張洪軍

人們都認(rèn)為，人老了，皮膚自然就會(huì)松弛，隨之就會(huì)出現(xiàn)皺紋。其實(shí)，皮膚的斑點(diǎn)、良性瘤、干燥、皺紋等，都與外界環(huán)境的影響密不可分，與年齡關(guān)系并不大。只要看看人體一些隱蔽部分，如手臂底面、乳房底面的皮膚，由于受到外界環(huán)境的影響很小，到了90歲仍然平滑、幼嫩，就可知其中的道理了。皮膚一旦出現(xiàn)松弛，或者皺紋已經(jīng)產(chǎn)生，除了涂抹緊致產(chǎn)品外，選用滋潤(rùn)的按摩產(chǎn)品，針對(duì)不同部位的皺紋采用適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，可以刺激血液循環(huán)，進(jìn)一步緊致肌膚，使護(hù)理的效果事半功倍。

按摩手法

抬頭紋及蹙眉紋 運(yùn)用大拇指與食指指腹，沿著眉毛重復(fù)運(yùn)用深度的大夾捏動(dòng)作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90°；然后，以無(wú)名指蘸取眼霜，輕柔地以畫(huà)圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時(shí)，以指尖迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。

眼尾紋及兩頰 運(yùn)用大拇指與食指的指腹，以輕柔小夾捏動(dòng)作滑過(guò)魚(yú)尾紋處，接觸面呈90°；在兩頰側(cè)則需以深度的大夾捏動(dòng)作刺激肌膚血液循環(huán)。

法令紋及下巴 涂抹適量的按摩霜，運(yùn)用大拇指與食指指腹，沿著鼻唇之間的法令紋，以輕柔小夾捏動(dòng)作按摩；然后，將手指卷曲，以畫(huà)圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉，到耳際部位即可停止。緊接者，雙手不需離開(kāi)肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。

頸部皺紋 頸部的衰老是在不知不覺(jué)中發(fā)生的，頸部皮膚比面部皮膚更容易松弛，加之頸部膚色比面部深以及有贅肉等，易使女性顯得臃腫、不雅觀(guān)。正確的按摩方法是：將頸霜均勻地涂抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防頸部的細(xì)紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

注意事項(xiàng)

手法走向 巧施按摩術(shù)，關(guān)鍵要把握好按摩手法的走向。這其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是和肌肉的走向一致，使肌膚與肌肉一起運(yùn)動(dòng)，感到它們已融為一個(gè)整體。把握好方向的小竅門(mén)就是，保持手指的動(dòng)作與皺紋成直角，因?yàn)榘櫦y同肌肉的走向是成直角的。手指的動(dòng)作與皺紋成直角，也就是順應(yīng)肌肉的走向了。

巧用按摩霜 除此之外，按摩霜在肌膚處于放松的狀態(tài)下使用，吸收效果才會(huì)好。比如在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往會(huì)為肌膚帶來(lái)意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促進(jìn)肌膚新陳代謝，具有促進(jìn)肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫、有利于有效成分吸收、改善血液循環(huán)等作用。

堅(jiān)持按摩 按摩減皺，最重要的是堅(jiān)持。堅(jiān)持每天洗臉后花上3分鐘時(shí)間進(jìn)行按摩，一段時(shí)間后肌膚就會(huì)重現(xiàn)緊致的外觀(guān)。