易小萱

單位某同事極愛怨天尤人，經(jīng)常對你說：“像咱們這樣沒心眼的就是吃虧！”聽得你心里很不爽，敢情在對方眼里自己就是個缺心眼的主？但面對他的熱忱卻又不好還擊；閨蜜對自己相貌不自信，自嘲時不忘拉著你：“就咱們這身材，旗袍就別想了！”頓時堵心，沒有征得你的同意，你就被生生拽出了美人行列。

比起男性來，女性更容易與親近的人套近乎，這是因為女性對親和的需要更為強烈。曾有一項心理實驗：處于危險環(huán)境時，男性之間容易發(fā)生攻擊，而女性間卻表現(xiàn)得更團結(jié)親近。她們從內(nèi)心深處希望與朋友保持一致，從而得到情感共鳴和支持。那些消極的感受讓她們感到不安，她們急需渴望和依靠。

如果一個人屢次如此“套近乎”，只能說明她的心理有點不成熟或是因為脆弱而出現(xiàn)“退行”行為。我們都知道，一個處于嬰兒期的孩子會有分不清“我是我，你是你”的階段。作為成年人，雖然我們也會難免“心理投射”，即把自己所想的認為是別人所想的，但如果屢屢用消極思維投射別人，那就說明自己的心態(tài)出現(xiàn)問題了。

生悶氣或是表面迎合實則是逃離，是很多被“套近乎”的人最常做出的回應。然而，這都不是最好的回應方式，它的代價很可能是累積誤會或是讓彼此關系破裂。其實，有一種最簡單的方式那就是積極回應。你不必因為好面子而順應對方的抱怨，你如果那樣做了，就等于認同了自己的消極角色，將助長對方下次繼續(xù)與你“套近乎”的行為。

比較恰當?shù)姆绞绞侵苯蛹m正她的消極想法，并提出自己的積極看法。比如“不至于吧，我覺得咱們都是聰明的人?。　薄安粫?！我覺得咱們也蠻有魅力的嘛！”這樣的回應既拒絕了與對方一起“沉淪”，又表達了自己的積極思維。對方是否能夠受到你積極思維的影響，那需要看她的心理基礎。至少，在我們這么有力量地說話時，等于給自己打氣了，使自己不會太郁悶，也不會被她的消極所拖累。而且，在不傷及她情感的同時，你等于是在告訴她“我不是這樣認為的”。

（摘自《大眾衛(wèi)生報》）