洪軍

二十出頭熬夜熬成“黃臉婆”

炎熱的夏季里，日曬非常強(qiáng)烈，所有女性都應(yīng)把防曬當(dāng)作頭等大事來做。以前往往認(rèn)為黃褐斑是中年女性的專利，年輕女孩更多煩惱油性皮膚、青春痘等現(xiàn)象，但現(xiàn)在很多二十多歲的女孩也出現(xiàn)了不同程度的黃褐斑。很多女孩都認(rèn)為是“熬夜太多，內(nèi)分泌失調(diào)引起的”其實(shí)，黃褐斑形成有很多原因，但熬夜不會(huì)直接帶來黃褐斑。

光老化是導(dǎo)致黃褐斑的主因

與雀斑一樣，光老化才是導(dǎo)致黃褐斑的主要原因，而并非人們認(rèn)為的內(nèi)分泌失調(diào)等。正因?yàn)楹芏嗳藳]有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，所以防曬功夫做得十分不到位。如今受環(huán)境污染的影響，一年四季紫外線都很強(qiáng)烈，如果按照傳統(tǒng)的防曬標(biāo)準(zhǔn)來做，顯然不足夠。

很多人有切身體會(huì)，包括黃褐斑、雀斑在內(nèi)的色斑在夏季就會(huì)明顯加深加重，而到冬季卻會(huì)逐漸減淡，其實(shí)這已經(jīng)很好說明了日曬對其的重要影響。除光老化外，黃褐斑的發(fā)病也與女性妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等有關(guān)，一些患有生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性酒精中毒、肝病等的女性患者，也可能長黃褐斑。

隔離霜不能代替防曬霜

值得提醒的是，無論是還未長黃褐斑的年輕女孩還是已經(jīng)有部分黃褐斑的女性，夏季都需要把好防曬關(guān)。不少患者反映天氣濕熱，很多防曬霜涂在皮膚上黏糊糊的，感覺很不舒服，最好選用噴劑。乳劑等較為清爽的防曬霜。另外有很多女孩喜歡選用防曬隔離霜，因?yàn)槠浼瓤梢杂蟹鄣咨蠆y效果，又能防曬。但此類隔離霜大部分SPF值只有10～15，根本不足以抵擋夏季的強(qiáng)烈陽光。愛美的女性可采用以下幾條防曬措施：

一定要涂抹足夠量的防曬霜。很多人在這一方面所犯的共同錯(cuò)誤是涂抹的防曬霜不夠厚。在整個(gè)臉上將防曬霜涂抹均勻，約需要兩茶匙的用量。

夏季大部分人群都應(yīng)選用SPF30以上的防曬霜。哪怕是每日早出晚歸的辦公室白領(lǐng)也屬于適用人群。如果有可能出汗或是從事水上運(yùn)動(dòng)，所使用的防曬霜必須是防水防汗型，以免游泳時(shí)防曬霜被洗掉。寬邊帽子的防曬功能絕對不能忽視，因?yàn)樗梢宰钃踝缀跞康年柟庵鄙?。墨鏡可以很好地防止眼睛周圍的皮膚長色斑和皺紋。

面膜倒膜療法可治黃褐斑

對付黃褐斑，目前還沒有絕對滿意的療法。如查出病因者應(yīng)盡量祛除病因。如果是由服用避孕藥引起的，應(yīng)停止服用避孕藥。黃褐斑嚴(yán)重者可采用局部治療法和全身治療法。

外用藥物是最簡單、最常用的治療方法。傳統(tǒng)用的軟膏或霜?jiǎng)┯?%～10%的白降汞軟膏、5%的氫醌霜、10%的尿素霜及3%的雙氧水，涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。

面膜療法也是比較常見的選用方法。面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒膜面膜法。其中倒膜面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療，并已取得滿意效果。面膜膏的藥物成分對黃褐斑的治療起著關(guān)鍵作用。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。此外，運(yùn)用廣泛的還有激光或強(qiáng)脈；中光治療，即應(yīng)用光子嫩膚術(shù)或其他激光治療黃褐斑，部分患者對此有效。