孕婦多吃蔬果

可防孩子偏食

許多小孩不愛吃青菜讓媽媽很頭痛，最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預(yù)防兒童偏食。

研究人員表示，家長想讓孩子吃水果和蔬菜的努力可以開始于孩子出生前。飲食豐富的孕婦生下偏食孩子的可能性更低。該項研究清楚地表明，如果母親在孕期和哺乳期攝入大量水果，那么她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果，對蔬菜也一樣。

Dailymail

補充硒等營養(yǎng)素

可降低產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險

產(chǎn)后抑郁癥對婦女和她們的后代來說是一個嚴重的問題。這項研究調(diào)查了產(chǎn)前補充微量營養(yǎng)元素與患產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，補充硒等營養(yǎng)素可降低女性患產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險。

BMC Pregnancy and Childbirth

中美父母的謊言

有中美兩國的研究人員對 114 戶美國家庭和 85 戶中國家庭的父母進行調(diào)查訪談以了解他們對孩子說謊的情況。結(jié)果顯示，大部分美國的父母會跟中國父母一樣對自己的孩子說謊，尤其是在吃飯和不禮貌行為的管教中，比例達到 84%，只不過在中國這個比例更高，達到了 98%。兩個國家的父母都喜歡在公共場所假裝威脅孩子說 ：“你要是不走，我就把你扔在這不管了?！眱蓢g的不同之處在于，中國的父母更喜歡用謊言來讓孩子聽話順從，并對這種做法更為認可，同時還對孩子說謊更不可容忍。最后，研究者提出了一個沒有回答的問題 ：父母對孩子說謊無疑會影響他們的道德發(fā)展，那么到底在什么情景下，父母使用謊言是正當(dāng)?shù)哪兀?/p>

International Journal of Psychology

吃快餐多的兒童長大后智商低

倫敦大學(xué)的科學(xué)家對吃快餐多的兒童長大后的智商進行了研究。該研究探索孩子的每一天吃的主餐如何影響他們的認知能力和智力發(fā)育。與那些經(jīng)常吃新鮮的飯菜的兒童相比，吃快餐多的兒童長大后智商低。即使考慮天賦和社會地位及家庭經(jīng)濟狀況，兒童的營養(yǎng)狀況也長期持久地影響智商。澳大利亞進行的一項研究也發(fā)現(xiàn)了類似的現(xiàn)象。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)步期的孩子多吃飲料和糖果會影響他們的智力發(fā)展。美國的一項研究表明，與吃家常飯菜和水果的孩子相比，3 歲前的孩子吃垃圾食品，如比薩餅，薯條和餅干，最終可能具有較低的智商。