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溫度升高=薄衫上陣=出汗頻繁，當美麗公式推導到這一步時，困擾出現(xiàn)了。想成就宜人體香，有哪些好方法？

No.1 清新體味吃出來

在所有方法中，內(nèi)養(yǎng)最重要。

綠葉蔬菜：其所含的豐富堿性成分可及時抵消掉動物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。

含鐵食物：如菠菜、豆類、動物肝臟等，進入胃部后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出類似于氫氣的春菊香味。

含鎂食物：如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來。

排毒食品：如木瓜、香菇、黑木耳、紅豆等，具有清潔血液促進排毒的作用，而海帶、紫菜等能夠幫助排出放射性元素。體內(nèi)污物被清除，體味自然會變好。

No.2 清新體味小幫手

想擁有清新體香，外調(diào)也必不可少。

小蘇打：又名碳酸氫鈉鹽，它能殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。在洗澡水中撒入一定量的小蘇打或與爽身粉混合撲于腋下，即可輕松解決難題。

香體產(chǎn)品：噴霧類香體產(chǎn)品比較適合較大面積使用，但千萬不要把香體露灑遍全身，那樣會因汗水無法排出而造成體溫失調(diào)，不利于健康。

杏仁浴液：日本研究人員發(fā)現(xiàn)，用杏仁提取物配制出的浴液比一般浴液能更有效地消除體味，現(xiàn)在含杏仁成分的洗浴用品已經(jīng)比較常見。

快樂情緒：當一個人生活愉快、心情舒暢時，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，有助打造“香美人”，所以控制情緒、保持放松的狀態(tài)很重要。

No.3 中醫(yī)幫你調(diào)出花般體香

想要獨特的香味，中醫(yī)可以用最簡單的方法幫你。

春菊香型體香：用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人體散發(fā)出春菊香氣。

蘆薈香型體香：蘆薈含有一種高分子配糖體，被人體分解時能散發(fā)出芳香來。將新鮮蘆薈去皮、切片，涼拌或炒制，佐餐食用即可養(yǎng)出蘆薈香。

桂花香型體香：桂花入食可暖胃平肝，健脾益腎，舒筋活絡(luò)，常飲桂花茶不僅美白肌膚，還能使體味芳香。

No.4 “調(diào)教”出生香雙足

雙腳的美麗于男人來說有著致命的吸引力，想使雙腳生香，可從細節(jié)處著手。比如每晚睡前用45℃左右、加入低濃度明礬的溫水泡腳15分鐘，能有效止汗；出門前，用加入薄荷或檸檬精油的溫水泡腳5分鐘，亦能清爽一整天。另外，在泡腳水中加入黑醋，能促進腳部代謝，清新雙腳。

（夏之涼摘自太平洋女性網(wǎng)）