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        新發(fā)現(xiàn)

        2013-04-29 00:00:00Ivy
        健康之家 2013年7期

        同事間友好相處可以降低患糖尿病風險

        以色列特拉維夫大學的研究人員發(fā)現(xiàn),工作緊張、與同事不友好相處的人更有可能患上2型糖尿病。研究者對特拉維夫健康中心的5843人做了身體檢查。在初次檢查時,所有志愿者都是健康的,沒有糖尿病癥狀。隨后研究人員對這些志愿者跟蹤隨訪了41個月后,有182名參與者患上了2型糖尿病。在對比了這些糖尿病患者的工作狀態(tài)后發(fā)現(xiàn),如果工作中有同事互相支持,患病幾率會下降22%。而那些認為自己工作過度勞累、或與同事相處不融洽的人,患病幾率則較高。所以說,感覺到自己是受重視,有人支持的,在工作中愉快地接受挑戰(zhàn),身體才會更加健康。

        《每日科學/Daily Science》

        補鈣也要適可而止

        現(xiàn)在,越來越多的人開始注重骨質(zhì)疏松的問題,雖說鈣是骨骼健康的重要營養(yǎng)素,但新的研究表明,中老年婦女如果無限制地攝入大量的鈣,可能會增加心臟病及突發(fā)死亡的風險。在瑞典進行的一項大型研究中,研究人員發(fā)現(xiàn),在考慮了活動能力、教育、煙酒和其他飲食因素后,相比每天攝入600~1000毫克安全補充量的鈣的女性,每天攝入1400毫克以上的鈣的女性,因患心臟疾病而死亡的風險會增加。(紐約時報/NewYork Times)

        葉酸可降低患自閉癥風險

        一項新的研究成果進一步表明了葉酸在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中的重要性。在一項包括了大約8.5萬名2002~2008年間出生的挪威兒童的研究中,讓一部分制定了懷孕計劃、吸煙、懷孕前身體質(zhì)量指數(shù)低于25且初為人母的女性服用葉酸。此后六年進行定期的跟蹤隨訪發(fā)現(xiàn),母親在懷孕開始前4周至懷孕開始后8周服用葉酸補充劑,孩子發(fā)生自閉癥的風險會降低40%。

        《美國醫(yī)學會雜志/ The Journal of the American Medical Association》

        “救生圈”并非一無是處

        你是否也曾經(jīng)為了腰腹部的小肚腩而痛苦不已?從今往后,不用再發(fā)愁了。近日有研究發(fā)現(xiàn),相較于擁有迷人身材和完美腰線的人來說,那些有小小啤酒肚和小肚腩的女性,更不容易發(fā)生骨折。研究人員利用五年的時間追蹤了1000多名年齡在50歲以上的男士和女士的健康情況,發(fā)現(xiàn)25%腰部肥胖的女性比小腹平坦的女性發(fā)生骨折的幾率小40%。這可能是因為外部施加于骨頭上的壓力增強了骨骼強度,但也有可能是雌性激素的作用。腰部脂肪較多的女性雌性激素水平高,而這些激素對骨骼的健康非常有益。不過,對于有啤酒肚的男性而言,就沒有這個福利了,因為腰圍尺寸與骨骼強度的這種關(guān)聯(lián)僅限于女性。然而,腹部脂肪的堆積容易增加心臟疾病的危險,同時也會增加患糖尿病的風險,所以研究者們提醒,這并不是女性放任自己長出啤酒肚的“好借口”。

        《臨床內(nèi)分泌與代謝/the Journal of Clinical Endocrinology》

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