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        你的身體是這樣運(yùn)轉(zhuǎn)的

        2013-05-30 12:12:32郭靜超臧恒佳
        37°女人 2013年11期
        關(guān)鍵詞:卵子指甲肺部

        郭靜超 臧恒佳

        時(shí)間如同一把尺子,丈量著世間萬物的運(yùn)轉(zhuǎn)周期。大到天體運(yùn)行,小到草木榮枯,都在自己的生命軌跡中運(yùn)轉(zhuǎn)不息。人體也是一樣,每個(gè)器官的生長、衰老、變換也有一定周期,掌握了它,就能更好地依此養(yǎng)生保健。

        近日,英國《每日郵報(bào)》別出心裁地給出了人體幾大重要組織、器官和生理現(xiàn)象的運(yùn)行周期。關(guān)于我們的身體,你了解多少?

        食物消化需24小時(shí)

        食物被咽下后,3秒內(nèi)就會到達(dá)胃部。在胃酸幫助下,以每分鐘消耗3~4卡路里熱量的速度被磨碎。高脂肪類,如600卡路里的食物需在胃里待上2~3小時(shí),才能進(jìn)入下一通道——小腸。食物在小腸里被進(jìn)一步分解,營養(yǎng)物質(zhì)被身體充分利用、吸收,進(jìn)入血液,水和鹽分同時(shí)被提取出來。此后20小時(shí)左右,剩下的部分將在大腸中慢慢結(jié)束它們的旅程。

        傷口愈合長達(dá)2年

        美國哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),身體在受傷后的幾秒鐘內(nèi)就開始緊張地組織愈合工作:血管迅速收緊減少血流,血小板加速血液凝固,一些營養(yǎng)物質(zhì)如鈣、維生素K等也紛紛幫助血小板堵塞“決口”,傷口開始結(jié)痂。但較深的傷口要想完全愈合并不容易,大概要在2年后,傷口處才會恢復(fù)原有皮膚80%的強(qiáng)韌度。

        大餐后3小時(shí)就增重

        如果你正在為酒足飯飽而心滿意足,那3小時(shí)后,你就能真切感覺到這樣做的后果了,因?yàn)榇藭r(shí)脂肪就已經(jīng)堆積在你的腰部了。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),飲食中的脂肪會在1小時(shí)后進(jìn)入血液,3小時(shí)后,它們中的大多數(shù)已成為脂肪組織中的一員了。

        性高潮:女人20分鐘,男人只需3分鐘

        男人們要想讓伴侶和你共享性愛高潮,就多花點(diǎn)兒心思在前戲上吧,因?yàn)樗齻兊拇_需要更多的時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)。眾多研究發(fā)現(xiàn),女性要達(dá)到性高潮平均需要10~20分鐘,而男性只需2~3分鐘。

        獻(xiàn)血500毫升需休養(yǎng)6周

        人體血量減少后,血漿會在24小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常,而攜帶氧氣的血紅細(xì)胞則需要休養(yǎng)更長時(shí)間,約4~6周。因此,醫(yī)生建議,男性獻(xiàn)血的最小間隔時(shí)間為12周,女性為16周,這是因?yàn)槟行泽w內(nèi)鐵含量通常比女性更多。

        卵子受孕只要30分鐘

        美國加州大學(xué)研究認(rèn)為,卵子能釋放一種激素,吸引精子在1秒內(nèi)做出反應(yīng)。然后,精子在短時(shí)間內(nèi)突破宮頸和輸卵管的重重阻礙,最終與卵子相遇,只用半小時(shí)就能締造出生命。

        指甲生長每月2~4毫米

        美國北卡羅來納大學(xué)學(xué)者在2009年進(jìn)行的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),指甲每月生長3.55毫米。飲食中富含的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)元素被認(rèn)為是促使指甲生長的物質(zhì)。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),中指的指甲生長速度最快,小拇指指甲生長速度最慢。這可能是因?yàn)檩^長的手指被使用得更為頻繁,血液循環(huán)狀況較好。

        水喝下后1小時(shí)進(jìn)入血液

        英國漢普郡皇家醫(yī)院泌尿外科醫(yī)師里斯認(rèn)為,液體被腸道吸收后進(jìn)入血液平均需1小時(shí),隨后被腎臟過濾,進(jìn)入膀胱形成尿液。按照膀胱能承載300毫升左右液體來算,大多數(shù)人需每3~4小時(shí)如廁一次。

        大腦成熟要25年

        英國愛丁堡大學(xué)發(fā)育神經(jīng)生物學(xué)教授普賴斯說:“大腦就像一套電話系統(tǒng),主要線路已經(jīng)接好,但更精細(xì)的線路還需要仔細(xì)安裝調(diào)試,而人生的前3~4年就是進(jìn)行調(diào)配的關(guān)鍵時(shí)期?!钡搅饲啻浩冢饲邦~葉皮層外,大腦已經(jīng)發(fā)育得非常充分。前額葉皮層是一個(gè)與想法和控制沖動(dòng)有關(guān)的關(guān)鍵部位,到25歲才發(fā)育完全,或許這能解釋青少年行為的不可預(yù)測性和冒險(xiǎn)傾向。

        肺部發(fā)育需要18~22年

        如果你發(fā)現(xiàn)歌技大不如前,不要抱怨自己水平下降,其實(shí)這是自然的身體反應(yīng)。肺部在20歲時(shí)擁有最佳功能,此后就開始走下坡路。孕婦想讓孩子有副好嗓子和健康的身體就不要吸煙,否則會導(dǎo)致孩子將來肺部感染或患上哮喘等病。

        青春期持續(xù)3~8年

        青春期的少男少女們會迎來標(biāo)志性別特征的身體變化。女孩兒在9~12歲間就可能開始了青春期,持續(xù)時(shí)間約為3~5年。男孩兒則在10~13歲步入青春期,持續(xù)時(shí)間長于女孩兒,一般為5~8年。

        更年期經(jīng)歷2~10年

        女性一般會在40~55歲間進(jìn)入更年期,其中,51歲,是大多數(shù)女性進(jìn)入更年期的年齡。并且,這一特殊時(shí)期大概會伴隨她們2~10年之久。

        (摘自《重慶日報(bào)·農(nóng)村版》2013年8月30日)

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