陳玉鳳

湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人體育活動(dòng)特征研究

陳玉鳳

為了解湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人體育活動(dòng)，采用問卷調(diào)查法對(duì)湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身現(xiàn)狀不是很理想，健身意識(shí)不強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)缺乏。建議應(yīng)加大該地區(qū)體育經(jīng)費(fèi)的投入、加強(qiáng)組織管理，不斷推動(dòng)空巢老人體育健身服務(wù)體系發(fā)展，提高該地區(qū)空巢老人的生活質(zhì)量。

少數(shù)民族地區(qū)；空巢老人；體育活動(dòng)

隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城鎮(zhèn)化的快速推進(jìn)，大批青壯年勞動(dòng)力向城市流動(dòng)和遷移，出現(xiàn)大量獨(dú)守空房的老人，家庭空巢化已成為我國社會(huì)發(fā)展的必然趨勢。目前，我國至少有2 340 多萬老年人獨(dú)守空巢。本文通過對(duì)湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人的自我健身意識(shí)和健康現(xiàn)狀的調(diào)查，可以從一個(gè)側(cè)面折射出我國欠發(fā)達(dá)地區(qū)城市空巢老人健身運(yùn)動(dòng)的情況和生活質(zhì)量。并探討存在的問題和尋求解決的途經(jīng)和方法，為提高西部地區(qū)城市空巢老人的生活質(zhì)量和采取有針對(duì)性的干預(yù)措施及相關(guān)衛(wèi)生政策的制定提供科學(xué)的依據(jù)。

1 研究對(duì)象

1.1 對(duì)象

采用分層隨機(jī)抽樣方法，于2012年1～2月從湘西地區(qū)中抽取符合納入標(biāo)準(zhǔn)的60歲以上的城區(qū)空巢老年人，對(duì)其進(jìn)行統(tǒng)一的問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷500份，有效回收問卷

474份，其中男性240份，女性234份。

1.2 研究方法

由專門經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查員統(tǒng)一發(fā)放調(diào)查問卷，要求在30 min內(nèi)完成，當(dāng)場回收。對(duì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理，統(tǒng)一核查、編碼后用Excel 建立數(shù)據(jù)庫，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié) 果

2.1 湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的目的

調(diào)查結(jié)果顯示，湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身的主要目的是輕松娛樂，分別占70%和53.84%，表明城區(qū)空巢老人由于無子女陪伴，更希望通過健身活動(dòng)豐富業(yè)余文化生活，排除內(nèi)心的寂寞孤獨(dú)。其次是強(qiáng)身健體，各占13.33%和23.07%。隨著年齡不斷的增長，人體各個(gè)機(jī)體系統(tǒng)抵抗能力下降，各種疾病開始困擾著老年人的生活。老人開始意識(shí)到通過參與體育鍛煉來增強(qiáng)身體的免疫能力，減少疾病的困擾。

表1 湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的目的

2.2 湘西少數(shù)民族城市空巢老人參加體育活動(dòng)的項(xiàng)目

表2 湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的項(xiàng)目

表2調(diào)查結(jié)果顯示，湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身的項(xiàng)目男性以棋牌、登山為主，分別占23.33%和20%，而女性以交誼舞為主，占42.30%，其次是民族舞蹈和長走，均占19.23%，在健身項(xiàng)目上男女比較具有顯著性差異（P＜0.05）。從調(diào)查結(jié)果來看，湘西少數(shù)民族地區(qū)城區(qū)男性空巢老人更喜歡個(gè)體化、簡單化的健身項(xiàng)目，如棋牌；另外由于湘西少數(shù)民族地區(qū)的生態(tài)環(huán)境為多山多雨為主，山上的植被比較豐富，空氣清新，所以登山也是受健身愛好者所青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而女性更熱衷于新興化、娛樂化的體育健身項(xiàng)目，這可能與老人的性別差異及興趣愛好有直接關(guān)系。

2.3 湘西地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的場所

表3 湘西地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的場所

表3調(diào)查結(jié)果顯示，湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身活動(dòng)的場所主要以小區(qū)空地為主，分別占40%和34.61，其次是公共健身場地，分別占26.66%和34.61%，男性空巢老在公園河邊健身的比例也比較高。說明湘西少數(shù)民族地區(qū)大部分城市空巢老人都選擇在粗糙的水泥運(yùn)動(dòng)場地上進(jìn)行體育鍛煉，從中我們也可以看出，這也反映出當(dāng)?shù)氐捏w育基礎(chǔ)條件相對(duì)較弱，能為人們進(jìn)行健身鍛煉提供良好的場所不是很多，這可能與湘西地區(qū)的地理位置和經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后有一定的關(guān)聯(lián)。

2.4 湘西地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的時(shí)間

表4 湘西地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的時(shí)間

表4調(diào)查結(jié)果顯示，湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身活動(dòng)的時(shí)間長度以30min左右為主，各占50%，其次男性為1h以上，女性為30min～1h。健身的時(shí)間段主要以下午和晚上為主。分別為43.33%、38.46%和29.16%、26.92%?；顒?dòng)頻率1-3次/周的居多，分別各占60%和61.53%。從對(duì)湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身活動(dòng)的總體來說，該地區(qū)城市空巢老人的健身現(xiàn)狀不是很理想，每次鍛煉的時(shí)間比較短，每周運(yùn)動(dòng)的頻率偏低，對(duì)運(yùn)動(dòng)健身方面的知識(shí)了解不多，比較盲目，故應(yīng)加強(qiáng)該地區(qū)老人健身方面知識(shí)的宣傳和指導(dǎo)。

表5 制約湘西地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的因素空巢老人健身場所男 女 x2P（n=240） （n=234）家務(wù)忙沒有興趣沒有時(shí)間場地不方便無人指導(dǎo)不會(huì)鍛煉不用鍛煉8（3.33） 45（19.23） 30.151 0.00096 （40.00） 63（26.92） 9.088 0.002672（30.00） 99（42.30） 7.782 0.00540 （16.66） 0（0.00） 42.594 0.000 40 （16.66） 36（15.38） 0.144 0.70372（30.00） 45（19.23） 7.391 0.00624（10.00） 18（7.69） 0.781 0.376

2.5 湘西地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的制約因素表5調(diào)查結(jié)果顯示，制約湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人參加體育活動(dòng)的因素男性主要為沒有興趣，占40%，其次為沒有時(shí)間和不會(huì)鍛煉，各占30%。而女性空巢老人主要為沒有時(shí)間 ，占42.30%，其次是沒有興趣 ，占26.92%。

結(jié)果表明男女空巢老人沒有興趣的比例都比較高，說明湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身意識(shí)不強(qiáng)，健身意識(shí)淡薄，認(rèn)為身體好就可以不用鍛煉。盡管黨和國家對(duì)空巢老人的關(guān)注度增強(qiáng)，但由于湘西少數(shù)民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，在老年人運(yùn)動(dòng)健身方面還是缺乏管理和組織上規(guī)劃措施，對(duì)空巢老年人健身活動(dòng)重視程度不夠，認(rèn)為參加健身活動(dòng)完全是老人們自己的事，使空巢老人在日常健身活動(dòng)中處于無人組織和無人管理的狀態(tài)，這些因素都大大地影響了老人們的健身情緒。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

（1）湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人希望通過積極投入健身活動(dòng)來擺脫子女不在身邊陪伴的孤獨(dú)感。輕松娛樂是他們健身的主要目的。但在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上男女有別，男性則偏重于個(gè)性化、個(gè)體化的項(xiàng)目，而女性則喜歡娛樂化、群體化的項(xiàng)目。

（2）湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身知識(shí)巢老人的健身現(xiàn)狀不是很理想，體育健身?xiàng)l件相對(duì)較弱，鍛煉的時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)頻率低，運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)缺乏。

（3）湘西少數(shù)民族地區(qū)城市空巢老人健身意識(shí)不強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)健身方面缺乏管理和組織上規(guī)劃措施，對(duì)空巢老年人健身活動(dòng)重視程度不夠。

3.2 建 議

（1）加強(qiáng)體育健身知識(shí)的宣傳力度 通過舉辦體育健康知識(shí)講座、體育保健技能的培訓(xùn)，加大體育健身知識(shí)的宣傳力度，使空巢老年人能更深刻理解體育健身的作用和體育健身的一些基本常識(shí)，提高他們的自我健身意識(shí)，主動(dòng)積極地參與到體育健身活動(dòng)當(dāng)中。

（2）加大對(duì)當(dāng)?shù)伢w育經(jīng)費(fèi)的投入、改善運(yùn)動(dòng)環(huán)境 有關(guān)部門和單位的領(lǐng)導(dǎo)不僅要重視空巢老年人的工作，更要關(guān)心他們的生活質(zhì)量，要制定出相關(guān)的健身計(jì)劃，創(chuàng)造出優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，加大投入，針對(duì)空巢老人完善城市社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，提供良好的健身場所，以適應(yīng)空巢老人群體的個(gè)體化需求。

（3）加強(qiáng)組織管理 加強(qiáng)組織管理，不斷完善社區(qū)的服務(wù)質(zhì)量、增強(qiáng)社區(qū)體育服務(wù)制度水平，要多為空巢老年人體育鍛煉創(chuàng)造條件，經(jīng)常組織空巢老人參加文藝體育競賽和群眾性體育健身活動(dòng)，豐富空巢老年人的業(yè)余生活，以適應(yīng)空巢老人的多元化需求。

[1] 徐鳳琴，黃彥軍，周進(jìn)國，等. 廣東省6城市空巢老人體育健身現(xiàn)狀調(diào)查分析[J]. 體育學(xué)刊.2011，18（2）：65～68.

[2] 劉 青. 江蘇省城市空巢老人體育健身調(diào)查研究[J]. 體育文化導(dǎo)刊. 2012，6（6）：43～45.

[3] 王 偉，李克建. 我國老年人體育休閑活動(dòng)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（4）：1.

The Research to the Features of Sports of Empty Nest Elders in the National Minority Region of West City in Hulan

CHEN Yu feng

For understanding the Features of Sports of empty nest elders in the national minority region of west city in Hulan. Questionnaire are Adopt to current situation of body building of empty nest elders in the national minority region of west city in Hulan. Results show that the current situation of body building of empty nest elders in the national minority region of west city in Hulan.isn't very ideal, The consciousnessof doing exercise isn't strong, The knowledge of doing exercise is lack. Suggest that Government should enlarge the region's athletics budget and strengthen an organization management, Continuously push the development of athletics service system of empty nest elders. Raise the living quality of empty nest elders in the region

The national minority region；Sports；empty nest elders

G811.4

A

1007―6891（2013）03―0102―02

2012-10-10

全國哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目（10BTY012）。

吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首，416000。the athletics college of science Ji Shou university 416000