老年性便秘，來碗薯?xiàng)棞?/h1>

2013-05-14 17:38:13

戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版訂閱 2013年11期 收藏

關(guān)鍵詞：武火大棗老年性

我母親年近90了，患有老年性便秘，四五天才能排一次大便，而且疼痛難忍，服藥也只能管一時(shí)，下次還是老樣子，治標(biāo)不治本。不久前，老友推薦了一個(gè)偏方：準(zhǔn)備紅薯200克、大棗50克、蜂蜜25克。將紅薯去皮后切小塊，和大棗一起放入500毫升的水中。先用武火將其煎至約300毫升，換文火再煎5～10分鐘，然后出鍋，冷卻后加入適量蜂蜜即可服用。飲用時(shí)可以連湯帶渣一起，大概3～4天，老母親的便秘就好轉(zhuǎn)了。

紅薯含豐富的粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，大棗含有維生素C，并且棗皮中也含有粗纖維，而蜂蜜有潤腸通便的作用。把它們放一起熬制后服下有潤燥的功效。因?yàn)槔夏耆吮忝?，大多是虛癥導(dǎo)致腸燥引起的，所以，這個(gè)方子可以說是對(duì)癥下藥。

但要注意，此方不適合有實(shí)癥的年輕人和身體強(qiáng)健的人，年輕人多是由于吃得過飽、油膩、喝水少等導(dǎo)致上火、眼干口燥，進(jìn)而引起的便秘。還需要提醒的是，胃不好的人不要吃棗皮，在服湯時(shí)要把棗皮挑出來。另外，糖尿病人也要注意，蜂蜜偏甜，如果按此方服用，要相應(yīng)減少三餐中碳水化合物的量。

猜你喜歡

武火大棗老年性

得了老年性骨質(zhì)疏松怎么辦?

基層中醫(yī)藥(2021年3期)2021-11-22 08:07:50

文火與武火煎煮中藥時(shí)沸騰液體溫度與蒸發(fā)率研究

醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)(2021年11期)2021-11-04 06:08:46

甘麥大棗湯研究進(jìn)展

中國民間療法(2021年7期)2021-07-22 06:44:12

聽蟬

飛天(2020年9期)2020-09-06 14:04:35

旗 幟

青年文學(xué)家(2020年22期)2020-08-31 01:58:41

隨園食單

飲食與健康·下旬刊(2019年11期)2019-03-08 14:33:43

穴位貼敷治老年性尿失禁

基層中醫(yī)藥(2018年1期)2018-02-13 16:31:58

動(dòng)態(tài)心電圖在老年性心律失常中的診斷作用

中國繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育(2015年2期)2016-01-06 01:36:19

大棗化學(xué)成分的研究進(jìn)展

云南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)(2015年3期)2015-07-31 18:09:27

從虛從瘀論治老年性便秘

環(huán)球中醫(yī)藥(2015年4期)2015-02-27 15:01:57

戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版2013年11期

戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版的其它文章

用藥分清“復(fù)方”與“復(fù)合”

華佗：紫蘇解蟹毒

“游”走哮喘病

槐花蜜治萎縮性鼻炎

倚墻靠壁也健身

患腦溢血后，我的康復(fù)計(jì)劃