△：老師你好，請(qǐng)問(wèn)能解夢(mèng)嗎？

▲：嗯，可以。

△：最近兩個(gè)月，我經(jīng)常做一些莫名其妙的噩夢(mèng)，睡眠嚴(yán)重變差，人也消瘦了不少，我想知道是為什么？以前我很少做噩夢(mèng)的。

▲：從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，夢(mèng)是潛意識(shí)的間接表達(dá)，比如你總是做噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)的東西只是一種形式，而貫穿在夢(mèng)中的恐懼情緒是真實(shí)的，它存在于你的潛意識(shí)里，只不過(guò)你在清醒的時(shí)候，沒(méi)有意識(shí)到而已。

△：是的，每次做噩夢(mèng)都是一身冷汗，嚴(yán)重的時(shí)候，半夜醒來(lái)必須開(kāi)燈睡覺(jué)，否則只要一閉上眼睛，噩夢(mèng)就會(huì)再次出現(xiàn)。

▲：嗯，能跟我說(shuō)說(shuō)你的基本情況和夢(mèng)的具體情境嗎？

△：好的。我今年33歲，男性，在一家私營(yíng)企業(yè)工作，結(jié)婚3年了，生活工作上都還好，比較平淡。夢(mèng)境有時(shí)候不一樣，但基本上都是夢(mèng)見(jiàn)鬼。有的時(shí)候是夢(mèng)見(jiàn)自己在路上走著走著，忽然從旁邊飛出來(lái)幾個(gè)臉色煞白的女鬼直往自己身上撲；有時(shí)候夢(mèng)見(jiàn)自己不知道在什么地方，周圍的環(huán)境很恐怖，什么東西都沒(méi)有，但是那種氛圍很壓抑，像鬼門關(guān)；還有的時(shí)候是夢(mèng)見(jiàn)和妻子在一起說(shuō)話，說(shuō)著說(shuō)著，她突然就變成了一只鬼，特別恐怖的那種，一下子就給我嚇得半死。還有很多，但基本上都是這種夢(mèng)境。

▲：以前沒(méi)有做過(guò)類似的夢(mèng)，是嗎？

△：基本上沒(méi)有，以前睡眠質(zhì)量非常好，晚上躺在床上，十分鐘不到就睡著了，一覺(jué)睡到天亮?，F(xiàn)在我一到晚上就不敢睡覺(jué)，害怕睡著了又做噩夢(mèng)。

△：老師我做的這些噩夢(mèng)究竟是怎么回事？我父母給我想了很多偏方，但是不管用，也到醫(yī)院看過(guò)了，但我不敢吃太多的安眠藥，怕對(duì)安眠藥依賴。

▲：從夢(mèng)境上看，這可能暗示著你內(nèi)心里認(rèn)為自己的感情有問(wèn)題，而你非常在乎你的感情、家庭，所以持有懷疑、恐懼又不愿意承認(rèn)的心態(tài)。

△：你是說(shuō)，我的家庭問(wèn)題導(dǎo)致自己做噩夢(mèng)？

▲：夢(mèng)境表達(dá)的意思基本是這樣，第一個(gè)夢(mèng)，很多女鬼飛向你，飄乎乎的女鬼代表的是未知的威脅；第二個(gè)夢(mèng)，在一個(gè)像鬼門關(guān)的地方，代表的是心中壓抑、恐懼的情緒；第三個(gè)夢(mèng)，你和妻子聊天，她突然變成一只鬼，這代表的是你看到了她的另外一面，非?？膳碌囊幻?。雖然夢(mèng)通過(guò)潛意識(shí)表達(dá)出來(lái)了你內(nèi)心的想法，但是主觀上你不愿意承認(rèn)自己的家庭或者感情出現(xiàn)了問(wèn)題，所以才會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)連連。

△：其實(shí)我也不知道自己的懷疑是不是真的。我妻子比我小6歲，長(zhǎng)得年輕、漂亮。她的那些同事，都是二十多歲的小伙子、小丫頭，經(jīng)常在一起聚聚餐、唱唱歌，今年越來(lái)越頻繁，一個(gè)月有十來(lái)天不回家吃飯，你說(shuō)我能不擔(dān)心嗎？

▲：嗯。你們有小孩嗎？

△：還沒(méi)有，我非常想要個(gè)小孩，但是妻子總是說(shuō)生孩子身體會(huì)變形，現(xiàn)在還年輕，等兩年再要。為此我們也鬧得非常不愉快。

▲：清官難斷家務(wù)事。我只能告訴你，你的夢(mèng)境表達(dá)的是你內(nèi)心里對(duì)妻子的懷疑和不滿情緒，這種情緒越來(lái)越多，現(xiàn)在通過(guò)夢(mèng)境表達(dá)出來(lái)，提醒你這可能是你承受的極限了，需要解決了。人的心理就像一個(gè)氣球，雖然具有彈性，但是長(zhǎng)期壓力過(guò)大，也會(huì)爆發(fā)的。

△：那我該怎么辦呢？

▲：夫妻之間越走越遠(yuǎn)，很多時(shí)候是生活的分離，你需要參與到她的生活中，也要帶她參與到你的生活中。其次，如果能要個(gè)孩子的話，對(duì)你們的感情會(huì)有好處。第三，尋求老人的幫助，經(jīng)常體驗(yàn)親情能讓彼此感受到家庭的溫暖，對(duì)改善彼此關(guān)系很有幫助。最后，盡量控制自己的懷疑心，不要給自己添一些不必要的煩惱。

△：好的，謝謝老師。