理解力方面的欠缺。在教學(xué)中，我的第一步是把舞蹈動作拆開，把手和腳的動作分解來做；第二步是模仿，在模仿過程中我又分解成四步，即“聽、看、說、跳”：讓孩子們仔細(xì)地聽“要領(lǐng)”、認(rèn)真觀察老師的動作、讓孩子們把動作過程按自己的理解說出來，最后是讓孩子們大膽地跳起來。在孩子們做動作的過程中，老師要不斷用適當(dāng)?shù)恼Z言激勵(lì)孩子，使她們心情放松，學(xué)習(xí)情緒高漲，有意識地增強(qiáng)她們的自信心。第三步為分組對比訓(xùn)練，即讓孩子們在一堂課中擔(dān)任兩個(gè)角色，在本組訓(xùn)練時(shí)是學(xué)生的角色，在他組訓(xùn)練時(shí)是評委的角色。通過這種對比練習(xí)，讓她們相互提出個(gè)人動作中存在的問題，以及正確的表達(dá)方式。孩子們之間的這種互動，既營造出一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也能夠大大地激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。通過這種互動教學(xué)，也培養(yǎng)了孩子們從小養(yǎng)成細(xì)致觀察、勤于思考、善于表達(dá)、力求創(chuàng)新的能力以及互幫互助的良好學(xué)風(fēng)。

“激情教學(xué)法”適用于成年人。成年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是目的性強(qiáng)，理解力相對要好，但是可塑性較差。在舞臺上，專業(yè)舞蹈演員更多的是注重舞蹈技巧的展示，而群眾業(yè)余舞蹈者更多的是滿足自己的興趣和表演欲望。所以說，“專業(yè)演員看技巧，業(yè)余演員靠激情”，對于成年人來說，學(xué)習(xí)舞蹈首先要學(xué)會用心去跳舞、用形體去感受美，這是對業(yè)余舞蹈者最起碼的要求。因此成人舞蹈教學(xué)先要從提高學(xué)員興趣入手，選擇他們感興趣的舞蹈內(nèi)容進(jìn)行傳授，而且其動作要簡單、形式要多樣、適用性要強(qiáng)。那么如何渲染激情呢？我認(rèn)為老師就是編導(dǎo)，課堂永遠(yuǎn)是老師創(chuàng)作的第一線，老師在講課時(shí)一定要有朝氣、有激情，語音語調(diào)一定要充滿感召力，要把自己在舞蹈中享受到的美感淋漓盡致地傳遞給班上的學(xué)員，讓她們起勁地練，把全身的活力釋放出來，從中享受到舞蹈給她們帶來的快樂，使課堂對她們產(chǎn)生巨大的誘惑力，既使人離開了心還在課堂。其二是在示范教學(xué)中，要注意強(qiáng)調(diào)自我的陶醉感，而不用顧及動作對于學(xué)員的可參照度，這是與少兒教學(xué)的最大區(qū)別。對于少兒來說更需要的是看得清楚明白。而在成人舞蹈教學(xué)中，動作的感召力更重要，因?yàn)槌扇耸紫纫袑幼鞯恼J(rèn)可才會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的沖動。她們首先要認(rèn)定“美”，才會去考慮如何去表現(xiàn)“美”。由于可塑性的限定以及個(gè)人身體條件的差異，學(xué)員在同等時(shí)間里學(xué)習(xí)但相互之間的接受能力卻差距較明顯。因此，當(dāng)她們找到“美”感的這種實(shí)用性的教學(xué)方法能夠保證讓她們在短期內(nèi)看到自身的進(jìn)步，對于鼓勵(lì)其堅(jiān)持訓(xùn)練有很大的幫助。

另外，在課堂上，教學(xué)出現(xiàn)頻率最高的詞就是“中腰”，包括“提中腰”、“保持中腰的拔立”等等，因?yàn)槿说街心辏眢w的骨骼有很大變化，中腰是人體群承上啟下的重要部分，當(dāng)中腰的力量掌握到位時(shí)，學(xué)員的形體自然能夠達(dá)到抬頭、挺胸、收腹、提臀的效果。這種課堂提示語要不斷地出現(xiàn)，時(shí)刻提醒學(xué)員，這樣對于快速改變成人形體會就起到關(guān)鍵的作用。

“多變教學(xué)法”針對的是綜合性的群體。其核心就是以靈活多變的課程滿足不同層次學(xué)員的目標(biāo)需求。在我所接觸的這類學(xué)員中，中老年人居多數(shù)，他們學(xué)習(xí)舞蹈的目的是以健身為主，因此在舞蹈動作設(shè)計(jì)上要充分考慮到中老年人的承受能力，要求舞蹈的幅度、力度和變化程度盡量適中；其次，教學(xué)語言一定要簡練、樸實(shí)、貼近生活；同時(shí)更要突出節(jié)奏感，加強(qiáng)語言對動作的提示。對于其他類型的舞蹈學(xué)習(xí)者則根據(jù)實(shí)際情況因材施教，如一些單位要排練舞蹈節(jié)目參加比賽，這種舞蹈對象的特點(diǎn)就在于：注重成舞在自己身上體現(xiàn)的速度、而后才是質(zhì)量。在教學(xué)時(shí)，首先要考慮保證她們自身的自信心，要充分運(yùn)用“肯定和激勵(lì)”這種比較好的辦法。第一步，在教學(xué)時(shí)要先粗線條的為她們搭好舞蹈框架；在確定群體的平均水平后，示范教學(xué)要突出形象感和連貫性，通俗地說就是要求學(xué)員能夠比劃下來，或者知道應(yīng)該怎么比劃就可以了。第二步，要在群體中跳出水平最高的一位，了解其實(shí)踐動作設(shè)計(jì)的可行性，以便確定教學(xué)的進(jìn)度。第三步，在達(dá)到整齊度和掌握了解舞蹈風(fēng)格的基礎(chǔ)上細(xì)摳動作，并且在教學(xué)語言上一定要注意描述的普遍性和針對性?？傊?，群眾舞蹈教學(xué)更強(qiáng)調(diào)于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，群眾舞蹈要根據(jù)選定的題材，依據(jù)舞蹈的規(guī)律，組織材料，利用各種手法、技巧來表現(xiàn)內(nèi)容、塑造形象，表達(dá)作品的主題思想。