莫曉冬

作為中職院校的教育者來(lái)講，要認(rèn)識(shí)到職生心理健康教育存在的問(wèn)題所在，盡可能地輔助他們克服自卑厭學(xué)情緒，幫助他們樹立起正確的人生觀和世界觀，通過(guò)建立起穩(wěn)定和諧的師生關(guān)系，在中職院校開設(shè)心理健康教育課程，為中職學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造健康和諧的環(huán)境等等，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，從而輔助他們更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)方面的雙重壓力，促進(jìn)克服心理障礙，正確樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力。

中職生 心理健康教育 就業(yè)壓力

一、緒言

隨著當(dāng)下社會(huì)的急劇變遷，青年學(xué)生的就業(yè)壓力驟然增大，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也相應(yīng)的變大，再加上改革開放以來(lái)，西方的價(jià)值觀隨之進(jìn)入我國(guó)，對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了復(fù)雜的影響。作為中職院校的學(xué)生來(lái)講，受到太多的刺激和誘惑，在面對(duì)生活和學(xué)習(xí)問(wèn)題的過(guò)程中，當(dāng)然就很容易產(chǎn)生一系列的心理障礙和問(wèn)題，譬如說(shuō)自卑、苦悶、壓抑、焦慮、恐懼，等等，甚至還有可能因此引發(fā)非常多的自殺事件。中職學(xué)生在當(dāng)下復(fù)雜社會(huì)環(huán)境中暴露出來(lái)的心理問(wèn)題值得全社會(huì)來(lái)關(guān)注，而通過(guò)多種有效措施，及時(shí)地解決中職生的心理健康問(wèn)題，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及問(wèn)題

與普通高中不同的是，中職院校的學(xué)生絕大多數(shù)是因?yàn)樯龑W(xué)考試失利，未能獲得讀取高中的機(jī)會(huì)被迫選擇就讀中職。如果追溯中職學(xué)生的家庭狀況就不難發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的學(xué)生都來(lái)自于農(nóng)村，有的是單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的學(xué)生。他們進(jìn)入中職院校之后，學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境、人際關(guān)系和追求的目標(biāo)都發(fā)生了非常大的變化，原本平衡的心理結(jié)構(gòu)也會(huì)被打破。與此同時(shí)，由于他們所處的年齡正處于青春期，同樣也是成長(zhǎng)過(guò)程中各種心理綜合作用并不穩(wěn)定的個(gè)時(shí)期，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情不高，態(tài)度也不夠端正，甚至有很大一批學(xué)生人生觀和價(jià)值觀都開始扭曲，低靡消沉，沒(méi)有積極進(jìn)取的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。具體來(lái)講，中職院校的學(xué)生在以下幾方面存在著心理健康問(wèn)題：

1.容易產(chǎn)生自卑感

這種自卑感主要來(lái)源于社會(huì)評(píng)價(jià)。眾所周知的是，受多種原因的限制，社會(huì)上的人都認(rèn)為中職院校是次等院校，而作為用人單位來(lái)講更是如此，過(guò)度的追求高學(xué)歷，在和普通高等學(xué)校進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中，很容易處于劣勢(shì)的狀態(tài)。很多中職生甚至覺(jué)得自己并不是正規(guī)軍。雖然近些年來(lái)隨著宣傳力度的加大，人們也對(duì)中職院校和中職學(xué)生有了改觀，但是傳統(tǒng)的思想一直存在大部分人的腦海中，這種觀念投射在中職學(xué)生身上，是他們很容易對(duì)自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中缺乏自我認(rèn)同感。除過(guò)這個(gè)方面，中職生有很大一部分家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不好，和其他學(xué)生相比，他們的生活壓力也非常大，這也是容易產(chǎn)生自卑心理的一個(gè)原因，這種自卑心理使他們不愿意參與集體活動(dòng)，長(zhǎng)期下去過(guò)度壓抑自己的感情更容易產(chǎn)生心理障礙。由于自卑問(wèn)題而導(dǎo)致的人格缺陷，進(jìn)而引發(fā)一系列的校園安全問(wèn)題，這樣的現(xiàn)象在國(guó)外隨處可見(jiàn)，在我國(guó)的校園也時(shí)有發(fā)生，因此，需要中職教育著密切關(guān)注。

2.厭學(xué)情緒非常普遍

絕大多數(shù)中職院校的學(xué)生都認(rèn)為進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)迫不得已的選擇，甚至是學(xué)業(yè)上的失敗，在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中都表現(xiàn)出了非常明顯的挫敗感，有的學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)橹锌嫉氖Ю?，全盤否定自己，對(duì)于自己的未來(lái)也沒(méi)有任何的信心。事實(shí)上，這些學(xué)生在基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣上與普通高中的學(xué)生相比，本來(lái)就有很大的距離，再加上長(zhǎng)期的厭學(xué)，缺乏踏實(shí)認(rèn)真的精神，這種惡性循環(huán)使他們?cè)絹?lái)越?jīng)]有辦法融入學(xué)習(xí)。具體的表現(xiàn)在學(xué)習(xí)的目標(biāo)不夠明確，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)不夠適當(dāng)，學(xué)習(xí)的方法也不正確等等，在學(xué)習(xí)過(guò)程中長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài)下，上課不能集中注意力，一有機(jī)會(huì)就逃課，在考試過(guò)程中采取作弊的方式蒙混過(guò)關(guān)，厭惡學(xué)習(xí)，反感學(xué)習(xí)，沒(méi)有以一個(gè)積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)。

3.擇業(yè)焦慮現(xiàn)象非常嚴(yán)重

在當(dāng)下，即使是普通高校的畢業(yè)生，就業(yè)壓力也越來(lái)越大，更不用說(shuō)中職院校的學(xué)生。就業(yè)也是中職院校學(xué)生最大的一個(gè)壓力，絕大多數(shù)學(xué)生都會(huì)擔(dān)心用人單位會(huì)對(duì)他們持有無(wú)形的歧視態(tài)度。在當(dāng)下這種雙向選擇的市場(chǎng)上，之眾生能否突出重圍，選擇一個(gè)適合自己發(fā)展的工作崗位，成為當(dāng)下中職學(xué)生重要的疑慮。很多學(xué)生甚至?xí)虼吮成虾苤氐男睦碡?fù)擔(dān)，日思夜想，也為此緊張兮兮，心神不寧，一提到找工作就會(huì)恐慌不已，處于一種擇業(yè)焦慮的狀態(tài)之中。

三、改善中職生心理問(wèn)題的主要對(duì)策

在當(dāng)下，我們要向從根本上解決中職學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)問(wèn)題，就需要按照他們的心理發(fā)展規(guī)律，激發(fā)他們的潛能，從根本上促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。具體來(lái)說(shuō)，需要從以下幾個(gè)方面入手：

1.力創(chuàng)和諧健康的新環(huán)境

全社會(huì)都應(yīng)該動(dòng)員起來(lái)，為中職生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造出一個(gè)和諧穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，一些政府部門也要投入其中，不斷地完善各項(xiàng)文化建設(shè)，為他們提供健康的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所，陶冶他們的身心，為他們的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)較好的社會(huì)環(huán)境。

2.建立起和諧穩(wěn)定的師生關(guān)系

和諧穩(wěn)定的師生關(guān)系對(duì)于學(xué)生形成完整的自我意識(shí)有著非常重要的作用。中職學(xué)生的健康成長(zhǎng)和教師的良性引導(dǎo)也有著密不可分的關(guān)系。作為教師來(lái)講，不僅要熱愛(ài)和尊重學(xué)生，還要和學(xué)生建立起互相信任、和諧、平等的師生關(guān)系。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，嚴(yán)格的要求學(xué)生，努力擴(kuò)寬他們的視野，提高文化水平；在生活過(guò)程中，給與他們最大的關(guān)懷和信任，使他們樹立起基本的自信心，并引導(dǎo)學(xué)生能夠正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我。

3.在中職院校開設(shè)心理健康教育課程

在中職院校開設(shè)心理健康教育課程，并將這種心理健康教育有效的滲透的教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程之中。在規(guī)劃心理健康課程的過(guò)程中，必須要針對(duì)學(xué)生的具體情況，分階段的、有規(guī)劃、有選擇的為學(xué)生傳授相關(guān)的健康知識(shí)，可以讓學(xué)生了解和掌握最基本的心理知識(shí)，使他們能夠重新認(rèn)識(shí)到自己，強(qiáng)化自我的意識(shí)，輔助他們樹立起更好的、符合社會(huì)發(fā)展需求的人生觀和價(jià)值觀。需要注意的是，要將這種心理健康教育內(nèi)容深入的滲透到教學(xué)活動(dòng)的始終，最好是能夠融入到課堂教學(xué)活動(dòng)之中和具體的班主任教學(xué)工作之中，幫助中學(xué)生克服心理障礙，正確樂(lè)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力。

四、結(jié)語(yǔ)

受到社會(huì)觀念和自身認(rèn)知的影響，中職院校的學(xué)生一般來(lái)講很容易形成一系列的心理障礙，譬如說(shuō)自卑、苦悶，等等，作為教育者來(lái)講，要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的所在，盡可能地克服它們的自卑厭學(xué)情緒，幫助他們樹立起正確的人生觀和世界觀，通過(guò)建立起穩(wěn)定和諧的師生關(guān)系，在中職院校開設(shè)心理健康教育課程，為中職學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造健康和諧的環(huán)境等等，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，從而輔助他們更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)方面的雙重壓力，促進(jìn)克服心理障礙，樂(lè)觀健康的成長(zhǎng)。

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