劉東光等

慢性盆腔疼痛相對于急性盆腔疼痛而言，是長時間折磨女性的慢性疾病之一。

很多患慢性盆腔疼痛的女性，往往不知道如何向醫(yī)生陳述自己的疾病，從而導(dǎo)致醫(yī)生無法準(zhǔn)確判斷病情。在此，建議患慢性盆腔疼痛的女性從以下幾點(diǎn)陳述自己的疾病過程。

第一，疼痛開始于何時。是否伴有發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛、腹瀉等癥狀。

第二，疼痛是否有變化。長時間的疼痛，是否一直不變，還是隨什么而變化，如飲食、大便、時辰等。簡單地說，是晨起時出現(xiàn)疼痛還是下午加重，是月經(jīng)期疼痛還是月經(jīng)前后疼痛，與飲食、大便、情緒波動是否相關(guān)。

第三，是否經(jīng)過診療。診療的過程如何，即在何時、何地就診，給予何種藥物治療，藥物的劑量多大，效果如何，等等。

第四，是否做過一些檢查。最好攜帶相關(guān)的檢查報告單給醫(yī)生看。

第五，既往有什么疾病。例如下肢靜脈曲張、痔瘡、痛經(jīng)、胃腸道炎癥等。

第六，婚姻、生育和計劃生育情況?；橐銮闆r包括性生活情況，如有無深部性交痛；生育情況包括生育次數(shù)、分娩方式等；計劃生育情況包括人工流產(chǎn)次數(shù)、引產(chǎn)次數(shù)及其方法，避孕方法及原因等。

第七，有無家族史。即姊妹及姨娘有無類似疾病。

醫(yī)生掌握了這些信息后才會有針對性地進(jìn)行檢查，而不是盲目地檢查。

用甩脂機(jī)減肥需謹(jǐn)慎

彭永強(qiáng)

關(guān)于減肥，不同人會選擇不同的方式，有人選擇節(jié)食減肥，有人選擇加強(qiáng)鍛煉減肥，與此同時，市場上以減肥為目的的各種減肥器械也像雨后春筍般涌現(xiàn)。在諸多的減肥類產(chǎn)品中，甩脂機(jī)是一種非常流行的減肥器械，醫(yī)學(xué)專家提醒，甩脂機(jī)對減少人的脂肪，控制人的體重是有所幫助的，但同時它還可能對使用者的健康造成傷害，希望肥胖人士謹(jǐn)慎選擇甩脂機(jī)。

甩脂機(jī)的減肥原理其實很簡單，它利用機(jī)器的動力進(jìn)行劇烈抖動，帶動人體的腰部、腹部以及臀部等身體部位發(fā)生劇烈的顫動。這樣一來，人的身體就會被動出汗，脂肪也會因此燃燒一些，一些商家便以此為噱頭，大肆宣傳甩脂機(jī)具有神奇的減肥效果。很多減肥心切尤其是既控制不住飲食又不愿運(yùn)動的肥胖人士，便希望借助所謂的“高科技”器械減掉多余的贅肉，但是，醫(yī)學(xué)專家提醒，甩脂機(jī)的減肥效果未必理想。

這是因為，人們在使用甩脂機(jī)時，人的身體本身是靜止的，并沒有參與主動的運(yùn)動，因此，人體中的熱量和脂肪并沒有太大的消耗，減肥的效果不是很明顯。雖然使用甩脂機(jī)能放松一下腰部、腹部、臀部以及大腿的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，但是，如果經(jīng)常使用甩脂機(jī)，或者每次使用甩脂機(jī)的時間太長，則會由于機(jī)械對人體的強(qiáng)烈振動給人的身體造成傷害，可能會造成胃痛，或者導(dǎo)致肌肉損傷，嚴(yán)重者甚至?xí)鹋K器移位和神經(jīng)受損等，給人的健康造成嚴(yán)重傷害。