喚醒身體正能量——自制美味蔬果飯

怎么春天都快過完了，蟄伏了一冬天的活力和能量還沒有被充分釋放出來呢？難道又是春困惹的禍？趁著夏天還未全面進(jìn)攻，趕緊將活力喚醒，補(bǔ)充身體正能量。這道美味果蔬具有極高而且全面的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、纖維素、維生素等含量都非常高，是營養(yǎng)健康的美味選擇。

桑葚草莓派

喚醒身體能量，當(dāng)然少不了顏色明艷的各式水果啦！這個季節(jié)，草莓和桑葚一紅一黑互為主角。親手做個桑葚草莓派吧，即美化了你的視線，也慰勞了你的脾胃。油潤多汁的果子搭配甜美的派皮，會讓你所有的等待，都得到完美回報。