魯勒

瑞瑞爸爸有一個(gè)困惑：兒子5歲了，他們夫婦一直奉行賞識(shí)教育，對(duì)兒子總是贊不絕口。可兒子禁不得一點(diǎn)兒批評(píng)，有時(shí)老人對(duì)瑞瑞說：“看鄰居家姐姐彈琴多認(rèn)真多好聽?！北鞠爰?lì)孩子進(jìn)取，可每次瑞瑞都是跺腳生氣。難道這孩子真是被他們夸壞了？

瑞瑞爸爸想通過贊揚(yáng)提高孩子的自信心，但又擔(dān)心孩子變得自大和脆弱，不能面對(duì)批評(píng)和挫折，他的擔(dān)心不無道理——贊賞也要恰到好處。

如果把夸贊比作孩子成長(zhǎng)需要的維生素，恰到好處的關(guān)鍵成分如下：

維生素A：鼓勵(lì)寶寶的具體行為。例如，我看到你試著自己穿襪子呢。

維生素B：及時(shí)表達(dá)家長(zhǎng)的感受。例如，我有些驚喜或我真為你驕傲。

維生素C：肯定寶寶相比以前的進(jìn)步。例如，你昨天還等著我拿碗筷，今天自己就擺放好了，真不錯(cuò)。

維生素D：引導(dǎo)孩子做出好的傾向和行為。例如，看來你是在努力學(xué)習(xí)自己的事情自己做??！

為建立孩子健康良好的自我認(rèn)知，以適度有效的賞識(shí)為手段，為孩子提供健康成長(zhǎng)所需的、“剛剛好”的精神滋養(yǎng)，父母需要注意以下幾點(diǎn)：

少說“你真聰明”，贊賞孩子的努力。

什么樣的贊賞能讓瑞瑞既自信又勇敢呢？那就是對(duì)他的努力，以及因?yàn)榕Χ兴M(jìn)步的贊賞。當(dāng)瑞瑞相信能力可以通過努力獲得，并清楚地看到了自己因努力而做出的成績(jī)，今后就會(huì)更淡定地面對(duì)不足，敢于迎難而上，更加懂得努力才是成功的途徑。

少提缺點(diǎn)，多談特點(diǎn)，做一面積極的鏡子。

健康的自我認(rèn)知意味著知道自己的特點(diǎn)，并喜愛和信任真實(shí)的自己。家長(zhǎng)能做的就是成為一面積極的鏡子，家長(zhǎng)需以接納的態(tài)度呈現(xiàn)出他們真實(shí)而又具體的模樣，不要隨意貼上“美麗”“最棒”的標(biāo)簽。孩子們只要在鏡子中發(fā)現(xiàn)他們到底好在哪里，又做出了哪些具體的努力，知道爸爸媽媽永遠(yuǎn)接納他們，支持他們做得更好就足夠了。

不與別人比較，做最好的自己。

瑞瑞的奶奶愛拿瑞瑞和別的孩子比，覺得孩子應(yīng)該看到自己與別人相比的不足，才有動(dòng)力去改。但老人不知道，瑞瑞正處于需要無條件的愛來建立自視的關(guān)鍵期，大人的比較，對(duì)他意味著如果做不好就得不到認(rèn)可和愛，是對(duì)他生存安全感的威脅。一旦他為了取悅家人而處處要?jiǎng)偃艘换I，將很容易偏離健康成長(zhǎng)的方向。

沒有可贊賞的怎么辦？為孩子創(chuàng)造成功機(jī)會(huì)。

在這種情況下，家長(zhǎng)要做的就不只是等待和尋找閃光點(diǎn)了，而是要更積極地行動(dòng)起來，幫助孩子實(shí)現(xiàn)“好行為→好情緒→好行為”的良性循環(huán)：給孩子設(shè)置能獲得贊賞的環(huán)境，提供技術(shù)支持，引導(dǎo)他們做出哪怕一點(diǎn)點(diǎn)好行為，并及時(shí)給予鼓勵(lì)和贊賞。

（晨月摘自《都市主婦》2013年8期）