胡文穎　石正蘭

便秘是中風(fēng)病人經(jīng)常遇到的腸道問題，采用中藥覆臍配合護(hù)理行為干預(yù)治療中風(fēng)患者便秘，不僅安全便捷，而且療效較好，無副作用。

中藥覆臍

用大黃、木香、杏仁按3：1：1的比例加75%的酒精及透皮劑調(diào)制成大小約1.5cm×1.5cm、厚度約0.3cm的膏狀后，敷于神闕穴上用膠布固定。每天于局部用75%的酒精約1ml加濕1次，每天換藥1次，10次為1個(gè)療程。

便秘醫(yī)療體操

第一節(jié)屈腿運(yùn)動(dòng)：仰臥位，兩腿同時(shí)屈膝提起，使大腿貼腹，反復(fù)十幾次；第二節(jié)舉腿運(yùn)動(dòng)：仰臥位，兩腿同時(shí)舉起，膝關(guān)節(jié)保持伸直，然后慢慢放下，重復(fù)十余次；第三節(jié)踏車運(yùn)動(dòng)：仰臥位，輪流伸屈兩腿，模仿踏車運(yùn)動(dòng)，伸屈運(yùn)動(dòng)范圍盡量大些。每日反復(fù)十余次。

護(hù)理行為干預(yù)

1 定時(shí)采取排便姿勢(shì)。

配合腹式呼吸運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)鼓腹并放松肛門、會(huì)陰；呼氣時(shí)收腹并縮緊肛門、會(huì)陰；如此反復(fù)10次。

2 飲食調(diào)節(jié)。

蔬菜、水果、主食三餐合理搭配，增加飲食中的纖維含量，可選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等刺激腸壁促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便易于排出；選用產(chǎn)氣的食物，如豆類、薯類、蘿卜等可縮短食物通過腸道的時(shí)間，促進(jìn)排便；選用潤(rùn)腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等。同時(shí)，增加便秘患者的飲水量，晨起快速喝杯溫開水效果較好，可刺激胃-結(jié)腸反射而促進(jìn)排便。

3 腹部按摩。

可采用順時(shí)針腹部按摩，從右至左，每天兩次，每次10分鐘。