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        實(shí)心球游戲新編五則

        2013-04-29 16:45:01李源蔣武偉
        體育教學(xué) 2013年5期
        關(guān)鍵詞:將球實(shí)心球注意事項(xiàng)

        李源 蔣武偉

        一、打“桌”球

        1.游戲方法:設(shè)置一片半個(gè)籃球場大小的正方形區(qū)域,游戲形式同打桌球,在實(shí)心球上按順序標(biāo)明數(shù)字,數(shù)字即為分?jǐn)?shù),只允許學(xué)生在規(guī)定的一邊拋擲實(shí)心球,地滾球直接擊中場內(nèi)實(shí)心球則得相應(yīng)球上數(shù)字的分?jǐn)?shù),并獲得拋擲權(quán)繼續(xù)拋擲,否則換為對(duì)方拋擲,被擊中的球要立即拿掉,得分多者獲勝,直至球全部被拿完。

        2.注意事項(xiàng):活動(dòng)時(shí)建議周圍盡可能不要站人,應(yīng)與拋擲者站同一區(qū)域,防止實(shí)心球反彈或因速度快過而發(fā)生傷害事故。

        二、對(duì)對(duì)碰

        1.游戲方法:兩人一組相距10米(可調(diào)整距離),一人拿球地滾打?qū)Ψ降那颍瑫r(shí)折返跑撿回球繼續(xù),每人限制拋擲10次(次數(shù)可自定)或計(jì)時(shí)賽,最后看哪組對(duì)碰次數(shù)多。

        2.注意事項(xiàng):拋擲者拋球的速度不宜過猛,防止球碰到同伴。

        三、看誰運(yùn)“糧”快

        1.游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,每人一袋“糧”(一球),距“倉庫”距離相等。游戲開始,每名學(xué)生以最快的速度將“糧食”運(yùn)送到“倉庫”,并立即返回到起點(diǎn)通知下一“糧戶”,擊掌后下一“糧戶”出發(fā)。依次類推,最先運(yùn)送完“糧食”的組獲勝。

        2.注意事項(xiàng):活動(dòng)時(shí)建議將球放于身體一側(cè),防止不小心掉落砸到腳。

        四、看誰滾的準(zhǔn)

        1.游戲方法:畫一條投擲線,在投擲線前15米處劃9個(gè)邊長是30厘米的正方形,9個(gè)正方形組成一個(gè)靶區(qū),正方形之間等距地排成一排,每格標(biāo)上分?jǐn)?shù)。將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,每組排頭在線后擲球,將球滾向靶區(qū),球落在哪一格就得到哪一小格標(biāo)注的分?jǐn)?shù),每組擲完球后得分多者為勝。

        2.注意事項(xiàng):建議對(duì)面有路槽能擋住來球,或讓學(xué)生站于遠(yuǎn)端。

        五、看誰跑的快

        1.游戲方法:學(xué)生兩人一組,在田徑場跑道的起點(diǎn)全力向前擲地滾球,讓球滾的最快,擲球后立即起動(dòng)追趕對(duì)方的球,最先追到球的組為勝。

        2.注意事項(xiàng):滾球者將球沿跑道直線滾動(dòng),防止球偏離跑道帶來意外傷害。

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