怎樣緩解孩子升學(xué)的心理壓力？

Q林林今年就要升入初中了，聽到同學(xué)說初中課程多，老師講課快，布置作業(yè)多，成績要求高，就變得不知所措。林林現(xiàn)在每天都在幻想自己到了中學(xué)后要是跟不上老師的要求就要被淘汰了，想到家里長輩們嘆息的表情，林林就覺得太可怕了，一點都不想長大了！看著林林這么大的心理壓力，到底該怎么辦呢？

A小學(xué)六年級學(xué)生是由兒童向青春期過渡的時期，也是小學(xué)升入初中階段心理狀態(tài)發(fā)生變化的時期。如何正確引導(dǎo)，幫助孩子心理健康“過渡”，使其學(xué)習(xí)階段順利邁上新的臺階，適應(yīng)新的環(huán)境，是家長面臨的大問題。這時期的學(xué)生容易出現(xiàn)以下一些心理現(xiàn)象，并面臨彷徨困惑的問題。

一、思想上容易出現(xiàn)困擾，不能正確認識自己的不足

從了解部分學(xué)生來說，到了六年級，首先出現(xiàn)的是生理的變化，接著出現(xiàn)行為的變化，表現(xiàn)在男女同學(xué)喜歡打扮，接觸異性同學(xué)，再也不是低年級那種兩小無猜，而是扭扭捏捏，欲擒故縱。聽話的孩子有時候也變得不聽話了，作業(yè)的完成也是糊涂做錯，思想浮躁，甚至還有的孩子和老師、家長唱反調(diào)。這些都屬于青春期的表現(xiàn)，越臨近畢業(yè)，孩子的思想越復(fù)雜，這也來自于對中學(xué)生活的陌生和恐懼。

二、即將面臨的新環(huán)境，出現(xiàn)浮躁不安的情緒

大部分孩子對即將升入初中的學(xué)習(xí)生活存在浮躁情緒，一方面對于新生活的憧憬，另一方面也感到恐懼，擔(dān)心和害怕。新的環(huán)境對于他們來說是一個困惑、茫然、擔(dān)心的地方。到了新的學(xué)校，孩子還可能因?qū)W校條件，老師的態(tài)度等感到不順心，形成心態(tài)不平衡。

三、對新的人際交往，出現(xiàn)認識上的偏差

小學(xué)升入初中，不但面臨的是新環(huán)境，還要面臨新的同學(xué)，小學(xué)一個班的同學(xué)大都各奔東西，平均只有3～4名同學(xué)能分到一個班，所以孩子們還要重新建立新的同學(xué)關(guān)系，人際交往。而這時候又正值青春剛剛發(fā)育期，開始厭惡成人的管束，逐步進行獨立的人際交往，甚至將同伴群體的目標當作自己的最好價值，可是他們在交際中不善擇友，對朋友間的關(guān)系處理不當，也會鬧出一些矛盾糾紛，有同學(xué)間的，有師生間的，有和家長間的；孩子有時會變得很自私，不關(guān)心別人，喜歡看別人的笑話，直接影響心理健康發(fā)展。

四、教會孩子承受壓力與挫折

小學(xué)生的世界觀還沒完全形成，不會站在別人的角度來思考問題。所以遇到困難挫折壓力往往怨天尤人。比如，作業(yè)留多一點就抱怨老師，要是沒有作業(yè)更是喊出“老師萬歲”的口號。小學(xué)時期，應(yīng)該說對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求并不高，就是老師布置的作業(yè)也是完成為止，不會應(yīng)用到實踐中去，不知道為什么要這樣做。期末成績單上也是采用“優(yōu)”、“良”、“一般”等來區(qū)分，可以說，孩子的學(xué)習(xí)情況在家長眼里是比較模糊的。到了初中就不一樣了，成績的好壞一目了然。特別是一改小學(xué)時測試較少的狀況，差不多每個階段都會有各種形式的測試，這些都會讓孩子壓力突然增大，心態(tài)的調(diào)整顯得尤為重要，隨之帶來的壓力也越大。

升入中學(xué)階段則是求知生涯的重要階段，抽象邏輯思維能力的培養(yǎng)占了相對優(yōu)勢，要學(xué)習(xí)、掌握的東西很多，接觸面逐漸加寬，這會給尚不成熟的剛剛升入初中的孩子帶來極大的心理負擔(dān)。一個小學(xué)生要肩負壓力、承受挫折，是難具有極大的韌性的。因此心理變化大、思想反復(fù)多，是客觀存在的，也是很自然的。

因此，家長只有不厭其煩，耐心、細心地教育，全方位通力合作，引導(dǎo)孩子不斷增強自身毅力，才能培養(yǎng)他們的健康心理素質(zhì)。還要做到根據(jù)孩子不同時期的心理特點引導(dǎo)好他們的健康成長。重要的是，想要孩子在舒適的環(huán)境中健康的成長，家長除了要做好以上幾點之外，還要起到“言傳身教”的作用。

（編輯 李天驕）