前一陣子接受記者的訪問，我被分配到“專注力”這個(gè)題目。

我很好奇也很納悶。我的專注力很差啊，怎么會想到要訪問我這個(gè)題目呢？

“因?yàn)槟阋恢睂懶≌f啊，連續(xù)8年出版了40多本書，專注力一定很驚人，我們想了解你為什么可以辦得到，如何持續(xù)這種專注力？”

“事實(shí)上，我不過是很喜歡寫小說罷了。寫小說很快樂，所以我就花了很多時(shí)間收集資料，花了很多時(shí)間構(gòu)思故事，花了很多時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表東西。既然所有跟創(chuàng)作有關(guān)的過程都花了很多時(shí)間，最后寫出很多本小說其實(shí)是再正常不過的事?！?/p>

訪談到一半，記者終于放棄了將“專注力”套在我身上的想法，主題改成“九把刀啊，你怎么可以那么快樂”。

記者這么一提問，我卻一下子不曉得怎么去解釋我是怎么快樂的了。

“我大概是一個(gè)很膚淺的人吧，很多人都會強(qiáng)調(diào)什么心靈的快樂。其實(shí)我超容易被金錢可以買到的東西滿足，比如說，如果有人要送我一部iPhone，就夠我爽好幾天啦！”我沾沾自喜地拿出剛買不久的新筆記本電腦MacbookAir，眉飛色舞地說：“你看！自從我買了它，每天用這么性感的電腦寫小說，我就快樂得不得了啊！”

我接著說道：“你們一定采訪過很多大企業(yè)的老板，他們一定會跟你說他們很注重心靈上的快樂，然后說他們追求的幸福都是心靈上的幸福。對，我相信他們說的都是真的，但我更相信，如果把我的存折跟他們的存折對換，我敢打賭他們一定不會整天在那邊靠腰（啰唆）什么心靈上的快樂。說真的，像我們這種賤民，光是每個(gè)月多賺幾千塊就很開心了，可是我覺得這種開心，一點(diǎn)也不比有錢人追求的那種心靈上的開心要來得遜色啦！開心就是開心，因?yàn)槎噘嵙艘稽c(diǎn)錢得到的那種開心，就是很爽??！沒什么不好意思承認(rèn)的?！?/p>

接著我滔滔不絕地說了我做什么事情會快樂、做什么事情會不快樂，都是很具體的例子，但就是無法給一個(gè)很清楚的答案。

我只能總結(jié)一個(gè)我早就發(fā)現(xiàn)的事：“我覺得，一直在思索自己今天過得快不快樂的人，肯定過得不快樂。因?yàn)榭鞓返娜四墓苓@么多?！?/p>

記者還是不斷地追問，想要追出一個(gè)比較高明的法則之類，比較好起標(biāo)題。

我說：“想要快樂，就多做一點(diǎn)可以讓自己快樂的事，少做一點(diǎn)讓自己不快樂的事。這樣就會快樂了。”

“多做可以讓自己快樂的事，少做讓自己不快樂的事”，聽起來簡單，但為什么這個(gè)世界上快樂的人永遠(yuǎn)是少數(shù)？為什么書架上的人生勵(lì)志書永遠(yuǎn)賣得火暴？為什么總是有那么多人愿意花十幾萬元去上心靈成長課程，把一個(gè)明顯在斂財(cái)?shù)亩d頭叫做大師？

我很討厭要由別人來教自己如何快樂，這樣的事很蠢。你唯一應(yīng)該請教的人就是你自己。關(guān)鍵是，你怎么知道做什么事自己會高興，做什么事自己會不開心？

唯有徹底地了解自己，才能站在快樂的起點(diǎn)。

那么，如何徹底地了解自己呢？

就是要真誠地與自己對話，不斷透過各種經(jīng)歷過的事件，不斷回憶、不斷記錄、不斷用各種行動(dòng)去實(shí)驗(yàn)自己的個(gè)性反應(yīng)，最后，認(rèn)真思考過去的自己跟現(xiàn)在的自己之間的關(guān)系。

放棄虛偽空泛的、來自別人的期待，我們自己才有辦法爽朗地快樂。

我是幸運(yùn)的。從小我就是個(gè)自言自語的高手，甚至可以跟墻壁講話講好幾個(gè)禮拜。我很了解我自己，所以我努力逃開了很多不喜歡的場合。比如我知道我不習(xí)慣也不喜歡跟陌生人哈拉（吹牛、聊天），可是常常我去學(xué)校演講時(shí)，只要早一點(diǎn)到，就會被老師帶到校長室跟校長泡茶，或者到各處室巡回握手拍照，導(dǎo)致我在演講前就提前進(jìn)入了“累”的狀態(tài)。

而我就是很想在演講前一個(gè)人放空。那怎么辦？于是我就開始控制時(shí)間，晚一點(diǎn)到學(xué)校，避開到各處室拜會、與校長泡茶的可能性。一到學(xué)校，就立刻到講臺上把筆記本電腦接上投影機(jī)，然后去上廁所、擤鼻涕。

要是我開車提早到了，我也會將車子停在學(xué)校旁邊，哪怕躺在后座睡覺也好。如果我是坐地鐵或公交車，我會在附近挑一間咖啡店寫東西，寫到時(shí)間快到時(shí)再出發(fā)。我放棄了帶給師長更好印象的契機(jī)，可我一點(diǎn)也不覺得可惜。我反而可以用最好的心情、最好的狀態(tài)去演講，享受全部的過程。

又比如，以前我偶爾會被經(jīng)紀(jì)公司逼著參加一些新戲劇開拍的記者會?，F(xiàn)場五光十色，明星擠來擠去，但我完全沒有感動(dòng)，那是與我格格不入的場合，所以我干脆去記者席，在桌子上打開筆記本電腦當(dāng)場寫起小說。

再比如，我比一般人有更多的機(jī)會跟一些藝人或明星私下相處，但除非情況絕對異常特殊，不然我不會為了想跟別人炫耀：“喂！我跟某某某合唱過他的招牌歌耶！”就跟著一大堆不熟的明星去唱歌、去夜店玩。

只要是我不感興趣的事，那就一點(diǎn)也不能吸引我。為了別人不知情的贊嘆去做某些事，過程很悶，那場合你誰都只認(rèn)識一點(diǎn)點(diǎn)，互相說著莫名其妙的恭維的話，內(nèi)心深處能有多快樂？我了解我自己，于是我盡量避免做讓自己不高興的事，然后多做自己喜歡的事。比如寫小說、約會、看電影、看漫畫、跟狗玩、打麻將。一點(diǎn)也不難，難在你有多了解自己。