張洪軍
生活中,有些人一覺醒來眼皮卻無法睜開,四肢無法移動,難道是“鬼壓床”?經(jīng)常晝夜顛倒,夜晚失眠白天卻老打瞌睡又是怎么回事?其實(shí),這些都是??!
白日過度嗜睡,多在青春期后發(fā)病
發(fā)作性嗜睡病最常見癥狀就是白日過度嗜睡,這類疾病多在青春期以后起病,年齡一般在15~25歲之間,一旦患上這種病,如果不能及時發(fā)現(xiàn)和治療就會苦惱一生。發(fā)作性嗜睡病的主要癥狀有5種,一個病人可能具有其中的一種或幾種。
白天嗜睡表現(xiàn)為不分時間、地點(diǎn)犯困,如與客戶談工作、開會時聽重要報告、甚至談戀愛時都可能哈欠連連、側(cè)身想睡。甚至騎自行車時也有可能遇到嗜睡發(fā)作。倒地便睡,睡10~20分鐘醒來后一切如常人。但過2~3小時又可能再次發(fā)作。
發(fā)作性嗜睡病的主要癥狀
“鬼壓床”:主要表現(xiàn)為白天無論在什么場合下,都會出現(xiàn)難以忍受的瞌睡,每次睡5~10分鐘或更長時間即可醒來。還有患者醒后意識雖然清醒,但眼皮無法睜開。四肢無法移動,出現(xiàn)所謂的“鬼壓床”現(xiàn)象,入睡前出現(xiàn)生動的夢境或者在,情緒激動時不知不覺摔倒等癥狀。盡管白天常常瞌睡,但發(fā)作性嗜睡病的病人一天的總睡眠時間并不比正常人長。
不寧腿綜合征和周期性肢體運(yùn)動障礙:在睡覺時,肢體(通常小腿部位)出現(xiàn)難以描述的不舒服感覺,在移動后不舒服的感覺會減輕,因?yàn)樾枰?jīng)常移動肢體,因此影響睡眠。此類患者往往在入睡后表現(xiàn)為肢體常常出現(xiàn)抽動(又稱周期性肢體運(yùn)動)。因?yàn)槟_的肌肉老是抽動不停,常常踢到同床者,并且睡眠受到干擾,第二早上醒來,總覺得沒有睡足,會間斷地打瞌睡。伴隨病狀有諸如失眠、精神緊張、多尿貪食、疲乏、無力、頭暈、心悸、腰痛等。
過度嗜睡癥:主要表現(xiàn)每天睡覺的時間太長,往往達(dá)15~20小時,伴有進(jìn)食量的增加。該病嚴(yán)重影響患者的工作學(xué)習(xí)能力,往往被人認(rèn)為是好吃懶做,給人一種懶惰的印象。
各種睡眠行為異常疾病:夢游癥、夢話、磨牙、夜間醒來后哭鬧不安(夜驚癥)、夜間睡覺后有暴力行為等疾病均可導(dǎo)致白天瞌睡。
其他疾?。鹤枞运吆粑鼤和>C合征(即人們俗稱的晚上睡覺打呼嚕)、睡眠不足引起的日間過度睡眠等。
如果有上述癥狀應(yīng)通過咨詢睡眠障礙專科醫(yī)師,做個睡眠檢查以確診并進(jìn)行及時治療。發(fā)作性嗜睡病容易猝倒
猝倒是發(fā)作性嗜睡病最特異的癥狀。多在病人情緒激動時發(fā)作,焦慮、恐懼等也可誘發(fā)。如打麻將、游戲時,在病人特別興奮的一瞬間,雖然意識清醒,但往往支配不了自己的肌肉而突然癱倒在地,輕度患者面部會出現(xiàn)幾秒鐘抽動,自己一般沒有感覺,別人也看不出來。不少患者在半睡半醒時出現(xiàn)各種幻覺,內(nèi)容大多是不愉快的。如感覺有人走近、令患者恐懼。
白日過度嗜睡,增加高血壓危險
所謂睡眠紊亂主要有兩大類表現(xiàn):夜間失眠和白天不可抑制的瞌睡,又稱“白日過度嗜睡”。白天不可抑制的瞌睡主要表現(xiàn)白天想睡覺。無論在上課、工作、開車、吃飯、講話、打電話或者在開會都出現(xiàn)不可控制的睡意。白日常常打瞌睡是一大類睡眠疾病,對人影響非常大。國外研究指出。白日過度想睡的疾病嚴(yán)重影響患者的工作、學(xué)習(xí)及家庭生活,也可增加患高血壓、糖尿病及中風(fēng)的危險,常常導(dǎo)致工傷、車禍等事故而嚴(yán)重影響患者及他人的人身安全。如果白天有不可抑制睡意的人應(yīng)該及早求醫(yī),以免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。