逆境中增強信心的4個策略

在硅谷，有很多目前還名不見經(jīng)傳的小公司，它們期望有朝一日可以成為亞馬遜、蘋果、Facebonk或者谷歌。但是，如果你是他們中的一員，就必須面對目前不景氣的經(jīng)濟狀況、高昂的生活成本以及業(yè)務(wù)開展的艱難。作者認為，保持信心是成功的關(guān)鍵，并給出一些幫助你樹立信心的策略方法：

1 開始并完成一個項目當你覺得有些缺乏信心的時候，不妨嘗試著去完成一個項目。這個項目可大可小，也可以與你的主業(yè)完全無關(guān)，但是，唯一重要的事情是你要完成它。作者認為一個被完成的項目可以給人帶來成就感，進而讓你更有信心。

2 面對你心底的恐懼

每個人都有自己恐懼的事情，如果你能有勇氣面對它們，就一定也能應(yīng)對現(xiàn)狀的挑戰(zhàn)。如果你害怕公開演講，那么嘗試去做一次宴會主持人；如果你有些恐高，就去嘗試一下蹦極。作者認為面對恐懼很令人振奮，也能讓人樹立信心。

3 做些戶外的體育運動

作者建議在湖邊、沙灘或者任何擁有美麗景色的地方做些戶外運動。強大的信心需要好的身體支持，鍛煉除了強健體魄外，也會改善你的心情。

4 解決長期存在的問題

每個人都會有些長期存在的、一直未被解決的問題。這些問題或大或小，也許是你與家人的關(guān)系，也許是—直沒有打理的花園。一旦解決了這些問題，你的感覺一定也會好很多。拖延癥不是借口，請真正動起手來吧

彰顯權(quán)威的3個方法

作為一名管理者或者資深雇員，有的時候非常希望能在辦公室樹立一定的權(quán)威，以便于工作的開展。但是，大喊大叫或者發(fā)脾氣絕對不是一個好辦法，作者給出了讓你在保持冷靜的同時又有顯著效果的3個辦法：

1 對事不對人

如果對他人的工作有意見，你要把注意力集中在當時的情況下，做到對事不對人。作為權(quán)威，保持客觀的形象非常重要，你需要讓別人意識到你的說法是理性的。

2 注意說話的語調(diào)當需要強調(diào)你的觀點的時候，應(yīng)該使用比你在一般情況下會使用的要明顯更強硬的語氣，但不是大喊大叫。作者認為，觀點或批評意見不僅需要以符合邏輯和理性的方式進行泔論，并且應(yīng)該使用一種堅定的有助于展現(xiàn)出你的評論的嚴肅性口吻來表達。

3 尊重他人解決分歧如果你經(jīng)常和某些特定的人產(chǎn)生分歧，要去接近他們，即使你的直覺可能會是回避他們。作者建議，在你尊重他們的意見的特定領(lǐng)域向他們尋求幫助，并為此而感謝他們，這樣也會贏得他人的尊重。

智能手機讓白領(lǐng)多加班2小時

智能手機可以讓你隨時隨地上網(wǎng)、聽音樂、拍照片，但也會潛移默化地把你變成工作狂。英國一項調(diào)研顯示，目前英國90％的職員擁有可以隨時收發(fā)電郵的智能手機，超過三分之一的人會每天查看手機超過20次，并導(dǎo)致平均每天實際工作時間延長兩個小時。大部分的調(diào)研對象表示，自己在工作時間之外有查看工作郵件的習(xí)慣，甚至有部分受訪者會在睡前、半夜和睡醒后查看。專家指出，人們通過智能手機能夠接觸到幾百萬種應(yīng)用程序，可以更方便地保持社交聯(lián)系，但是也使得人們更難脫離工作的環(huán)境。

韓國年輕女性青睞跨國婚姻

目前，韓國正迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槎辔幕嗝褡迳鐣瑢H婚姻的認識也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。最近一項針對韓國單身青年的調(diào)研顯示，31.4％的年輕女性稱希望嫁給外國丈夫，她們認為這樣今后的生活會比嫁給韓國人更悠閑。21.9％的韓國女子認為外國丈夫?qū)彝ジ鼘Ｗⅲ?7.2％的人認為外國丈夫更成熟；12.8％的人認為外國丈夫?qū)λ齻兊慕逃潭取⒇斦顩r以及社會地位要求不高。與此同時，韓國男性也更愿意娶外國新娘，他們認為韓國女性對男性的教育背景、財政狀況以及社會地位要求太高。專家分析，隨著女性受教育水平和收入水平的提高，她們在選擇丈夫時傾向精挑細選，韓國女性想要找到符合她們教育背景、年齡以及其他標準的韓國丈夫越來越難。