龍鏡

險情A：缺少慢愛的時間

警察上崗：（0～3歲年齡段）

“自從生下孩子，我夜里要照料孩子，到了早上就疲憊不堪。為了多睡會兒，經(jīng)常連早餐也來不及吃就匆匆上班。這種情況下，當(dāng)然無法再像過去那樣在清晨和丈夫做愛。有時忙了一天，想要的時候就力不從心了，而且還怕吵醒睡在一旁的寶寶。就算偶爾做一次，也是急匆匆的，哪像以前一樣完美呢！”

——韋海娜，27歲，孩子1歲

★專家建議：找時間去愛。這是很多夫妻都忽略的地方。既然在一天的工作后晚上都很疲勞，那么可以嘗試在中午纏綿。這時孩子通常在幼兒園或?qū)W校，兩人就可以在沒有孩子干擾的環(huán)境下，利用午休時間共浴愛河。

★注意事項：午休時間有限，盡量不要耗時過長；假如因事后勞累睡著而影響準點上班也是很搞笑的糗事。

險情B：丟了浪漫的心緒

警察上崗：（3歲以上年齡段）

“在做愛這事上，老公會對我提些要求什么的，沒孩子那會兒我也很感興趣。但現(xiàn)在我就覺得都是做媽媽的人了，要擺那種姿勢實在難堪。再說，身材也走樣了，變肥胖以后體力下降做姿勢也有難度，對他的愛撫也不怎么敏感，于是每次都是一成不變地完成。他的不滿也一天比一天多了，時常抱怨生產(chǎn)后我們做愛很公式化，一點情趣也沒有。”

——Aaily，32歲，孩子4歲

★專家建議：多搞些花樣。性愛不是上班工作，要定時定點，它是一種任何時候任何地點都可迸發(fā)的激情。你們沒必要將做愛定義為“晚間的床上運動”?？蛷d、書房、浴室、閣樓、車子等地都能一一開發(fā)，最重要的是要創(chuàng)造氛圍和環(huán)境。比如，給丈夫?qū)憦埲崆榭ㄆ?/p>

等孩子在小房間睡著，放點班德瑞音樂、插幾支玫瑰鮮花、滅了燈點支蠟燭……反正，即使是刻意設(shè)計、培養(yǎng)出來的浪漫，也能讓雙方感覺到新鮮，重在努力與堅持！

★注意事項：凡事假如需要“努力和堅持”，說明都是不容易的。但創(chuàng)造愛的氛圍對于維持良好的家庭關(guān)系非常重要，值得我們盡全力去努力，去堅持！

險情C：不夠大愛的空間

警察上崗：（6歲以上年齡段）

“產(chǎn)后性生活一切如故，他依然很強健，但因為有孩子躺在身邊，到了亢奮點我總是拼命壓抑。明知道這樣是不行的，可也沒辦法，總不能把那么小的孩子丟在床下吧？艱難地熬到與女兒分床睡，我們終于感覺到輕松一點。不過每次也有問題，畢竟女兒就睡在隔壁，每次做起來都像小偷一樣，老公也常常不能盡興，所以我們能不做就不做，能少做就少做，欲望比以前淡漠很多?！?/p>

——黎珍，31歲，孩子7歲

★專家建議：安上一把鎖。事先檢查一下臥室的門是否反鎖了。雖然孩子在做自己的事情或者已經(jīng)入睡，但還是有可能會突然來訪。對于有孩子的母親來說，鎖門是避免打擾和尷尬的最好方法。別小看這把鎖，只要有了它，你們就能專注于感官刺激，完全不必擔(dān)心小東西突然闖進來。一旦那種擔(dān)心不復(fù)存在，當(dāng)然可以放松等待激情的到來。

★注意事項：如果不想反鎖房門，就在把門關(guān)起來之前把鑰匙從鎖眼中拿走。這樣，孩子也沒辦法打開那扇不應(yīng)該被打開的門。

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怎么躲開“小警察”？

△浪漫的心靈感應(yīng)

每天用一些不同的方式給對方一個驚喜，比如：一個意外的擁抱，吻一下臉頰，或者把一個浪漫的字條夾在冰箱的門上。外人感到平常的事情夫妻做來卻饒有興趣、別有深意。夫妻雙方之間會比其他人有更多的心靈感應(yīng)，這會使你們回到浪漫的軌道中來。

助性指數(shù)：★★★☆

△單獨的一次約會

自從有了孩子后，約會已經(jīng)逐漸被父母淡忘，但是約會是能夠維持關(guān)系的，這一點很重要。安排一些時間兩人在一起，喝一杯葡萄酒或者咖啡，你們聊天時，注意不要爭吵，聊聊你們的孩子或者聊聊工作計劃等。

助性指數(shù)：★★★

△慢慢找感覺

不要希望一下達到高潮，試著去觸摸對方。如果你沒有感覺，嘗試著腳與他的腳相互按摩，背與他的背相互摩擦，這樣你會逐漸找到感覺。

助性指數(shù)：★★

△OPEN式的傾談

如果雙方都覺得性生活很滿意，那么你們沒有什么問題。性愛只是渴望和滿足的結(jié)果，它很難被作為主題公開討論。但是當(dāng)一方先開口提出渴望和恐懼時，另一方就會有熱烈的回應(yīng)，于是一次OPEN式的傾談即將開始。

助性指數(shù)：★★☆

△分床分房的決策

在1-2歲前孩子小，為了方便夜間喂奶和換尿布，孩子可以和父母睡在一個房間，但孩子最好睡自己的小床，夫妻性愛就到其他房間進行。2歲以后，就應(yīng)該與孩子分房間，有的孩子5-6歲還與父母睡在一張床上，這對孩子性心理發(fā)展和獨立意識的培養(yǎng)非常不利，同時又影響夫妻性福，因此，要趁早做出分床分房的明智決策。

助性指數(shù)：★★★★★