白英

這里有藏民神圣的宗教藝術，有高原牧民熱烈的賽馬盛事，梵天凈土、雪域天堂，美到極致，神圣到極致。

“香巴拉”是藏語的音譯，其意為“極樂園”，是佛教所說的神話世界。甘南就是這樣一個耐人尋味的地方，一片令人魂牽夢縈的人間凈土，壯闊的自然風光與獨特的人文景觀，呈現(xiàn)著永久的神秘和魅力。

郎木寺 左手甘肅，右手西藏

郎木寺這個甘、青、川三省接壤地帶的彈丸小鎮(zhèn)，被群山環(huán)抱籠罩在一片濃濃的綠色中，處地空靈，山水相依，宛若仙境。走進古鎮(zhèn)，寺廟屋脊上的佛輪、金鹿在陽光的輝映下金碧輝煌、熠熠閃爍，飄舞的經(jīng)幡傳遞出濃濃的宗教氣息，僧俗民眾寧靜悠然，一派佛界風光。

郎木寺，不僅僅是一個寺名，也是一個鎮(zhèn)子的名字，它有三座寺院。白龍江從鎮(zhèn)中流過，位于北岸的甘肅“安多達倉賽赤寺（郎木寺）”和南岸的四川“安多達倉納摩寺（格爾底寺）”就在這里隔“江”相望，在格爾底寺的入口處，還有一座清真寺。小溪分界又聯(lián)結(jié)了兩個省份，融合了藏、回、漢三個和平共處的民族，喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方存在著，曬大佛、做禮拜，用各自不同的方式傳達著對信仰的執(zhí)著。

扎尕那 神靈撫摸的世外桃源

踏上去迭部的旅程，不經(jīng)意間，就已經(jīng)沉醉在那云山霧罩的夢幻美景中，2009年《中國國家地理》雜志發(fā)布的尋找十大“非著名山峰”扎尕那，就位于這里。扎尕那石林撲面而來，讓久處都市高樓間的我瞬間有了一種快要窒息的感覺：那彌漫著云霧的空靈山巔、山埡上輕揚的五彩經(jīng)幡、山谷中蜿蜒流淌的清澈溪水，于靜謐中青眼迎人，于肅穆中傳遞著召喚……走進濃霧籠著的藏寨，整潔的院落，古老的石墻，光亮的經(jīng)筒，陳舊的屋檐，轉(zhuǎn)經(jīng)的老阿媽，每一縷空氣每一寸泥土似乎都在講述著藏人與佛、與自然生生相惜的幾千年。

這里的孩子憑著本性存在、生長、開花和結(jié)果，順遂自然的律動流淌、清澈、激蕩和榮枯，似乎不知張揚、炫耀、隨波逐流和主動爭取，恬淡一如扎尕那山中的花草樹木、河流溪水、巖石松柏。

賽馬會 歡騰喧鬧的高原盛事

這次來到甘南，真是眼福不淺，剛巧趕上了“中國賽馬之鄉(xiāng)”瑪曲縣舉行賽馬大會（每年8月舉行）。豐茂的草原孕育了神奇的河曲馬，它不僅外觀健美，而且奔馳尤疾，為歷代朝廷貢馬，唐代著名詩人杜甫曾贊譽其為“竹技雙耳俊，風如四蹄輕”。

賽馬會真是草原上的一項盛事，綠草如茵的賽馬場地人流如織，白帳點點，歡騰喧鬧，身著節(jié)日盛裝的藏民往來穿梭。在大草原的藏族牧民心目中，馬是一種神圣的動物，賽馬也是一項神圣的大賽。來自草原各部的牧民們選出最好的馬，選出最好的賽手，進行1000米、3000米、5000米和1萬米的各種比賽。

在眾人的期盼中，賽馬和騎手進場了。為了使馬兒奔跑更快，騎手都是兒童，最大的也不超過15歲，而且所有賽馬都不配備馬鞍。起跑旗揮下，馬兒猶如離弦之箭飛奔而出，小騎手別提有多帥氣了，帶著馬盔，甩動馬韁繩，忽而像是飛到云里，駛向藍天，忽而又如天外來客瞬間出現(xiàn)在眼前。激動的人群不停地向天迎風拋撒祝福的朗卡，嘴里“噢、噢”的念念有詞，大聲叫喊著祈禱。蒼茫草原上，藍天白云下，賽馬奔馳在天地之間，呼喊加油聲傳播四方，聲勢浩大，場面壯觀，極其富有詩意。

交通：蘭州、合作有發(fā)往各處的班車；自駕：合作-郎木寺（碌曲）-瑪曲-扎尕那（迭部）。

住宿：郎木寺賓館，白龍賓館，四川的仁青賓館等。各地還有藏式客棧。

飲食：藏餐、西餐、清真餐、川菜等各種價位的餐館都有，價格都算可以。

注意事項：這里海拔3600多米，注意高原反應。天氣明顯冷，山上風特大，夏天去的話要帶一件外套，早晚很涼。民族地區(qū)，尊重民族習俗，拍照要獲得被拍人的同意，不可強行。