舒迪

日常生活中的許多物質(zhì)對(duì)胎兒是有危害的，甚至?xí)斐苫位蛄鳟a(chǎn)。勤勞的孕婦洗碗時(shí)會(huì)碰到洗潔精，時(shí)尚愛(ài)美的孕婦會(huì)涂上指甲油，容易被蚊蟲(chóng)叮咬的孕婦也許會(huì)涂防蚊液……這些不經(jīng)意間接觸的有機(jī)化合物，會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)帶來(lái)不良的影響。為了胎兒的健康，孕婦要注意以下幾點(diǎn)。

避免接觸有害物質(zhì)

洗潔精、柔軟劑、香水、指甲油、殺蟲(chóng)劑、膠水、油漆、汽油、機(jī)油等揮發(fā)性有機(jī)化合物中含有苯類及甲醇，會(huì)影響腹中寶寶的健康發(fā)育。另外，較強(qiáng)的放射線、農(nóng)藥、鉛、噴漆、有機(jī)溶劑、電池、皮革加工、劣質(zhì)的建筑材料等造成的環(huán)境污染，也會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。

這些有害物質(zhì)對(duì)胎兒影響最嚴(yán)重的時(shí)期，是在懷孕8周～12周。這個(gè)階段是胎兒神經(jīng)中樞及器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是感受性最高、最敏感的階段，最容易受到傷害。這個(gè)時(shí)期如果胎兒受到傷害，大都以自然流產(chǎn)的方式流掉。

懷孕第3個(gè)月～第8個(gè)月是胎兒發(fā)育的成熟期。這個(gè)時(shí)期，有害物質(zhì)對(duì)胎兒造成畸形的可能性相對(duì)不高，但可能影響胎兒的器官發(fā)育，或者在器官功能上出現(xiàn)問(wèn)題，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。胎兒8個(gè)月后受到傷害，通常會(huì)成為低體重兒。

遠(yuǎn)離煙酒

過(guò)度飲酒或吸煙對(duì)健康有很大危害。如果孕婦吸煙喝酒，那么，影響的不僅是孕婦自身的健康，而且會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生非常不利的影響。

孕婦飲酒很容易增加胎兒畸形發(fā)生率。如果孕婦每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下來(lái)的寶寶每100人當(dāng)中就有25～30人有心臟畸形。換句話說(shuō)，如果孕婦是一個(gè)酒鬼，生出有心臟畸形的寶寶的概率可高達(dá)25%～30%。

酒精對(duì)胎兒的危害很大，即使不是經(jīng)常飲酒，只要在胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期過(guò)量飲酒，也會(huì)給胎兒造成很大危害。所以，孕婦一定要禁酒。

吸煙對(duì)孕婦的危害也不小。煙草中的化學(xué)成分十分復(fù)雜，目前所知的就有20多種有害物質(zhì)。孕婦抽煙可影響胎兒的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。產(chǎn)婦吸煙還可通過(guò)乳汁毒害寶寶。

孕婦除了要杜絕吸煙，也要警惕二手煙。因?yàn)槎譄煙熿F會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)的子宮內(nèi)環(huán)境造成污染，使胎兒細(xì)胞增殖、分化受到不利影響，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)等方面產(chǎn)生發(fā)育障礙，如宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。因此，為了避免空氣污染影響孕婦，與孕婦一同生活的家庭成員吸煙時(shí)要遠(yuǎn)離孕婦。

吃藥要聽(tīng)醫(yī)囑

不少藥物對(duì)胎兒都有很大危害。所以，孕婦不要擅自用藥。一些常用藥，甚至我們認(rèn)為沒(méi)有危害的中藥也許會(huì)對(duì)胎兒造成危害。最安全的用藥方式是，孕期如果身體不適，首先應(yīng)該找婦產(chǎn)科大夫咨詢。

孕期8周～10周前，如果過(guò)量應(yīng)用了如雌激素、孕激素、糖皮質(zhì)激素、抗癲癇、抗腫瘤等藥物，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。懷孕前3個(gè)月是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的活躍期，受精后20天胎兒就開(kāi)始生長(zhǎng)出骨骼肌肉的前身，30天就會(huì)初步建立胎兒血液循環(huán)，60天就會(huì)有顏面形成以及心、肝、消化管和生殖器官形成和發(fā)育。如果孕婦在這段時(shí)間錯(cuò)誤用藥，胎兒發(fā)生畸形的概率是很高的。

懷孕3個(gè)月后至胎兒出生前，胎兒已經(jīng)形成的器官繼續(xù)迅速發(fā)育。孕婦用藥后，藥物可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒組織器官的發(fā)育和功能。

因此，懷孕期間要注意健康，一旦生了病不要擅自用藥。

工作環(huán)境要常通風(fēng)

現(xiàn)在，有不少工作都離不開(kāi)電腦。有人說(shuō)，孕婦長(zhǎng)期在電腦前工作會(huì)增強(qiáng)早產(chǎn)或者流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。其實(shí)，這種說(shuō)法是不對(duì)的。有研究結(jié)果表明，經(jīng)常在電腦前工作的人與其他人相比，早產(chǎn)、流產(chǎn)的比例并無(wú)顯著差別。但是，辦公環(huán)境要勤通風(fēng)。如果辦公室是較封閉的空間，光照不足，空氣不流通，會(huì)有很多致病微生物滋生，加上有害打印原料的揮發(fā)積聚，對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。

另外，長(zhǎng)期坐在工作位置上也影響孕婦的健康，易引起孕婦下肢水腫和痔瘡發(fā)生，不利于分娩，到了孕中晚期還會(huì)壓迫腹中胎兒。因此，孕婦應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，注意坐姿，適當(dāng)?shù)囟嗟绞彝庾邉?dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，下班后還應(yīng)多到空氣新鮮的地方活動(dòng)散步。