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        是什么“催”垮了親情?

        2013-04-29 00:44:03
        科技生活 2013年6期
        關(guān)鍵詞:不安全感心理學(xué)心理

        對于孩子們“不靠譜”的行徑,“催”成了父母最常用的武器,而孩子們?yōu)榱司S護(hù)自己的面子會采取防御性態(tài)度,回避直面問題,父母的催促會很快激發(fā)他們的負(fù)面情緒。

        每到春節(jié)親朋好友相聚時(shí),80后、90后的話題焦點(diǎn)總是離不開“催”。不結(jié)婚、不生孩子……對于孩子們這些“不靠譜”的行徑,“催”便成了父母最常用的武器。可這卻會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。于是乎,“悲催”的80后無奈調(diào)侃自己成為“被催一族”,彼此相遇還會問上一句:“今天你被催了嗎?”

        記者看到,在豆瓣網(wǎng)中有一個(gè)討論小組名為“父母皆禍害”,一群80后子女在此控訴50后父母用自己的時(shí)代特征來教育他們,用自己的生活思維來規(guī)定他們的前途路線,一群人相逢于這個(gè)小組,在此互相訴苦,而且小組成員每日人數(shù)都在不斷增加。年輕一代開始發(fā)出這樣的聲音:“相較于社會競爭,來自家庭內(nèi)部的‘著急的壓力更讓人抓狂。”

        認(rèn)知差異催生不同價(jià)值觀

        說起“被催族”與父母產(chǎn)生的分歧,還要從“認(rèn)知”上談起。兩代人有不同的價(jià)值觀和婚戀觀,他們的區(qū)別與隔閡被稱作“代溝”。

        對此美國羅格斯大學(xué)臨床心理學(xué)博士、北京大學(xué)心理學(xué)系姚萍表示,“兩代人在感受、認(rèn)知上的差異很大。提到父母那代人,他們有較重的家庭觀念或者是家族觀念,在他們的頭腦中家庭的概念是‘男大當(dāng)婚,女大當(dāng)嫁。同樣的,現(xiàn)在大多家庭都是獨(dú)生子女,他們認(rèn)為在忙乎工作的時(shí)候還顧不上談戀愛、結(jié)婚,“先談事業(yè),后談感情”也是80后這代人的認(rèn)知。從心理學(xué)上看,認(rèn)知偏差的存在可能會束縛人的思維,使兩代人都會用常規(guī)方法去解決問題,而不能用其他“捷徑”突破不同?!?/p>

        國家二級心理咨詢師任燕玲告訴記者,“代溝其實(shí)就是兩代人對價(jià)值觀的認(rèn)知差異。人的認(rèn)知過程是大腦對信息進(jìn)行加工處理的過程。人的認(rèn)知方式本身沒有好壞優(yōu)劣之分,只是表現(xiàn)為人對信息加工方式的某種偏愛。文化背景的不同是兩代人認(rèn)知產(chǎn)生差異的重要因素。由于出生年代不同,50后父母內(nèi)心有一套像尺子一樣的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn),而年輕一代也有他的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)兩代人用不一樣的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)去衡量婚姻,不能說誰對誰錯(cuò),因?yàn)橄敕ê茈y達(dá)到一致。心理學(xué)認(rèn)為,如果孩子把父母的價(jià)值觀念強(qiáng)行內(nèi)化為自己的自我概念,也就是說把父母倡導(dǎo)的角色當(dāng)成自己的角色,這時(shí)就會失去了對自我的認(rèn)同,這樣反倒容易導(dǎo)致心理失調(diào)?!?/p>

        壓力增加了心理上的不安全感

        現(xiàn)代社會物欲是主流趨勢,有調(diào)查報(bào)告顯示,三分之一的80后表示,要結(jié)婚,有房子是前提。于是,80后開始日夜奔波,多數(shù)80后青年都只能掙個(gè)首付,未來的日子已“賣身”給銀行還貸。他們拼命賺錢、加班、學(xué)習(xí),而顧不上談婚論嫁。這種不安全感使年輕人想通過外在的物質(zhì)來獲得尊重和肯定。

        姚萍表示,“當(dāng)人缺乏安全感的時(shí)候,他自身會感到孤獨(dú)、焦慮,對他人抱有不信任或敵視的態(tài)度。 作為父母這一代人通常有非常傳統(tǒng)的‘傳宗接代思想。只要孩子不結(jié)婚,父母會有不安全感。”

        “隨著年齡的增長,父母對社會的認(rèn)識也會增長,但也會增加他們的不安全感。所以父母的不安全感更強(qiáng)烈一些,這也增加了兩代人的溝通難度?!比窝嗔嵴f。

        孩子不滿來源于防御性心理

        在豆瓣網(wǎng)的“父母皆禍害”小組,記者看到了該小組頻繁引用心理學(xué)上的“非愛行為”定義。某些小組成員覺得父母是在以愛的名義對他們進(jìn)行一種非愛掠奪。

        任燕玲告訴記者,在心理學(xué)上有一個(gè)愛的“黃金規(guī)則”,是說像你期望別人如何愛你那樣去愛別人。而以上的“非愛行為”,恰恰是“反黃金規(guī)則”,就是期望別人像你如何愛他那樣來愛你。比如期望得到回報(bào)的“有償之愛”就是一種典型的“非愛行為”,帶給受愛者的是沉重的精神負(fù)擔(dān)和枷鎖。在這樣的非愛環(huán)境中長大的孩子,很難適應(yīng)不斷變化的環(huán)境,極易出現(xiàn)煩惱、焦慮和各種異常行為。

        談到這部分人為什么更難承受壓力,姚萍解釋說,“父母皆禍害”這種表達(dá)方式說明孩子不滿意父母的做法。相對來說,這部分人是一小比例的人群。這種現(xiàn)象在任何年代都會出現(xiàn),只是在現(xiàn)代社會我們用網(wǎng)絡(luò)把它呈現(xiàn)出來了。有些孩子在生活上不善于把自己料理好,多次的情感未果讓他們覺得自己很是失敗。為了在父母面前維護(hù)自己的面子,他們一般會采取一些心理上的防御性的態(tài)度,回避直面問題,父母不停的催促才會激發(fā)他們的負(fù)面情緒。

        中國科學(xué)院心理研究所研究員、博士生導(dǎo)師尹文剛表示,“從傳統(tǒng)思想上說,父母認(rèn)為我是在為孩子考慮,孩子是我的私人財(cái)產(chǎn)。而某些家長還會把成年的孩子當(dāng)‘小孩子看,還在用原來他的觀念指揮已經(jīng)成年的孩子。一旦兩代人有不同的想法,就會產(chǎn)生矛盾,而孩子會認(rèn)為這是對他的一種非愛掠奪。尤其是孩子外出工作幾年,在外面接觸的東西比較多,譬如從大城市回到小地方的孩子,當(dāng)家人說你要聽我的話,而孩子的生活方式和父母想象的已經(jīng)不一樣了,就容易出現(xiàn)沖突?!?/p>

        而在任燕玲看來,“父母皆禍害”這詞本身有些過度放大兩代人的“認(rèn)知偏差”,把所有的問題都推到父母的頭上?!澳贻p人內(nèi)心積壓的是父母曾經(jīng)帶給他們的不舒服的感覺,父母對待他的模式他不能認(rèn)可,他認(rèn)為是給他帶來了傷害。當(dāng)他們的負(fù)面情緒得不到宣泄時(shí),父母的一句‘我是為你好,也會給雙方帶來沖突。年輕一代人的內(nèi)心有需要宣泄的負(fù)面情緒,只有當(dāng)他們宣泄掉了,然后才能重新認(rèn)識與父母的關(guān)系,但同樣這也是一個(gè)漫長的過程?!?/p>

        錯(cuò)誤的心理標(biāo)簽會引發(fā)矛盾

        對比國外親子關(guān)系的差異來看,中國傳統(tǒng)文化下的父母在孩子身上花了無盡的精力,也是我們文化中獨(dú)有的現(xiàn)象。

        “其實(shí)兩代人都需要換位思考,父母應(yīng)該給孩子一些自由、空間,別把什么都安排好??梢远嗔私夂⒆拥纳顮顟B(tài),提供幫助和好的機(jī)會,這要比單純地說孩子應(yīng)該怎樣做要好得多;對于孩子來說,也要明白老人經(jīng)過許多年的生活,他們所得到的經(jīng)驗(yàn)是豐富的。同時(shí)愛是需要理解的,考慮怎么說服父母也需要技巧,不要總是發(fā)生沖突”,尹文剛說。

        任燕玲在做心理咨詢的過程中碰到過無數(shù)緣于親子關(guān)系產(chǎn)生沖突的案例,她說道,“通常我們用到的認(rèn)知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。比如兩代人如果是以評判對錯(cuò)來交流的話那就是矛盾,如果把這種交流建立在感受層面是非常容易溝通的。比如催婚這件事,從心理學(xué)上來說,孩子要改變自己的認(rèn)知,不要首先貼一個(gè)錯(cuò)誤的標(biāo)簽,說父母是在‘催',那樣心里馬上就不舒服開始反抗。反過來,如果頭腦中換一個(gè)標(biāo)簽,覺得父母對我的事挺著急,對我挺關(guān)注,當(dāng)把這么一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)呈現(xiàn)在大腦中時(shí),反抗的力量也不存在了,心里的感受也不一樣了。不僅如此,當(dāng)兩代人的親密關(guān)系建立好了,也是為日后的婚姻生活提供了良好的心理基礎(chǔ)。”

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