孫延

目前關(guān)于健美操方面的研究很多，而專門研究男子健美操的較少，尤其是對大學非專業(yè)男子健美操的研究更是少之又少。本文以男生為切入點，對男生學習健美操的現(xiàn)狀及原因進行調(diào)查，分析總結(jié)影響男生選擇健美操課程的因素，進而指出男子健美操教學需要改進的內(nèi)容。

一研究對象與方法

以影響大學男生學習健美操的因素為研究對象，以哈爾濱德強商務學院2009級、2010級、2011級男生作為調(diào)查對象。

文獻資料法。查閱2007年以來與健美操教學與訓練等相關(guān)的文獻資料和書籍。

調(diào)查法。設計“影響我院男生學習健美操的因素”的調(diào)查問卷，從哈爾濱德強商務學院2011級抽取21個班級200名男生發(fā)放問卷，共計200份，回收200份，回收率100%；有效問卷200份，有效率100%；通過與學生和健美操教師的交談了解健美操教學等方面的情況。

數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)研究的需要，通過Excel軟件，對數(shù)據(jù)進行檢驗和統(tǒng)計。

邏輯分析法。對文獻及測試數(shù)據(jù)進行整理、歸納并分析。

二研究結(jié)果與分析

1男生學習健美操的現(xiàn)狀

通過對健美操教師的訪問，發(fā)現(xiàn)女生對健美操有濃厚的興趣，而男生則多選擇籃球、羽毛球、臺球課程，僅個別男生選擇學習健美操。從調(diào)查來看，男生與女生學習健美操的比率差別較大，學習健美操存在著嚴重的性別差異，詳見表1。

2男生學習健美操的影響因素分析

調(diào)查顯示，影響男生選擇健美操課程的主要因素有6個，詳見表2，歸納起來分為主觀因素和客觀因素。

（1）主觀因素

一是興趣。“興趣是最好的老師”，而絕大部分的男生對健美操不感興趣，使他們失去了學習健美操的原動力，這是影響其學習健美操的根本原因。因此，積極培養(yǎng)男生對健美操的興趣，是改善現(xiàn)狀的根本條件。二是認識水平。大部分男生對健美操概念的認知不清，詳見表3；絕大部分男生對健美操缺乏應有的了解，詳見表4。這說明存在認識誤區(qū)。三是自信心。健美操通過運動者的表現(xiàn)力給他人以感染。如果對自己沒有信心，也就談不上感染別人。男生對學好健美操自信心不足，是影響男生學習健美操的重要原因。

（2）客觀因素

第一，自身身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是學習各項運動技術(shù)的基礎。普通高校男生正處于青春期，力量和速度素質(zhì)不成問題，但隨著肌肉增粗、骨骼增大、內(nèi)分泌增多，協(xié)調(diào)性有所下降，而健美操對協(xié)調(diào)性有一定的要求，他們學習動作容易出現(xiàn)僵硬、脫節(jié)等現(xiàn)象，在調(diào)查中有一部分男生認為自身素質(zhì)和接受能力較差，不適合上健美操課，難以達到合格標準，這也間接影響了他們學習健美操的興趣。

第二，學習氛圍。雖然開設了健美操選修課，也舉辦過不同層次的健美操比賽，但男生參加的人數(shù)很少，主要是校園內(nèi)已形成了“健美操是女生專利”的氛圍。此外，學生選課存在從眾或跟隨心理。由于缺乏氛圍，健美操在男生中沒有市場，影響了健美操教學的開展。

第三，教師因素。從事健美操教學的多為女性教師，而絕大部分的男生則表示在女性教師面前放不開，因此教師的性別對學生選擇健美操課程也有影響，這是男生不愿學習健美操的原因之一。其次，女性教師選擇的教學內(nèi)容更傾向于女性化的動作，對于男生來說，學習難度偏大，要求的協(xié)調(diào)性更高，這對于喜歡健美操的男生會弱化他們的行為。因此，在健美操的教學中，應改進現(xiàn)有的授課方式，充分調(diào)動學生的學習積極性及參與感。在實際教學中，把傳統(tǒng)教法中以“灌輸法”為主、練習形式以“集體化”為主、技術(shù)規(guī)格上要求“統(tǒng)一化”的模式，轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W方法以“啟發(fā)式”、“引導式”為主，練習形式以“分散自由式”為主，使學生在健美操課中有足夠的學習空間；內(nèi)容的選擇及編排上應注意由易到難、由簡到繁、循序漸進，必要時可適當增加適合男生的內(nèi)容，比如踏板操、搏擊操等，進而提高他們對健美操的學習欲望。

第四，教學場所。教學場所是教學的基本條件，是教學質(zhì)量的保障。如果場地條件保障不了，會使得那些對健美操感興趣的男生也漸漸淡化了對健美操的熱愛，而那些不了解、不喜歡它的男生就更談不上去發(fā)展了。

三提高男生學習健美操興趣的對策

1提高男生對健美操的認識，激發(fā)學習興趣

要加大宣傳的力度。一是通過多媒體展示健美操表演和比賽，讓學生欣賞一些優(yōu)秀男健美操運動員的表演和比賽，使這些運動員成為學生心目中的偶像，使他們也能喜歡健美操并積極主動地參與進來。二是通過宣傳欄，介紹健美操的起源、發(fā)展、基本技術(shù)技能，讓更多的男生對健美操有更深的認識和了解。三是開展講座，介紹關(guān)于健美操價值、評價、種類等知識，讓男生充分認識到健美操的鍛煉價值，提高男生對健美操的認識，從而接受健美操。四是教師進行指導，消除健美操是女生專利等誤區(qū)，提高對健美操的認識，增強健身意識，注意一開始教學內(nèi)容不能太難，要循序漸進，多加鼓勵和贊賞，使他們更有信心，從而激發(fā)他們學習健美操的興趣。

2加強身體素質(zhì)的訓練

教師要從學生的實際出發(fā)，靈活采用教學方法。動作上先從簡單到復雜，單個動作到組合動作，原地動作到行進間動作，從集體動作到單人練習，日積月累，使男生的協(xié)調(diào)性隨著動作技術(shù)技能的掌握和其他身體素質(zhì)的提高而逐步地提高。其次，教師可以將各種舞蹈組合、健美操動作組合及專門發(fā)展協(xié)調(diào)性的動作組合等貫穿于教學的準備活動、形體訓練、基本動作訓練和成套動作訓練之中，學生的協(xié)調(diào)性隨著動作技術(shù)技能的掌握和其他身體素質(zhì)的提高而逐步提高。另外，在教學過程中讓學生隨音樂反復地練習動作，以達到音樂提示動作的自如階段，多次地反復強化練習，建立暫時性的神經(jīng)聯(lián)系，進而形成運動動力定型，聽到音樂就能聯(lián)想到動作的條件反射，從而改善和提高男生的動作協(xié)調(diào)性。

3營造良好的學習氛圍

健美操教學要引進男教師，使男教師的剛陽之氣得以在健美操中發(fā)揮，從而起到以點帶面的作用，讓學生形象地認識到力與美結(jié)合的活力與美感。學院或部里要組織不同層次的健美操比賽，并且規(guī)定集體項目必須由男、女生混合組隊參賽。在每年的大學生藝術(shù)節(jié)中可將健美操列為一項賽事活動，且規(guī)定必須有男生參加。這樣，在準備參賽的練習和參賽過程中學生就能了解、認識并逐漸喜歡上健美操。在大學校園里營造一個練習健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學生有一種成就感、自豪感有利于健美操課教學的開展，有利于健美操運動的普及與提高。

4改進教學方法和教學內(nèi)容

從學校的實際情況出發(fā)，科學、合理地選擇新穎的教學內(nèi)容及靈活、生動、多樣的教學方法，以求激發(fā)男生參加健美操學習的主動性，促進其能力的形成。在檢驗鍛煉效果時，應注意對學生的進步給予充分肯定，這對他們的自信心和能力的提高非常重要。往往有少許的進步或成功而得到較高的評價時，會促使他們有更高的熱情和興趣去進一步地學習。

5完善學校健美操場地設施

場地設施是教學的基礎條件，學院應不斷對健美操練習場地設施進行完善。加強學院場地設施管理制度建設，合理利用現(xiàn)有的體育運動場地，用現(xiàn)有的條件對健美操練習場地加以改善；同時，增加必要的健美操學習器材，讓學生進行健美操運動得到條件保障。

四研究結(jié)論與建議

非體育專業(yè)男生絕大多數(shù)喜歡籃球等競技性較強的運動項目，而對于觀賞性強的健美操課程則很少選擇，健美操基本上成為了女生專利項目。影響大學男生學習健美操的主觀因素是缺乏興趣、認識存在誤區(qū)、自信心不足?？陀^因素是自身身體素質(zhì)差、學習氛圍缺乏、教師的教學內(nèi)容與方法不適宜以及教師性別問題。

所以，應大力宣傳健美操，安排男教師講授健美操課，正確引導男生認識健美操，革新傳統(tǒng)思想。充分利用學?，F(xiàn)有的多媒體教學資源，讓學生對健美操有全面的了解。培養(yǎng)學生的體育興趣、意識，養(yǎng)成自覺進行健美操鍛煉的習慣，應成為健美操推廣的重要目標。應想方設法，改善場地設施條件，同時增加必要的健美操學習器材，讓學生進行健美操運動得到條件保障。在大學校園里營造一個練習健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學生有一種成就感、自豪感，有利于健美操課教學的開展，有利于健美操運動的普及與提高。

參考文獻

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