泡泡?。壕褪前焉眢w浸在香皂泡中，被認(rèn)為是一種科學(xué)、有效、對人體有益的沐浴方式。

鹽?。簩⑹雏}粉末涂抹在身上搓洗，能起到殺菌消毒、健美皮膚等作用。

黑泥?。河煤谀喟炎约喊饋?。黑泥中含有的礦物質(zhì)、有機(jī)物、微量元素等，極易被肌膚吸收，能對皮膚進(jìn)行深度清潔。

桑拿?。和ㄟ^接連幾次的冷熱交替，可以緩解疼痛、松弛關(guān)節(jié)，有清潔皮膚和治療疾病的作用。

日光浴：讓日光照射在身體上，是一種利用日光促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，保持身體健康的方法。